25/05/2025
El desafío en el MAT fue un éxito!
Pusimos a prueba todas las construcciones que venimos estudiando y entrenando desde Febrero. La organización de los cuerpos es la evidencia.
Control de Scoop, lift, caja, línea media, vectores opuestos (two way stretch), curva C, resortes internos bien puestos y respiración consiente...
Un honor acompañarlos en el proceso y ser fiel testigo de su crecimiento!
Entraremos en fase de más lateralizaciones, torsiones, extensiones y siempre en búsqueda de nuestra curva C con un buen seat connection.
Vamos por más conexión cuerpo-mente, mas Pilates en nuestras VIDAS.
*Para los que no pudieron venir, vamos a repetir pronto!!!*
Me siento bendecida por la hermosa comunidad hemos creado, gracias por confiar en mi trabajo 💟
