Lunes 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

T'Dua - Centro de Actividades Posturales

Casa
Argentina
Buenos Aires
T'Dua - Centro de Actividades Posturales

T’Dua es un Centro de Actividades Físicas y Posturales creado en el año 2012 en el barrio de Cab

28/08/2026

VOLVER A EMPEZAR ❤️

¿Hace meses que no hacés actividad física?

No te juzgues por el tiempo que pasó.

Tu cuerpo no necesita que vuelvas perfecto.
Necesita que vuelvas a moverte.

Si sentís que es momento de empezar otra vez, escribinos:

📩 VOLVER

Y te ayudamos a dar el primer paso.

27/08/2026

Más de 6 meses sin actividad física 😔... Qué hacemos?

30/07/2026

¿Vivís con molestias que aparecen una y otra vez?

Muchas veces el problema no está solo en el dolor, sino en la forma en que tu cuerpo se mueve y se adapta.

La Reeducación Postural Global (RPG) trabaja sobre el origen del problema, corrigiendo desequilibrios y reeducando la postura para prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida.

✨ Un cuerpo alineado se mueve mejor, duele menos y responde mejor a las exigencias del día a día.

📍Consultanos y descubrí cómo la RPG puede ayudarte.

29/07/2026

Parece una simple pelota...
Pero cuando entra en la clase, cambia todo.

✨ Más estabilidad.
✨ Más control.
✨ Más equilibrio.
✨ Más desafío.

Cada ejercicio te obliga a conectar aún más con tu cuerpo y a trabajar músculos que muchas veces pasan desapercibidos.

Así es Pilates Reformer: cada detalle tiene un propósito.

18/07/2026

Promo especial MES DE LA AMISTAD 🩷🩷

11/07/2026

Mañana alentamos a la Selección, pero antes el primer partido es con vos.

Entrená tu postura, fortalecé tu cuerpo y llegá al partido sintiéndote mejor.

💙 Porque los grandes resultados también empiezan con preparación.

📍Te esperamos en T'Dua Pilates.

25/06/2026

La fuerza después de los 45 no es por estética, es por tu independencia.

Pilates no solo estira; construye la masa muscular que protege tus articulaciones y mantiene tu postura firme. Entrenar hoy es el regalo que le hacés a tu 'yo' del futuro.

Empezá a cuidar tu cuerpo hoy. Escribinos para sumarte a las clases.

Dirección

THORNE 507
Buenos Aires
1406

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Martes	08:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

116.785.1725

Página web

http://www.tdua.com.ar/

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