Tai Chi Kung

Tai Chi Kung TaiChiKung
Tai Chi Chuan & Chi Kung 🌿
Equilibrio • Armonía • Fuerza Interior
Clases personalizadas en CABA 🧘‍♂️
📍 Studio Flavio Mendoza
🙌 Para todas las edades

29/08/2026

🌑Buscar la luna. Les voy a transmitir un ejercicio que es para liberar los dolores de cintura, columna, hombros, espalda en general, tonificando mucho las piernas.

📍Doy clases grupales los Lunes y Miércoles de 19 a 20 horas en el Studio Flavio Mendoza de Palermo, Niceto Vega 6004. También particulares en CABA y Zona Norte.

💬Escribime por WhatsApp al: 1166628491 para más información sobre clases grupales o individuales.

24/08/2026

📍Doy clases grupales los Lunes y Miércoles de 19 a 20 horas en el Studio Flavio Mendoza de Palermo, Niceto Vega 6004. También particulares en CABA y Zona Norte.

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08/08/2026

🔥 Este ejercicio pertenece a los ocho brocados Ba Dua Jin. Se llama lanzar el puño con ojos llameantes.

Relaja hombros, ayuda al movimiento y a la plasticidad de los hombros. Mejora el dolor del manguito rotador y la línea del cuerpo.

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01/08/2026

🥋Si tenés molestias en espalda, hombros, te voy a mostrar un ejercicio. Se llama sostener un Tai Chi.

Con este ejercicio movilizamos el manguito rotador, columna, espalda y hombros, también activa el funcionamiento del hígado. Te recomiendo hacer 9 repeticiones diariamente.

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25/07/2026

🥋El Tai Chi Chuan es la expresión del Tao en movimiento. Tao significa camino, vía. Como principio universal. Es el principio de la no interferencia del curso natural de las cosas, del Tao Te Ching de Lao-Tse.

☯️ Se manifiesta como el ying y como el yang. Principio de los opuestos complementarios.

El yang: la luz, lo activo, el cielo, el hombre.
El ying: la oscuridad, lo pasivo, la tierra y la mujer.

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17/07/2026

Este ejercicio actúa sobre el sistema respiratorio, activando los pulmones.

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11/07/2026

☯️ El Tai Chi Chuan y el Chi Kung mejoran la calidad de vida. Integrando el cuerpo la mente y el espíritu. Es una técnica de meditación, de acción terapéutica y actividad deportiva.

📍Doy clases grupales los Lunes y Miércoles de 19 a 20 horas en el Studio Flavio Mendoza de Palermo, Niceto Vega 6004. También particulares en CABA y Zona Norte.

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05/07/2026

🪿El vuelo del ganso silvestre. Ejercicio que alivia dolores del cuello y hombros, tonifica las piernas y actúa sobre el sistema digestivo.

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27/06/2026

🥋El Tai Chi Chuan es más que un ejercicio físico. Es un arte marcial china que combina movimiento con meditación.

La práctica de Tai Chi Chuan es un camino hacia el silencio interior.

Este equilibrio interior reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo, beneficiando la salud emocional.

📍Doy clases grupales los Lunes y Miércoles de 19 a 20 horas en el Studio Flavio Mendoza de Palermo, Niceto Vega 6004. También particulares en CABA y Zona Norte.

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Amenabar 1893
Buenos Aires
1428

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