14/04/2026
Reflexión del día. TURQUESA. Relacionada con el El chakra de la garganta, o Vishuddha, es el quinto chakra, ubicado en la laringe, y representa el centro de la comunicación, la autoexpresión auténtica y la creatividad. Asociado al color azul claro y al elemento éter, un Vishuddha equilibrado permite una comunicación honesta, mientras que bloqueos pueden causar timidez, problemas de tiroides o deshonestidad.
Aspectos Clave del Chakra de la Garganta (Vishuddha):
Ubicación: Base de la garganta, vinculado a la glándula tiroides, paratiroides, cuello, laringe y lengua.
Significado: "Pureza" en sánscrito. Es el centro de la verdad, la integridad y la escucha activa.
Color y Elemento: Azul claro (azul cielo) y sus distintas tonalidades.Y el Éter (espacio).
Síntomas de Bloqueo:
Físicos: Dolores de garganta, problemas de tiroides, rigidez en el cuello/hombros, infecciones de oído.
Emocionales/Mentales: Miedo a hablar, timidez, incapacidad para expresar sentimientos, mentir, o por el contrario, hablar en exceso sin escuchar (arrogancia).
Cómo Equilibrarlo/Sanarlo:
Canto/Sonido: Entonación del bija mantra "HAM".
Comunicación: Practicar la honestidad y la escucha activa.
Yoga: Posturas como la del pez (Matsyasana), el arado (Halasana) o la vela (Sarvangasana).
Creatividad: Cantar, escribir un diario o hablar libremente.
Cristales: Piedras de color azul como lapislázuli, turquesa o aguamarina.
El equilibrio de este chakra permite alinear la expresión interna con la verdad externa, facilitando la comunicación de la propia esencia sin miedo.
Namasté. 🙏🕉
