Lunes 08:00 - 14:00 18:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 14:00 18:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 14:00

Gabriel Pilates

Casa
Argentina
Buenos Aires
Gabriel Pilates

Los beneficios del pilates reformer, el método de ejercicios que se realizan sobre esta máquina diseñada por Pilates, radican en las múltiples posiciones

04/06/2026

Cualquiera puede mover peso. No cualquiera sabe qué está moviendo. 🧠
La conciencia corporal no se ve en el espejo — se siente en cada repetición, en cada corrección, en cada clase.

Eso es lo que construimos acá. Desde adentro hacia afuera. 💪

01/06/2026

Llegó un momento en que ya no podía entrenar más horas. El cuerpo tiene un límite y yo lo había encontrado. 💪

Entonces empecé a prestarle atención a lo que pasaba afuera de la barra. Si no podía sumar más entrenamiento, podía potenciar lo que ya estaba haciendo.
Ahí fue cuando las proteínas dejaron de ser un extra y se convirtieron en parte del proceso — el músculo necesita ese combustible para recuperarse y crecer. Sumé suplementos naturales y noté la diferencia en energía desde la primera semana.
Pero lo que más me sorprendió fue el descanso. 😅 Siempre lo subestimé. Resulta que el cuerpo se construye mientras dormís, no mientras entrenás.

Mismo entrenamiento, mejores resultados. Solo cambié lo que pasaba afuera. 🧠
¿Le estás dando bola a estos tres factores o solo te enfocás en entrenar? ⬇️

28/05/2026

No lo filmamos nosotros. Lo filmó ella. 🎥
Porque hay cosas que una cámara de estudio no captura — el esfuerzo real, la concentración, ese momento en que el cuerpo encuentra algo nuevo.

Esto es una clase de reformer desde adentro. Sin poses, sin edición, sin actuación. ✨

26/05/2026

Los que nos siguen están divididos en dos. 👀

Los del reformer que dominan cada milímetro de su cuerpo en silencio.
Y los de la barra que le ganan a la gravedad a pura fuerza.
Acá no hay respuesta correcta. Hay dos caminos y los dos llevan al mismo lugar — conocer tu cuerpo de verdad. 💪
_
¿De qué lado estás? ⬇️

22/05/2026

El core no es un músculo. Es una conversación que tu cuerpo tiene consigo mismo. 🧠
En pilates aprendés a escucharlo. En calistenia aprendés a exigirle.
Dos formas de entender el mismo centro. Las dos están acá. 💪
¿En cuál te reconocés más? ⬇️

20/05/2026

La diferencia entre fuerza real y fuerza prestada se ve en la velocidad.
cualquiera sube con impulso. muy pocos bajan con control.
Si llegás a esto, el resto del entrenamiento es otra conversación.

¿en qué parte del camino estás? 👇

18/05/2026

Sí, parece una cama. Pero no, no vas a dormir. 😅
El reformer te va a mostrar músculos que no sabías que existían y movimientos que creías imposibles.
Algunos entran con curiosidad y salen con una nueva forma de entender su cuerpo. ✨

14/05/2026

Nadie te dice que el pilates te entrena la fase más difícil de la calistenia. 💪
Bajar despacio. Resistir sin caerte. Controlar el peso en la parte excéntrica del movimiento.

Eso no lo aprendí en la barra. Lo aprendí en el reformer. 🔄

Dos mundos que se potencian.

12/05/2026

Nadie te dice que el pilates te entrena la fase más difícil de la calistenia. 💪
Bajar despacio. Resistir sin caerte. Controlar el peso en la parte excéntrica del movimiento.
Eso no lo aprendí en la barra. Lo aprendí en el reformer. 🔄
_
Dos mundos que se potencian.

06/05/2026

Si te interesa aprender a dominar tu propio cuerpo, este puede ser tu momento.
La calistenia trabaja:
✔ fuerza
✔ control corporal
✔ coordinación
✔ movilidad

Contamos con la siguiente disponibilidad:
Lunes, Miércoles y Viernes a las 8 hs. ó Lunes y Miércoles a las 18 hs.

No importa si estás empezando o si ya entrenás.
Las clases se adaptan a tu nivel para que puedas progresar de verdad.

📩 Escribinos por mensaje para más info o reservar tu lugar.

Dirección

Virrey Avilés 3153
Buenos Aires
1426

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:00
	18:00 - 21:00
Martes	09:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 14:00
	18:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 14:00

Teléfono

+541124079922

Página web

http://pilatesreformer-pilatesstudio.negocio.site/

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