Mantra Cuerpo Mente Alma

Casa
Argentina
Buenos Aires
Mantra Cuerpo Mente Alma

Estudio de Yoga, Pilates, Elongacion y Flexibilidad, Masajes, Rehabilitacion, Acupuntura, Medicina Tradicional China, Flores de Bach

Mantra es un espacio donde trabajamos integralmente... entendemos que cada persona es unica y que cada ser para estar sano debe mantenerse en equilibrio fisico, emocional y espiritual, entendiendo que todo fluctua, se mueve, se transforma que nada permanece estatico; y asi vamos adapatandonos y acompañando esos movimientos que la naturaleza y la vida nos presenta dia a dia . Compartiendo las expe

riencias para nutrirnos y sanar; y respetar el proceso de cada uno. En nuestro estudio podes encontrar las siguientes actividades:
Yoga Terapeutico
Hata Yoga
Ashtanga Yoga
Pilates Reformer
Elongacion y Flexibilidad
Cursos y Talleres
Sesiones Individuales de Ejercicio, Masaje, Acupuntura, Rehabilitacion, Elongacion Asistida
Fitoterapia
Flores de Bach
Reiki

29/11/2025

🌿 Porque te escuchamos y sabemos lo que estas necesitando, en Espacio Manta volvemos a nuestro primer amor 😍😍

El movimiento consciente que alivia tu dolor y devuelve fuerza a tu cuerpo.

12/11/2025

Te dejo una variante de Trikonasana para que puedas probarla e incorporarlo a tus clases

Pone ❤️

Gracias!!!

12/11/2025

Mantra es escucha, presencia, transformación, es habitar tu cuerpo, no es perfección es conexión

No venis a entrenar, venis a encontrarte

03/10/2025

Podemos usar el flota para desactivar puntos gatillo, aliviar tensiones, hacer automajes ...💗

05/05/2025

Estamos emocionados de anunciar la apertura de nuestras clases on line de Entrenamiento Hipopresivo y Yoga ! Sumate y mejora tu bienestar, fortalece tu centro y encontra el equilibrio que tanto buscas 🧘‍♀️💪
Ideal para complementar tu entrenamiento
Todos son bienvenidos!
Reserva tu lugar y empeza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada 💜

Aprovecha el descuento por lanzamiento!!!

21/04/2025

Te dejamos las novedades !!!

Consultanos!

10/04/2025

🌟 ¿Sabías que una columna vertebral saludable es la clave para una vida plena y activa? 🌟

Imagina poder moverte con libertad, sin dolor y con la energía que siempre has deseado. En nuestra próxima masterclass, te invitamos a descubrir los secretos de tu columna vertebral y cómo cuidarla para que te acompañe en cada paso de tu día a día.

A lo largo de esta experiencia, aprenderás a:

✨ Comprender la anatomía de tu columna y su importancia en tu bienestar general.

✨ Realizar ejercicios específicos que fortalecerán y flexibilizaran tu espalda y te ayudarán a evitar lesiones, aliviando el dolor y la sintomatologia

✨ Incorporar hábitos saludables que transformarán tu rutina diaria.

✨ Conocer las desalineaciones y afecciones mas frecuentes y como abordarlas

Adaptar los ejercicios según tu realidad y evitar lesiones derivadas de la actividad fisica

🗓️ Fecha: 22 de Abril

🕒 Hora: 18:30 hs

📍 Lugar: Espacio Mantra Yoga (Oliden y Alberdi)

No importa si sos un entusiasta del fitness, del Yoga, si no te gusta nada moverte o si sos un profesional del movimiento, esta masterclass está diseñada para vos.

¡Es hora de dar el primer paso hacia una vida más saludable y activa!

¿Listo para transformar tu practica y tu vida? 💪🏼 Inscríbite ahora y compartí esta oportunidad con quienes creas que también pueden beneficiarse. ¡Te esperamos!

Formato presencial-Cupos limitados

08/04/2025

"Práctica y todo llegará".....no siempre para llegar a hacer una postura hay que insistir en esa misma postura ....tu cuerpo se "atrapa" en ciertos lugares que por más que insistas no se soltaran realizando la postura sino sabiendo liberar esos candados que no te permiten llegar a la postura

Lo sabias?

Cual es la postura que no logras hacer ?

Dirección

Oliden Al 1500
Buenos Aires
1440

Página web

http://espaciomantrayoga.com.ar/

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