Cabildo Club

Cabildo Club Un mundo de Gym y Sports ! Amplia variedad de actividades, para todas las edades. Te estamos esperan

28/03/2026

Ejercicio
Sentadilla
Uno de los pilares para trabajar la fuerza de las piernas.
Debería de estar en tu planificación, al menos. Dos veces a la semana.
Tiene sus variantes.
Sentadilla trasera (foto)
Sentadilla frontal
Sentadilla sobre la cabeza
Entre las clásicas. Pero hay mas.
Alterna entre estas opciones.

Las entrenas? ⬇️ Comenta
Te gustó? ❤️
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📍 Av Cabildo 450

Los esperamos!

Sabias qué?En Cabildo Club podes jugar al Squash 🎾Tenemos dos canchas recientemente renovadas. Veni a conocerlas!!Cómo ...
10/03/2026

Sabias qué?
En Cabildo Club podes jugar al Squash 🎾

Tenemos dos canchas recientemente renovadas.

Veni a conocerlas!!

Cómo reservar? Por
Whatsapp 11 2391 3012
Ingresando a la web alquilatucancha.com

➡️ Seguí los Links en historia destacada

Dónde? 📍 Av Cabildo 450

Los esperamos para que disfruten del juego!

06/03/2026

EJERCICIO
Vuelos laterales

Ejercicio de hombros. Combinalo en tu plani con vuelos frontales y posteriores.
Tip: utliza un peso que te permita hacer el rango de movimiento completo.

Te sirvió? Danos tu ❤️, guardalo y comparti.

Te esperamos!

📍Av. Cabildo 450

Gym tipEstas retomando el gimnasio?Lo aconsejable es hacerlo de manera gradual.El cuerpo va a volver al nivel que estaba...
19/02/2026

Gym tip
Estas retomando el gimnasio?
Lo aconsejable es hacerlo de manera gradual.
El cuerpo va a volver al nivel que estaba, sobre todo, con los cuidados necesarios para evitar lesiones y de esa manera lograr mantenerte en actividad por mas tiempo.

Cual es tu objetivo al entrenar?

Te leemos!

Si te gusto la info danos ❤️, guardalo y comparti

Los esperamos!
📍 Av Cabildo 450

05/02/2026

EJERCICIO
Vuelos Frontales con mancuerna
Gran ejercicio de hombro.
Una opción para tu entreno.

Si te sirve dejanos un ❤️, guardalo y comparti.

📍Av Cabildo 450

Los esperamos!

Gym tips Tenias en cuenta tu Post entrenamiento?Es super importante para la mejoría de tu estado fisco y la prevención d...
21/01/2026

Gym tips
Tenias en cuenta tu Post entrenamiento?
Es super importante para la mejoría de tu estado fisco y la prevención de lesiones.
Nutricion (proteínas, grasas e hidratos de carbono) Hidratación (agua y electrolitos) y descanso son la clave. Podes sumar movilidad y estiramiento en segundo plano.
Datos sencillos que te ayuden a lograr tus objetivos.

Te ayudó esta info? Danos tu ❤️, guardalo y compartí.

Te esperamos
📍 Av. Cabildo 450

10/01/2026

Ejercicio
Press de hombros sentado
Variante para que agregues a tu plan de entrenamiento.

Si te sirve el post danos ♥️, comparti, comenta.

Te esperamos!

📍Av Cabildo 450

Gym tips 💹Se vienen las celebraciones de fin de año. Son momentos en los que tenemos muchos encuentros, reuniones y comi...
20/12/2025

Gym tips 💹
Se vienen las celebraciones de fin de año. Son momentos en los que tenemos muchos encuentros, reuniones y comidas.

Nuestro consejo es que busques enfocarte en la moderación. Equilibra comidas buscando opciones saludables, mantente hidratado bebiendo agua, evita los excesos de alcohol y la pirotecnia. ⚖️

Y, por supuesto, realizar actividad fisica. La que tengas a la mano. Caminar, bici, running entre otras. 🏃‍♂️🚴🏼🚶‍♀️‍➡️

Que disfrutes de este momento del año! 🙂

Les deseamos 💪🏼

📍 Av Cabildo 450

16/12/2025

Clases
Entrenamiento Funcional
Lunes, miércoles y viernes 8 am.

Los esperamos!!

📍Av Cabildo 450

Asi somos… Los esperamos!!!! 📍Av Cabildo 450
17/11/2025

Asi somos…



Los esperamos!!!!

📍Av Cabildo 450

Gym tipsLos ejercicios de movilidad son movimientos controlados, que se realizan con el objetivo de mejorar y/o mantener...
14/11/2025

Gym tips
Los ejercicios de movilidad son movimientos controlados, que se realizan con el objetivo de mejorar y/o mantener la flexibilidad y el rango de movimiento de las articulaciones.

Alarga tu funcionalidad y l calidad de tu cuerpo.

📍Av Cabildo 450

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Gym tipsAl terminar tu entrenamiento en la Sala de Musculacion es importante que guardes los elementos que utilizaste.El...
16/07/2025

Gym tips
Al terminar tu entrenamiento en la Sala de Musculacion es importante que guardes los elementos que utilizaste.
El compañerismo es un valor altamente apreciado para la buena convivencia en el gimnasio.
Gracias por compartirlo.

Estas de acuerdo? Danos tu ♥️

📍 Av Cabildo 450

Dirección

Avenida Cabildo 450
Buenos Aires
1426

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 21:00

Teléfono

011 4775 9535

Página web

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