Lunes 10:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 12:00 16:00 - 20:00

Katena Entrenamiento Postural y Fuerza

Casa
Argentina
Buenos Aires
Katena Entrenamiento Postural y Fuerza

Katena es un espacio de entrenamiento postural K-Stretch y Fuerza. Mejoramos la condición física.

10/07/2026

✨Aliviá la tensión cervical con un abordaje distinto ✨

Menos tensión, mejor postura. En Katena combinamos isometría muscular para el trapecio superior con un trabajo basado en cadenas musculares usando bandas elásticas.

Si querés entrenar con ese nivel de detalle enfocado en tu salud, escribinos!

06/07/2026

El chisme es tan bueno que a veces no olvidamos que estamos en clase 😅😂

Venite a mejorar tu postura y entrenar la fuerza 💪🏻

30/06/2026

💪🏻 ¿Todavía no te sumaste al entrenamiento de fuerza? Aumenta tu masa muscular a traves de un entrenamiento semipersonalizado en KATENA🩵

✨ También podes venir a entrenar tu postura!

Si querés mejorar tu condición física, nosotros te ayudamos a conseguir resultados!

29/06/2026

🩵Mejorar tu postura, flexibilidad y movilidad nunca fue tan fácil!

🔥K-Stretch es un método de entrenamiento postural que busca re-educar y re-equilibrar las cadenas miofasciales🔥

✨Venir a hacer nuestras clases no se trata de cumplir con el movimiento necesario. También es importante aprender durante el proceso!.

📲Envianos un mensaje y animate a sentir tu cuerpo ágil otra vez.

27/02/2026

El método postural K-Stretch®, tiene como objetivo re-equilibrar y re-programar las cadenas musculares, a traves de posturas que nos ayudan a estirar y fortalecer.

😲Su creador Danilo Barzio, nos brinda las herramientas, para que a través de su método, ayudemos a mejorar la calidad de vida de las personas!

La actividad se realiza una vez por semana y sentirás cambios, en tan solo ¡1 MES DE CLASE!

✨¿Que beneficios obtengo?

Vas a sentir menos dolores, te vas a mover libremente y el cuerpo va a responder en cualquier actividad del día.

🤸Emprende tu camino hacia el bienestar corporal y SUMATE!

¡ENVIAME UN MENSAJE Y COORDINA TU TURNO!

27/02/2026

🙌Hola soy Matias, profe y fundador de Katena.

Trabajo con fuerza, movilidad y control corporal par adultos y adultos mayores desde un enfoque consciente y estructurado.

🎯 Mi objetivo es que cada persona entrene con criterio, progrese de manera segura y construya el hábito de cuidar el cuerpo con resultados sostenibles.

📢 Si queres moverte mejor y ganar fuerza con sentido, éste espacio es para vos!

👀Comentá la palabra CLASE y te envío toda la información

13/02/2026

¿Estás ahi? 👀

✨ Porque se viene algo • N U E V O •

📍 Muy pronto
🗓️ Cupos limitados!

📩 Solicitá información! No te pierdas de la experiencia Katena

Dirección

Katena Entrenamiento Postural Y Fuerza, Jerónimo Salguero 1930
Buenos Aires
1425

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Martes	10:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 11:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 12:00
	16:00 - 20:00

Página web

https://www.instagram.com/katenapostural/

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