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Baila Jess

Nuestra hora feliz. Gracias por compartirla conmigo.

28/05/2020

Queres sumarte a bailar on line es mis clases.

Escribime

09/04/2020

Te sumas???

Mañana cumplo 38 años y los festejo el viernes a las 18 hs

Te sumas ???

07/04/2020

Mañana bailamos te sumas ??,

06/11/2019

En Open Fit bailamos y entrenamos lindo
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

29/10/2019

Mañanas felices en Dinasty

10/10/2019

Racionalmente entendés todo. Emocionalmente no estás de acuerdo. Entonces como una parte de vos no lo siente, entra en contradicción con la razón, y uno de los dos gana la batalla.
¿Cuál? Sabés perfectamente cuál.
Terminas haciendo lo opuesto a lo que decís. A lo que no te cabe ninguna duda que es lo más beneficioso para vos. Eso que te saca del estancamiento en lugares donde la pasas mal, pero aún teniendo idea de cómo salir, no estás dispuesta emocionalmente a hacerlo. A resignar todo lo que eso te está pidiendo. Al esfuerzo que tenés que dejar de propina cada vez que salís de tu zona de confort. Y la verdad es que nadie se motiva racionalmente. Todos nos motivamos emocionalmente. Sabiendo esto, deberías preguntarte qué emoción es la que se dispara, que trampa mental se activa cada vez que te dispones a hacer lo que sabés que tenés que hacer por tu propio bienestar. Y ahí, es ahí donde hay que entrar a trabajar. En esa emoción, que finalmente, se traduce en nuestras propias trampas mentales.
Elegir qué parte escuchar de nuestras voces interiores implica un nivel elevado de consciencia. Si yo por ejemplo, no estoy dispuesto a dejar de fumar porque pienso que es la única manera que por lo menos obtengo placer en mí vida, entonces hay que ponerse a desarmar el mundo del placer y de lo que esto es. Ningún n**o se desarma solo. Al menos nunca vi una cosa así. Solo en la magia y no creo que ninguno acá sea mago. Entonces, si no estás dispuesto a apagar el celular, a vivir " desconectado ", si, desconectado de la vida real porque tú vida real no te está gustando, entonces siempre vas a seguir caminando por el camino de la contradicción interna.
Meterse en la emoción que se activa cada vez que me hago daño, saber o conocer un poco más de cerca porque la sigo repitiendo, me va a permitir arreglar lo que tengo que arreglar y entonces y solo entonces dejar de lucharme a mí mismo.
No lo dejás porque tenés miedo a la soledad. Entonces ahí está: el miedo esperando que lo resuelvas.

Lo sabés, pero no lo hacés.
Lo entendés, pero no estás de acuerdo.
Que siento abajo de lo que hago ?
Primero se limpia el sótano. Después, se disfruta del viento y del sol en la azotea.

L. P.

09/10/2019

Muchos se ríen de Zumba, "vas a Zumba y te comes todo" "en Zumba son todas gordas" "ninguna coordina" Y sabes que???? Tenes mucha razón , nadie tiene que complacerte, sino estar bien con uno mismo, pero lo que no sabes es que esa hora es "LA HORA MAS FELIZ" para el ama de casa, la madre que tuvo una semana complicada, para la que labura todo el día y ese huequito le queda bien para hacer la actividad. Zumba no es un grupo de mujeres que está al p**o, es un grupo de mujeres que necesitan despejarse y que mejor q hacerlo bailando. Yo soy una de esas, así que antes de hablar de una o un zumbero, te invito a que vengas a una clase y después crítiques 😘🎶💃🎶
En zumba somos todas iguales y compartimos la misma pasion .💃💃💃♥️♥️
Me gustó y lo copié.

08/10/2019

❤Mañanas felices ❤

Martes y jueves 10 ha

Dinasty : José María bosch 1226

01/10/2019

Mañanas felices
❤❤❤❤❤❤

En Dinasty no nos para la lluvia, ni el frío

Nosotras nos aprendimos fuego
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

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