27/01/2026
Hay algo que pasa cuando el cuerpo se mueve al ritmo de la respiración.
Cuando cada postura se vuelve un diálogo interno. Cuando el tatami se transforma en un espacio de escucha profunda.
🔸Esto es Ashtanga Yoga en Betsubara.
Mica y Lara guían este espacio con una presencia sutil y respetuosa. No hay prisa. No hay comparación. Cada practicante se encuentra con su propio ritmo, su propio proceso.
La práctica es estilo Mysore: mientras ellas acompañan de manera personalizada, vos vas aprendiendo la secuencia a tu tiempo. Tu cuerpo. Tu respiración. Tu momento presente.
🔸¿Qué pasa cuando practicás?
A nivel físico: fuerza, flexibilidad, movilidad.
A nivel mental: concentración, menos ruido interno, más paz.
A nivel espiritual: conexión.
No necesitás experiencia previa. No necesitás condición física especial. Solo necesitás escuchar esas ganas interiores de probar, de conectar con tu cuerpo, de profundizar en tu interior.
🧘♀️ Clases en enero y febrero: Lunes 9hs y Jueves 8hs
Todos los niveles 🔸 Primera clase sin cargo.
Vení a conocer este espacio liberador, sanador y desafiante.
📍 Av. Acoyte 1678, Villa Crespo
Escribinos por DM para agendar tu clase de prueba.
Con y
Estas fotos son del registro de la clase abierta del 15 de diciembre de 2024. Gracias a 📸 por capturar este encuentro con amor y dedicación, y a todxs lxs que compartieron ese momento.
Gracias 🧡