Lunes 19:00 - 20:00 Martes 19:30 - 20:30 Miércoles 19:00 - 20:00 Jueves 07:30 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/186449398224990/

Fútbol Dinámico Entrenamiento, Plaza República del Uruguay, Avenida Libertador y Tagle, Buenos Aires (2026)

Entrenamiento enfocado especialmente a deportistas profesionales o amateurs que buscan alcanzar un alto rendimiento deportivo y físico. El entrenamiento da énfasis en optimizar las capacidades motoras: velocidad, agilidad, coordinación, fuerza y potencia para su aplicación en deportes específicos.

10/11/2025

Entre risas, actitud y mucho esfuerzo, sale entrenamiento del bueno 💪🔥

Porque más allá de los reels, acá se entrena posta.
Y siempre con la mejor onda 👊

Escribinos y sumate vos también a este equipo que se la aguanta ⚽️💫

05/11/2025

🎉 Se viene el gran cierre de año y no podía ser de otra manera: ¡jugando y festejando juntos! 🙌🏼⚽️

📅 viernes 14 de Noviembre
🕓 20 hs
📍Costa Salguero

👉🏼 Partido 9 vs 9
🍔 Hamburguesas y bebida
🎁 Sorteos entre todos los presentes

Una noche para disfrutar, reírnos y cerrar el año como se merece 💪🏼
¡Te esperamos para meterle un gol al 2025!

🗣️pssst! Confirmá tu lugar 💬

13/10/2025

¡Arrancó una nueva semana y es una nueva oportunidad para empezar a entrenar!

⚡️Acá te dejamos una mini rutina con solo 4 estaciones para entrenar velocidad.��
La velocidad es necesaria para desplazarse más rápido, para frenar y cambiar de dirección más rápidamente, para mejorar saltabilidad/timing y para tomar mejores y más rápidas decisiones.

Si queres mejorar tu condición física, escribinos y empezamos tu entrenamiento hoy 🙌

¡Gracias especiales a por demostrar cómo entrena un campeón!

20/09/2025

⚽️💪 ¿Entrenás en el gimnasio pero sentís que tu juego no mejora?

Hacer un entrenamiento genérico no alcanza para jugar mejor al fútbol. Tu cuerpo necesita un entrenamiento específico que se adapte a las demandas del juego: velocidad, agilidad, resistencia y explosividad.

No se trata solo de levantar más peso o correr más kilómetros, sino de entrenar los movimientos que realmente usás en la cancha.

Si querés potenciar tu rendimiento, evitar lesiones y ser un jugador más completo, necesitás un plan pensado para futbolistas, no para el gimnasio común.

🔥 ¡Dale precisión a tu entrenamiento!

Escribinos para + info.

17/09/2025

Funcional Cross combina ejercicios de fuerza, resistencia y velocidad con ejercicios dinámicos que se adaptan a todos los niveles.

Es un entrenamiento pensado para que te sientas fuerte y tengas más energía en el día a día.

Las clases están coordinadas por un Profesor de Educación Física y Personal Trainer.

¡Sumate a desafiar tu cuerpo y tu mente y descubrí de lo que sos capaz! 🏋🏻✨

📍 Plaza República Oriental del Uruguay, frente al monumento, CABA.
🗓️ Lunes a Jueves
⏰ 18:30 y 19:30

Escribinos por Instagram para +info 🙌🏼

13/09/2025

¿Cómo entrenar la velocidad?
(contraste neuromuscular)
-Fuerza del tren inferior.
-Saltos.
-Coordinación.
-Velocidad.

Con el trabajo de piernas se busca reclutar unidades motoras, el músculo; con el salto, poner en funcionamiento la fuerza elástica; con la coordinación, sincronizar todas las unidades motoras.
Resultado: Más Velocidad.

¿Velocidad para que?
-Para desplazarse más rápido.
-Para frenar y cambiar de dirección más rápidamente.
-Para mejorar saltabilidad/timing.
-Para ejecutar la técnica más rápidamente.
-Para tomar mejores y más rápidas decisiones.

¿Viste lo que podés hacer con 4 estaciones?

Dirección

Plaza República Del Uruguay, Avenida Libertador Y Tagle
Buenos Aires
1425

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 20:00
Martes	19:30 - 20:30
Miércoles	19:00 - 20:00
Jueves	07:30 - 20:30

Página web

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