Vanesa Contreras Funes

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Vanesa Contreras Funes

🧭Acompaño procesos de cambio, consciencia y transformación |🫱🏼‍🫲🏽 Coaching + Herramientas integrativas | 🇦🇷 Córdoba, Argentina

🧭Acompaño procesos de cambio, consciencia y transformación
🫱🏼‍🫲🏽 Coaching + Herramientas integrativas
🇦🇷 Córdoba, Argentina

24/08/2026

Hay caminos que solo nosotros podemos recorrer.

Hay preguntas que nadie puede responder por nosotros.
Decisiones que solo nosotros podemos tomar.
Procesos que tienen nuestros propios tiempos.

Sin embargo, esto no significa hacerlo en soledad. 🤍

En ocasiones, una conversación, una mirada diferente o simplemente sentirnos acompañados puede abrir nuevas posibilidades ante lo que la vida nos presenta.

Tu camino es profundamente personal, mas no tiene por qué recorrerse en soledad.

Te propongo transitar esta semana reflexionando sobre cómo has vivido tus procesos cuando los transitabas en soledad y cuando estabas acompañado.

¿Qué aprendizajes te trajeron ambas experiencias?

Excelente semana. V. 💛

20/08/2026

❤️A veces buscamos afuera lo que necesitamos cultivar adentro.

Porque no se trata de cuántos cristales, rituales o herramientas tengamos, sino de la intención con la que habitamos nuestra vida.

🙌🏼 Un corazón agradecido también transforma nuestra energía.

¿Y vos cómo estás cultivando hoy tu corazón ?

V.💛

17/08/2026

Hoy, en el Día del Niño, quizás sea una buena oportunidad para recordar algo que el paso del tiempo a veces nos hace olvidar:

Jugar. Reír. Crear. Asombrarnos. Disfrutar sin tener que encontrarle un propósito a todo.

Porque crecer no debería significar dejar atrás al niño que fuimos, sino aprender a llevarlo con nosotros. 🤍

Que hoy también sea una invitación a volver a conectar con esa parte nuestra que todavía sabe jugar, soñar y maravillarse.

Feliz Día del Niño!!

🎨🪊🦖🦕 🎎🤖🛹🪁

Hoy no solo saludo a mis hijas sino que honro a mi pequeña Vane con la cual seguimos jugando y mirando con asombro el mundo nos rodea! 🦖🦕💛

15/08/2026

Hay personas que saben trabajar muy duro… pero no saben descansar.

No porque no quieran, sino porque aprendieron que detenerse era perder el tiempo, que disfrutar era un premio y que el valor de una persona se medía por cuánto hacía.

Todas estas ideas no son más que creencias heredadas.

✨ La pausa, el descanso y el ocio no son un lujo. Son una necesidad de nuestro ser, en todas sus dimensiones.

Cuando descansamos con presencia, nuestro cuerpo regula el estrés, la mente recupera claridad y volvemos a conectar con lo que realmente importa.

La vida no se trata de hacer cada vez más, sino de aprender a habitar el presente con mayor presencia y consciencia.

🤍 Me gustaría saber: ¿sos de los que se permiten descansar sin culpa?

V.💛

13/08/2026

CUANDO EL CUERPO HABLA
Descubrí los patrones emocionales que pueden estar influyendo en tu bienestar

¿Te pasa que repetís situaciones, emociones o formas de reaccionar aunque sabés que ya no querés hacerlo?

Tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos y tu sistema nervioso están en constante diálogo.

En este taller vivencial vamos a explorar esa relación para comprender lo que sucede, reconocer patrones y abrir nuevas posibilidades de respuesta.

✨ ¿Qué vas a trabajar?

* Emociones, estrés y sistema nervioso
* Patrones que generan inarmonía
* Conexión y escucha del cuerpo
* Preguntas para generar consciencia
* Herramientas prácticas de regulación emocional
* Nuevas formas de responder y relacionarte con vos misma

Una jornada para parar, escucharte y comprender qué puede estar intentando mostrarte tu cuerpo.

📅 05 de septiembre 🕞 15:30 hs
📍 B° Urca - Córdoba Capital
🎟️ Cupos limitados

¿Sentís que es momento de escucharte de otra manera?

📩 Reservá tu lugar por mje directo con .mabelmantelli o al 3516 15-4829

10/08/2026

Leer puede abrirte puertas, más lo que realmente transforma es lo que hacés con aquello que descubrís. 🤍

Porque el desarrollo personal no se mide solo en libros leídos, cursos realizados o conceptos aprendidos.

Se nota en cómo tratás a los demás.
En cómo respondés cuando algo no sale como esperabas.
En la capacidad de reconocer tus errores.
En los vínculos que construís.
En la persona que elegís ser cada día.

Quizás el verdadero aprendizaje comienza cuando aquello que comprendiste… empieza a verse en tu manera de vivir.

Dale ❤️ like si resonaron con vos estás palabras!

Que tengas una Excelente semana!

V. 💛

05/08/2026

¿Cuántas veces escuchamos decir?

“A la gente mala siempre le va bien.”

Y muchas veces, para sentir un poco de alivio, pensamos:

“Seguro no duermen por las noches.”

Pero… si , si duermen.

Cuando me he encontrado frente a una situación que considero injusta, hay una pregunta que siempre me devuelve al centro:

¿Yo estaría dispuesta a renunciar a mis valores, mis creencias y mi esencia para obtener lo que esa persona tiene?

Mi respuesta siempre ha sido la misma:

No.

Y en esa respuesta encuentro paz.

Porque creo que el verdadero éxito no consiste en tener más, ni mucho menos lograrlo sin integridad.

Al éxito lo encuentro en poder mirarme al espejo con tranquilidad, mirar a los ojos a mis hijas y vivir en coherencia con quien soy.

Y vos alguna vez te encontraste diciendo esa frase ante una injusticia? Te leo, V.💛

04/08/2026

¿Y si el cambio que estás buscando no comienza haciendo más... sino conociéndote mejor? 🤍

Muchas veces buscamos respuestas afuera, cuando en realidad las respuestas ya viven dentro de nosotros.

Un proceso de coaching no busca decirte qué hacer. Es un espacio para que puedas descubrir quién sos, qué necesitás y hacia dónde querés ir, en coherencia con tus valores y tu verdad interna.

Si mientras leías este carrusel sentiste que alguna de estas situaciones resuena con vos, quizás este sea el momento de dar el primer paso.

✨ Quiero invitarte a una Sesión de Orientación sin costo.

Un encuentro para conocernos, conversar sobre tu momento actual y descubrir cómo puedo acompañarte en tu proceso de transformación personal.

📩 Reservá tu Sesión de Orientación Gratuita escribiéndome por mensaje privado o por WhatsApp.

A veces, una sola conversación puede abrir el camino hacia una vida más plena, consciente y auténtica. V.💛

03/08/2026

Los vínculos son uno de los mayores maestros que tenemos en nuestro camino de autoconocimiento y expansión de la consciencia.

Cada encuentro nos muestra algo de nosotros.
Lo que admiramos, lo que rechazamos, lo que nos duele, lo que necesitamos sanar y aquello que todavía estamos aprendiendo a amar.

Los vínculos no llegan a nuestra vida por casualidad. Nos invitan a crecer, a ampliar la mirada y, muchas veces, a descubrir aspectos de nosotros que solos no logramos ver.

Por eso, más que preguntarnos: «¿Por qué me pasa esto con esta persona?», quizás la pregunta sea:

✨ ¿Qué viene a mostrarme este vínculo sobre mí?

Porque cuando cambiamos la pregunta, también comienza a cambiar la forma en que vivimos nuestras relaciones.

💛 Te leo en los comentarios:
¿Hay algún vínculo que haya marcado un antes y un después en tu crecimiento personal?

V.💛

31/07/2026

Muchas veces escuchamos hablar de lo holístico, pero pocas veces nos detenemos a comprender qué significa realmente.

Para mí, no es una moda ni una etiqueta.

Es una forma de entender que somos mucho más que un cuerpo físico. Que nuestras emociones, pensamientos, creencias y espiritualidad también forman parte de quienes somos y merecen ser escuchados.

No creo en elegir entre la ciencia y la espiritualidad.
Creo en la integración.

Porque cuando dejamos de mirar solo el síntoma y comenzamos a mirar a la persona en su totalidad, aparecen nuevas posibilidades de transformación.

¿Qué dimensión sentís que hoy necesita más atención en tu vida? Podés usar los emojis del❤️💚💛💜

❤️ Cuerpo
💚Mental
💛 Emocional
💜 Espiritual

Te leo en los comentarios., V.

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