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Storm Gym

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Argentina
Córdoba
Storm Gym

Bienvenidos a Storm Gym� un centro de enseñanza y entrenamiento orientado a la salud dónde junt

28/03/2021

🔸Te presentamos las diferentes actividades y sus horarios.
🔸¿Que estás esperando? Comenzá hoy a cambiar tu estilo de vida..... Los límites están en tu mente.
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15/03/2021

🔸¿Que es el Folclore?
🔸El folclóre es un tipo de danza argentina que forma parte de la cultura de nuestra Nación.
🔸Es una manera de expresar sentimientos y situaciones que fueron encontrando lugar en la yunta de las culturas extranjeras con los criollos de nuestro país.
🔸Cada región de nuestro territorio tiene una música y danza que la caracterizan.
🔸Las formas de vestir, típicas de cada zona geográfica, su música y estilo de vida, han llevado a distintos escritores, cómo Andrés Chazarreta, a definir y escribir la coreografía a las distintas danzas folclóricas argentinas, perpetuandolas así para todas las generaciones que habiten nuestro suelo argentino.
🔸La danza es la expresión de sentimientos y aprender a bailarlas es aprender a sentirse bien criollo.
🔸Esta actividad está dirigida a toda persona mayor a 5 años (con o sin experiencia) y sin límite de edad.
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24/02/2021

🔸¿Que es Iniciación Deportiva al Karate?
🔸 Iniciación Deportiva al Karate es una disciplina que toma como base al Karate Do y lo adapta a niños en edad prescolar.
🔸Las clases son dinámicas, encontrando en las mismas diferentes momentos: primeramente se realiza una entrada en calor general utilizando circuitos, desafíos, entre otros. Luego se realizan diferentes ejercicios relacionados con la base del Karate Do. En tercer lugar y dependiendo de la clase se los recomoensa con algún juego recreativo para finalizar con una vuelta a la calma utilizando el método de relajación (con o sin música).
🔸El objetivo principal de esta actividad es acercar a los niños al arte marcial atendiendo también a las necesidades que los mismos de esa franja etaria necesitan; siendo estas fomentar el desarrollo de capacidades coordinativas y condicionales.
🔸También se les enseña a cumplir ciertos reglamentos y comportamientos que vienen integrados en el Karate Do, los cuales ayudan a moldear el carácter y comportamiento del niño.
🔸Está disciplina está destinada a todo niño/a de 3 a 7 años de edad,
sin importar su género, origen nacional o de cualquier otra índole.
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19/02/2021

🔸¿Qué es el Boxeo Recreativo?
🔸El Boxeo Recreativo como indica su nombre (recreación, esparcimiento, juego) apunta a que el alumno/a que lo practique le sea sumamente placentero hacerlo, desde una preparación física intensa pero divertida.
🔸Es por esto que tomamos el acondicionamiento físico y la técnica del boxeo, uno de los deportes más completos y exigentes para ofrecer una clase adaptada a cada alumno, acorde a su capacidad física, teniendo como prioridad la salud y la mejora del estado físico.
🔸La diversión es un punto clave ya que hace más fácil la dura tarea de entrenar con constancia. Por ese motivo tomamos ejercicios de boxeo como manopleo, saltar la soga , trabajo en bolsa, cielo y tierra entre otros, buscando en cualquier caso adquirir una buena técnica de boxeo pero siempre desde una perspectiva dinámica y divertida.
🔸Esta actividad está destinada a toda la población mayor a 14 años sin importar su experiencia en la actividad, condición física, s**o, nacionalidad, o de cualquier otra índole.
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19/02/2021

🔸¿Que es el Krav Maga Global?
🔸Práctico e intuitivo, el Krav Maga es un sistema simple, de fácil aprendizaje y notoriamente efectivo en materia de defensa personal, combate y situaciones de estrés.
🔸Destinado a quienes necesitan o quieren sentirse más seguros, sin importar s**o, altura, peso o conocimientos en otras disciplinas.
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19/02/2021

🔸¿Qué es el Karate Do?
🔸El Karate Do es un Arte Marcial tradicional de las islas de Okinawa pertenecientes a Japón. Se traduce como Kara (vacia) Te (mano) Do (camino); es decir, El Camino de la Mano Vacía.
🔸Es un estilo que permite la defensa personal utilizando el propio cuerpo, sin la necesidad de armas.
🔸Se caracteriza por el empleo de golpes de puño y mano abierta, patadas y bloqueos. Además incluye barridas, lanzamientos y derribos, luxaciones articulares y golpes a puntos vitales.
🔸Todas las tecnicas se extraen de las "formas"; movimientos pre establecidos y sincronizados (Katas), los cuales se analizan y aplican frente a frente o en grupos (Bunkai).
🔸Esta disciplina está destinada a toda la población, sin importar su orientación sexual, religión, género, origen nacional o de cualquier otra índole.
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17/02/2021

🔸¿Qué es el Entrenamiento Funcional? 🏋🏼‍♂️
🔸El Entrenamiento Funcional es un método de entrenamiento de la resistencia en circuito en el que se complementan series de varios ejercicios diferentes en sucesión, con poco o ningún descanso entre los mismos.
🔸Las cargas se mantienen muy leves (del 40 al 60% de 1RM) y los ejercicios se realizan con un número alto de repeticiones (12 a 15) o, con más frecuencia, durante un tiempo fijo (ejemplo 30 segundos) con un tiempo de descanso (ejemplo 30 segundos) entre los ejercicios.
🔸La rutina suele ser de "cuerpo completo" en cada sesión, trabajando así MM SS (miembros superiores), CORE (de cintura escapular a cintura pélvica) y MM II (miembros inferiores).
🔸Está actividad está destinada a toda la población en general mayor a 12 años de edad no importando su orientación sexual, religión, género, origen nacional o de cualquier otra índole.
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28/01/2021

🔸Te presentamos las diferentes actividades y sus horarios de verano.

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27/01/2021

🔸Bienvenidos a Storm Gym⚡ un centro de enseñanza y entrenamiento orientado a la salud dónde junto a los diferentes profesionales vas a poder cumplir tus objetivos.

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