EnYoga, Maipu 400, Buenos Aires (2026)

01/07/2025

TAMIZAR
Taller de yoga y poesía

Hace un tiempo empezamos a cruzarnos: Sofi, que da clases de yoga, se metió con la poesía de la mano de Male; y Male, que escribe, se metió con el yoga (aunque no con las clases de Sofi… ¡mal ahí, Male!).

Caminando por el bosque, notamos que había entre práctica y práctica puntos de encuentro: la respiración, el ritmo, la atención. El cuerpo y las palabras como formas de habitar.
Desde entonces venimos amagando con armar algo juntas… y por fin se nos dio.

Es ahora o nunca, porque el sábado es la única fecha posible: Sofi se vuelve a São Paulo.
Una tarde para escribir, mover el cuerpo, mezclar y tamizar.

📅 Sábado 5/7
🕓 De 16 a 18.30 hs
📍 En Saavedra

Consultas a: [email protected]

Clases presenciales en Saavedra (CABA) por Sofía CantariniInfo e inscripciones: infoenyoga@gmail.com

17/01/2023

Clases presenciales en Saavedra (CABA) por Sofía Cantarini
Info e inscripciones: [email protected]

06/10/2022

El sábado 15 de octubre de 16.00 a 19.00 hs haremos un taller práctico de forma presencial y online de la mano de Veka Gay Peluffo de extensiones:
Las extensiones son necesarias para salud de nuestros discos intervertebrales ya que ayudan a que estos se hidraten, permitiendo asi que cumplan su funcion amortiguadora por un lado, mientras posibilitan el movimiento de nuestro torso y cuello en todas las direcciones posibles. Sin embargo, pueden parecer posturas desafiantes, generar dolor lumbar y evitarse de manera voluntaria
Temario:
*Reconocimiento de las diversas estructuras utilizados en las extensiones. *Secuencias y posturas preparatorias para la extensión a través del yoga *Desarrollo de la interocepcion a través de elemenos de kinefilaxia con uso de elementos. *Activación muscular versus tensión muscular a través de fitness saludable. *Ejercicios de mejora de rango articular a través de la osteopatia * Temas a tener en cuenta ante la presencia de patología

Arancel: $3800 (pesos argentinos) / 25 USD

Más info e inscripciones:
[email protected]

18/07/2022

Abrimos las inscripciones de la formación de Yoga ConCiencia para la segunda mitad del año. Será impartido de manera presencial (en la ciudad de La Plata) y online (vía Zoom) por Veka Gay Peluffo

Yoga ConCiencia es una formación de técnicas de osteopatía aplicada al yoga, donde los asistentes, ya sean profesores de yoga, profesores de pilates, fitness o practicantes van a poder comprender de manera teórica, práctica y simple cuales son las posibles patologías que la persona puede tener y cómo hacer que esa persona pueda participar de una clase grupal sugiriéndole indicaciones para que su práctica sea terapéutica.

El objetivo de la formación es que los participantes puedan:
• Interpretar el cuerpo humano.
• Reconocer patologías.
• Desarrollar un enfoque interdisciplinario.
• Reconocer cuándo se pone en juego o no una patología.
Yoga ConCiencia está formado por 6 módulos:
1) Columna cervical.
2) Columna Dorsal.
3) Miembro superior.
4) Columna lumbar.
5) Miembro inferior.
6) Taller de puesta en práctica.

Proveemos un video filmado en donde se explican las leyes de la osteopatía, luego de impartido cada módulo compartiremos el video de registro del taller (quedará subido a la nube por un mes), material de consulta y certificado de participación.
Fechas
Módulo I y II Sábado 17 y domingo 18 de septiembre.
Módulo III y IV Sábado 15 y domingo 16 de octubre.
Módulo V y VI Sábado 12 y domingo 13 de noviembre.

Info e inscripciones:
[email protected]
(+ 54) 911 7 135 6445

03/05/2022

Nos corrimos un poco de las propuestas que veníamos ofreciendo para compartirles otro tipo de experiencia. Se trata del taller DESCUBRE TU ENERGIA UNICA Y ELEVA EL NIVEL DE TUS CLASE impartido por Lorena Núñez y Veka Gay Peluffo:
Seguir tomando decisiones con la soga al cuello o generándote ansiedad y angustia que no
podés gestionar no es igual a éxito y cumplir con tu propósito. Cuando realmente vas
avanzando y tomando decisiones y ordenando tu negocio de manera correcta para tu energía,
el proceso se vuelve más liviano y orgánico. No hay agonía, sufrimiento y desvitalización.

Para dejar de vivir tu vida desde la desvitalización tenés que tomar decisiones correctas que dejen de atentar contra tu energía y te permitan expandirte naturalmente. Esas decisiones empiezan AHORA comprendiendo cómo funciona tu energía UNICA para poder decidir a favor de expansión real.

Desarrollaremos: ¿Cómo estructurar tu negocio alineándolo a tu Diseño Humano para que puedas expandirte de manera natural y fluida? Estos encuentros están enfocados a profesionales del yoga-pilates-masajes-personal training-danza y símiles. Es decir, personas que trabajan con el cuerpo y energía de otras personas.

Las profesionales que asistan aprenderá qué necesitan para desde ahí construir las reglas de juego de su negocio, atrayendo a las personas con las que realmente se sienten a gusto trabajando.
Fechas:
Un taller en dos encuentros: Viernes 3 y 10 de Junio de 18.30 a 21hs Via Zoom

Podes tomar el taller de manera sincrónica o en diferido, ya que enviaremos el video de los encuentros y podrás tenerlo online durante dos meses.

Info e inscripciones: [email protected]

14/02/2022

Abrimos las inscripciones de la formación de Yoga ConCiencia. Será impartido de manera presencial (en C.A.B.A. barrio de Saavedra) y online (vía Zoom) por Veka Gay Peluffo

Yoga ConCiencia es una formación de técnicas de osteopatía aplicada al yoga, donde los asistentes, ya sean profesores de yoga, profesores de pilates, fitness o practicantes van a poder comprender de manera teórica, práctica y simple cuales son las posibles patologías que la persona puede tener y cómo hacer que esa persona pueda participar de una clase grupal sugiriéndole indicaciones para que su práctica sea terapéutica.
El objetivo de la formación es que los participantes puedan:
• Interpretar el cuerpo humano.
• Reconocer patologías.
• Desarrollar un enfoque interdisciplinario.
• Reconocer cuándo se pone en juego o no una patología.
Yoga ConCiencia está formado por 6 módulos:
1) Columna cervical.
2) Columna Dorsal.
3) Miembro superior.
4) Columna lumbar.
5) Miembro inferior.
6) Taller de puesta en práctica.

Los talleres pueden cursar de manera independiente ya que no son correlativos, aunque, dado que el cuerpo es una unidad y lo que sucede en un nivel corporal, tiene repercusión en otro, los temas se entrelazan, motivo por el que recomendamos realizar la formación completa.

Proveemos un video filmado en donde se explican las leyes de la osteopatía, luego de impartido cada módulo compartiremos el video de registro del taller (quedará subido a la nube por un mes), material de consulta y certificado de participación.

Fechas
Módulo I Sábado 19 de marzo
Módulo II Sábado 16 de abril
Módulo III Sábado 7 de mayo
Módulo IV Sábado 25 de junio
Módulo V Sábado 16 de julio
Módulo VI Sábado 20 de agosto

Info e inscripciones:
[email protected]
(+ 54) 911 7 135 6445

16/11/2021

El Sábado 4 de diciembre ofreceremos el taller de “Anatomía del asana” de manera presencial (CABA, barrio Saavedra) y online (vía Zoom) a cargo de Veka Gay Peluffo.

En este taller nos dedicaremos a profundizar la observación valiéndonos de herramientas que nos brindan las distintas disciplinas como la osteopatía y la kinefilaxia incorporándolos al mundo del yoga.
El propósito es afinar, refinar, perfeccionar la mirada, porque entendemos que ver no es lo mismo que mirar.

¿Qué me está contando el cuerpo del practicante/alumno?
Todos aprendimos asistencias de diferentes asanas, variantes, distintas ejecuciones, incluso puede que ajustemos o asistamos de una manera inventada por nosotros porque nos queda cómodo; pero lo central es asistir según lo que observo que sucede en el practicante que confía en mí y poder desarrollar la creatividad para ejecutar esa asistencia en función de quien la precisa, y no de la instrucción que recibí de “cómo” se debe asistir y alinear.

Sin embargo, es difícil asistir si no logro comprender que es lo que impide al practicante la correcta alineación. Aquí es donde vamos a poner el foco. Si logramos determinar dónde están las restricciones articulares que impiden la correcta alineación a través de test y ejercicios simples de la kinefilaxia la asistencia que brindemos será de excelencia, poniendo la atención en la persona que ejecuta el asana evitando a la larga lesiones y frustraciones por parte del practicante.
El taller es 80% práctico. Tendremos una primer parte donde se explicaran los fundamentos del taller, una mini práctica y el espacio de laboratorio/investigación en el que veremos diferentes asanas seleccionadas por Veka, estudiaremos donde debemos poner el foco de atención, algunos test para comprender lo que sucede a fin de que el practicante pueda comprender y tener autonomía. También haremos algunos ejercicios extras para trabajar las zonas con restricciones y acceder a las asanas de una manera cada vez más saludable.

Este taller es netamente práctico y tiene una duración de 4 horas.

Información e inscripciones
[email protected]
+54 911 7135 6445

20/09/2021

Formación de Yin – Yang por Veka Gay Peluffo (Argentina) y Nieves Menchero Peco (España)
Cada ser humano es único. En tal sentido a la hora de diseñar una clase que resulte beneficiosa es importante tomar en cuenta la estructura músculo-esquelética, las experiencias previas, objetivos, hábitos de movimiento, emocionalidad, etc. De igual forma cada elemento blando del cuerpo (músculo, tendón, ligamento) precisa un trabajo diferente. A fin de elegir un trabajo consciente y acorde es necesario saber mirar y analizar.
Este taller se propone entregarte un "kit de herramientas" para que te sea cada vez más fácil y placentero, observar, analizar y decidir.

Programa:
Todas las clases son teóricas y prácticas.

1er clase: 16 de octubre de 10 a 14hs
• De qué hablamos cuando hablamos del cuerpo. Tipos de articulación, tipos de huesos, fisiología de la columna vertebral, diferencias y similitudes entre músculos, tendones y ligamentos.
• Teoría sobre los principios básicos de la práctica de yin yoga.
Break
• Práctica para desarrollo de la interocepcion, respiración y trabajo global sobre la fascia, los tendones y la musculatura. Mantenimiento y recuperación de rango de movilidad articular integrando elementos de kinefilaxia, fitness y yoga yang.
• Práctica básica de yin yoga con elementos y variantes según las diferentes necesidades o búsquedas de injerencia.

2da Clase: 20 de noviembre de 10 a 14hs
• Introducción a la Hernia discal, el posicionamiento de la pelvis y la influencia de esta sobre miembros superiores.
• Trabajo y práctica Yin específica sobre zona lumbar y caderas.
Break
• Trabajo Yan sobre zona lumbar y caderas, con elementos de kinefilaxia, Hatha yoga y fitness.

3ra Clase: 11 de diciembre de 10 a 14hs

• Introducción a la biomecánica de la cintura escapular y su relación con las curvas de la columna vertebral y el posicionamiento de la pelvis.
• Trabajo y práctica Yin específico sobre columna dorsal y hombros.
Break
• Trabajo Yan sobre cintura escapular, con elementos de kinefilaxia, Hatha yoga y fitness.

Las clases se dictarán vía zoom y quedarán grabadas. Se enviará link vía email (por google drive)para que puedan visualizar nuevamente la clase y practicar las secuencias.
Enviamos además material de lectura complementario y certificado de participación en formato pdf.

Info e inscripciones: [email protected]

14/09/2021

Estamos cerrando inscripciones para la formación de Yoga ConCiencia que dará Veka Gay Peluffo () de forma online y a la vez presencial en la ciudad de La Plata (organiza .yoga)

🔹Yoga ConCiencia es una formación de técnicas de osteopatía aplicada al yoga, donde los asistentes, ya sean profesores de yoga, profesores de pilates, fitness o practicantes van a poder comprender de manera teórica, práctica y simple cuales son las posibles patologías que la persona puede tener y cómo hacer que esa persona pueda participar de una clase grupal sugiriéndole indicaciones para que su práctica sea terapéutica.
🔹El objetivo de la formación es que los participantes puedan:
Interpretar el cuerpo humano.
Reconocer patologías.
Desarrollar un enfoque interdisciplinario.
Reconocer cuándo se pone en juego o no una patología.

Yoga ConCiencia está formado por 6 módulos:
• Módulo I: Columna cervical
• Módulo II: Columna Dorsal
• Módulo III: Miembro superior.
• Módulo IV: Columna lumbar.
• Módulo V: Miembro inferior
• Módulo VI: Taller de puesta en práctica.

🔹Los talleres pueden cursar de manera independiente ya que no son correlativos, aunque, dado que el cuerpo es una unidad y lo que sucede en un nivel corporal, tiene repercusión en otro, los temas se entrelazan, motivo por el que recomendamos realizar la formación completa.
Proveemos un video filmado en donde se explican las leyes de la osteopatía, luego de impartido cada módulo compartiremos el video de registro del taller (quedará subido a la nube por un mes), material de consulta y certificado de participación.
🔹 Los módulos I y II serán el sábado 18 y domingo 19 de septiembre.
🔹Consultas e inscripciones: [email protected]

09/09/2021

Taller (online)de Yoga Fit impartido por Veka Gay Peluffo y Eliana Ortiz

La hernia discal es una patología que sufre el 80% de la población mundial. Sin embargo, se puede vivir con una hernia discal y sin dolor. Para ello es necesario la tonificación adecuada y fortalecer los músculos del llamado “core” a fin de proteger la zona lumbar. ¿Pero que involucra el core?, ¿Basta con hacer abdominales?, ¿Qué tipo de abdominales son saludables?, ¿Alcanza solo con asistir a clase de yoga o Stretching?
En este taller nos proponemos darte las claves sobre el core y su adecuado trabajo. Una manera saludable de tonificar y elongar tengas o no una hernia discal.

Programas
Yoga Fit I:
*Teoría sobre el core (Unidad musculo/esquelética)
*Hernia discal, tipos y etapas.
*Ejercitaciones de fitness para fortalecer el core.
*Ejercitaciones y elongaciones a través de las posturas de yoga.
*La importancia de la respiración Kapalabathi
Proveemos:
Material de lectura, certificado de participación y el acceso por el transcurso de un mes luego de impartido el taller al video del registro del mismo.

Yoga Fit II:
*Repaso de la teoría sobre el core (Unidad musculo/esquelética)
*Repaso sobre los tipos y etapas de la hernia discal.
*Ejercitaciones de fitness para fortalecer el core, con elementos.
* Ejercitaciones y elongaciones a través de las posturas de yoga.
*La importancia de la respiración Ujjayi.

Fechas: Yoga + Fit I: sábado 25 de septiembre de 10hs a 13hs
Yoga + Fit II: sábado 25 de septiembre de 16hs a 19hs

Vía Zoom y presencial en la ciudad de Río Ceballos.

Más info: [email protected]

20/08/2021

En los meses de septiembre, octubre y noviembre ofrecemos de forma online y presencial en la ciudad de La Plata otra edición de la formación de Yoga ConCiencia de Veka Gay Peluffo.

Yoga ConCiencia es una formación de técnicas de osteopatía aplicada al yoga, donde los asistentes, ya sean profesores de yoga, profesores de pilates, fitness o practicantes van a poder comprender de manera teórica, práctica y simple cuales son las posibles patologías que la persona puede tener y cómo hacer que esa persona pueda participar de una clase grupal sugiriéndole indicaciones para que su práctica sea terapéutica.
El objetivo de la formación es que los participantes puedan:
Interpretar el cuerpo humano.
Reconocer patologías.
Desarrollar un enfoque interdisciplinario.
Reconocer cuándo se pone en juego o no una patología.

Yoga ConCiencia está formado por 6 módulos:
• Módulo I: Columna cervical
• Módulo II: Columna Dorsal
• Módulo III: Miembro superior.
• Módulo IV: Columna lumbar.
• Módulo V: Miembro inferior
• Módulo VI: Taller de puesta en práctica.

Los talleres pueden cursar de manera independiente ya que no son correlativos, aunque, dado que el cuerpo es una unidad y lo que sucede en un nivel corporal, tiene repercusión en otro, los temas se entrelazan, motivo por el que recomendamos realizar la formación completa.
Proveemos un video filmado en donde se explican las leyes de la osteopatía, luego de impartido cada módulo compartiremos el video de registro del taller (quedará subido a la nube por un mes), material de consulta y certificado de participación.
Los módulos I y II serán el sábado 18 y domingo 19 de septiembre.
Consultas e inscripciones: [email protected]

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