Martes 20:00 - 21:15 Sábado 09:00 - 10:30

LFit+

Te invitamos a mejorar la capacidad del cuerpo desarrollando todo el cuerpo a través de ejercicios variados y completos Parque Indoamericano [ Av. LFit +

LFit+ te permite mejorar tu cuerpo de una forma armónica , entrenando en un circuito de ejercicios funcionales con asistencia personalizada constante.

● Sábados 9hs. Castañares y Av. Escalada ]
● Martes 20hs. Plaza Democracia [ Beron de Astrada y Lisandro de la Torre ]

● Por que entrenar al aire libre? Durante los primeros cinco minutos de ejercicio al aire libre, es cuando se produce el mayor

aumento de autoestima y mejora del ánimo. el impacto positivo de permanecer en espacios verdes, rodeado de naturaleza y aire limpio nos da esa sensación de libertad y bienestar.

● Por que ejercicios funcionales? Son mas efectivos para nuestra vida diaria , trabajan el control de la gravedad , generan mayor movilidad y coordinación . Se tonifica el cuerpo de una forma armónica previniendo todo tipo de lesiones. Mejoran la capacidad aerobica, corrigen la postura. Se gana resistencia, fuerza muscular y potencia. Generan hormonas que dan felicidad menteniendote con motivacion y alegría constante. Veni a probar las clases !

21/11/2019

Para que nos encuentren en facebook tienen que poner en el buscador:
LFit Positivo

( La pagina no la usamos mas)

31/08/2019

Entrenamiento ATR en las cuestas!!!
Sábado impresionante a aprovecharlo a full 😍💪☀️

30/08/2019

La banda que entrena todo el año!!!!

29/08/2019

A un mes para la primavera nuevos objetivos encaminados!

Los esperamos 20hs.

LFit+

28/08/2019

Vamooos LFit+ !!
Son lo más!!!

27/08/2019

Noche ideal para entrenar
Los esperamos 20hs.

LFit+!

26/08/2019

Los protagonistas !!!

26/08/2019

Mediamaraton en fotos!

25/08/2019

Felicitaciones mediomaratonistas!!! 🥇🏆

24/08/2019

Recuerdo mí primera mediamaraton como si hubiese sido ayer.Año 2013 la corrí bajo supervisión de un profe, era una desconocida ante el mundo runner.
Ahí termine de confirmar que era lo mío..siempre el deporte fue lo mío pero correr? Que sentido tenía?.
Con el tiempo me capacite y me sigo capacitando para esto que tanto me apasiona, trasmitirles y enseñarles la importancia del ejercicio con movimientos funcionales y por sobre todo, todo lo que le puede generar a un individuo conocer el mundo del running. Es un camino de ida..a la felicidad.
A lo largo de estos años en LFit se fueron sumando locos a mí locura. Empezaron de a 5k.. que me gusta.. que no tanto!
Y hoy acá están,corriendo 21km por primera vez,estoy eternamente agradecida por la confianza que me tienen!
Y sepan que la vivo con la misma intensidad que ustedes. Poder decir que por primera vez mis alumnos van a correr mediamaraton me llena de orgullo..tantos entrenamientos tanta voluntad juntos y en equipo lo vale!!!
Mañana la rompen chicos.. vamos con esta previa a flor de piel!! 💜

23/08/2019

Un jueves a todo ritmo!!!

22/08/2019

Jueves y se entrena!

20hs. Sobre Berón de Astrada
Le hacemos el aguante con la previa a los chicos que corren el sábado los
LFit+

Dirección

Buenos Aires
1439

Horario de Apertura

Martes	20:00 - 21:15
Sábado	09:00 - 10:30

Página web

https://www.instagram.com/lfit.positivoo/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LFit+ publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.