05/03/2018
Que esperas para arrancar???, vamos que ya estamos en Marzo y hay que estar en forma de la mejor manera. Es muy importante el trabajo de la flexibilidad, ya que hace que nos sintamos mucho mejor con nuestro propio cuerpo. En esta clase trabajaremos todos los grupos musculares, realizando ejercicios de movilidad articular, estiramientos estáticos y dinámicos y sobre todo clase a clase notaremos las diferencias de como vamos sintiéndonos, dejaremos poco a poco de tener dolores posturales.
Todos los Lunes y Miércoles a las 8 am, te esperamos con nuestra clase de Stretching!!!.
Profe Marian😀