Infinit Training

Casa
Argentina
Buenos Aires
Infinit Training

Entrenamiento Personalizado
Entrenamiento Funcional
Preparacion Fisica y Musculacion

01/09/2026

DESDE INFINIT QUEREMOS DECIRTE
Que hoy la vida te devuelva un poquito de toda la energía bonita que has dado. Que llegue una buena noticia, un abrazo sincero, una oportunidad inesperada o simplemente un momento de paz que te recuerde que también te están pasando cosas bonitas. Y que nunca olvides esto: todo el amor que deseas para los demás, también lo mereces para ti.
TAMBIÉN QUEREMOS PREGUNTARTE…
¿Cómo estás?
Comenzamos un nuevo mes en INFINIT y nos gustaria empezar escuchándote.

Somos conscientes de que cada persona responde de manera diferente al entrenamiento, y para nosotros es importante saber cómo estás, qué estás sintiendo y qué necesitás hoy.

No hay respuestas correctas o incorrectas.
Queremos tu respuesta real.

Con lo que nos cuentes vamos a analizar, ajustar y definir el próximo paso de tu entrenamiento.

Porque en INFINIT entendemos que entrenar no es repetir una rutina.

Observamos → evaluamos → decidimos → ajustamos → avanzamos.

Ese es nuestro compromiso con vos.

💙 INFINIT | Infinite Hybrid Method

31/08/2026

RUTINA PERSONALIZADA
HIBRIDA METODO R.E.E.L de IHM (SEPTIEMBRE 2026)
(Con seguimiento)
RUTINA de 8 semanas (2 meses)
( Rutina Dividida 2 /3 Días x sem)
Incluye 1 clase por sem (8) de seguimiento presencial , para corrección y evaluacion
HORARIO S A CONVENIR
Las clases perdidas se RECUPERAN
Y se puede agregar sábado para recuperar
Pago efectivo /transferencia/mercado pago
Los horarios de la clase a convenir

22/08/2026

INFINITE HYBRID METHOD | IHM

Evaluar • Adaptar • Evolucionar

10/08/2026

BIBLIOTECA DE SALTOS | IHM

Saltar no es solamente despegar del suelo.

Cada salto exige una combinación diferente de fuerza, control, reactividad y potencia.

En esta primera parte de la Biblioteca IHM presentamos cuatro formas de organizar el trabajo:

🔸 Aterrizar — absorber y controlar fuerzas.
🔸 Rebotar — aprovechar la energía elástica.
🔸 Saltar — producir potencia.
🔸 Reaccionar — transformar rápidamente la absorción en producción.

La elección del salto depende del objetivo, la capacidad del alumno y el contexto.

No se trata de saltar más.
Se trata de saber qué salto necesita cada persona y por qué.

Infinite Hybrid Method — IHM
Movimiento con propósito. Entrenamiento con criterio.

09/08/2026

En LaAplicación Individual
Aparece la magia.
Porque dos personas pueden entrenar bajo el mismo método y realizar programas completamente diferentes.
Y sinceramente creo que esta frase debería aparecer muy temprano en el próximo libro.
INFINIT no es una colección de ejercicios.
Es un sistema para seleccionar la herramienta correcta, en el momento correcto, para la persona correcta.

09/08/2026

Conclusión del Capítulo

El entrenamiento contemporáneo no necesita únicamente más conocimiento.

Necesita una mejor metodología para organizar ese conocimiento.

El Infinite Hybrid Method nace para responder a esa necesidad.

Su objeto de estudio no es la adaptación biológica, la biomecánica o la neurociencia consideradas de manera aislada.

Su objeto de estudio es el razonamiento profesional mediante el cual el entrenador integra sistemáticamente esos conocimientos para tomar decisiones de mayor calidad frente a la complejidad del ser humano.

Sobre esta premisa se construirá toda la arquitectura conceptual de los capítulos siguientes y, con ella, la identidad científica y metodológica del Infinite Hybrid Method.

06/08/2026

REMO CON MANCUERNA

Objetivo

Desarrollar fuerza unilateral de la musculatura dorsal, mejorando la estabilidad del tronco y el control escapular.

Ejecución

* Apoye una mano y la rodilla del mismo lado sobre el banco.
* Mantenga la columna neutra y el abdomen activo.
* Inicie el movimiento desde la escápula.
* Lleve la mancuerna hacia la cadera, manteniendo el codo próximo al cuerpo.
* Descienda de forma lenta y controlada hasta la extensión completa del brazo.

Claves IHM

✔ Espalda neutra durante todo el recorrido.
✔ Evitar la rotación del tronco.
✔ La escápula inicia el movimiento antes que el brazo.
✔ Controlar la fase excéntrica.

Errores frecuentes

✖ Girar el tronco para levantar más peso.
✖ Elevar el hombro.
✖ Flexionar la columna lumbar.
✖ Tirar únicamente con el bíceps.

⸻

REMO PENDLAY

Objetivo

Desarrollar fuerza explosiva de la cadena posterior y de la musculatura dorsal, partiendo desde apoyo completo de la barra en el suelo.

Ejecución

* Adopte una bisagra de cadera con el tronco casi paralelo al piso.
* La barra comienza apoyada en el suelo en cada repetición.
* Traccione la barra hacia la parte inferior del pecho mediante una aceleración explosiva.
* Descienda nuevamente hasta apoyar completamente la barra antes de iniciar la siguiente repetición.

Claves IHM

✔ Cada repetición comienza desde cero.
✔ Espalda rígida y neutra.
✔ Cadera estable.
✔ Movimiento explosivo con descenso controlado.

Errores frecuentes

✖ Rebotar la barra.
✖ Incorporar el tronco durante el tirón.
✖ Perder la alineación lumbar.
✖ Convertir el ejercicio en un remo convencional.

⸻

REMO CON BARRA

Objetivo

Incrementar la fuerza global de la espalda mediante un patrón continuo de tracción horizontal.

Ejecución

* Mantenga una bisagra de cadera estable.
* Sujete la barra con agarre prono.
* Lleve la barra hacia el abdomen manteniendo los codos próximos al cuerpo.
* Controle el descenso sin perder la posición del tronco.

Claves IHM

✔ Tronco inmóvil.
✔ Core activo.
✔ Escápulas retraídas durante la tracción.
✔ Mantener tensión constante.

Errores frecuentes

✖ Balancear el cuerpo.
✖ Redondear la espalda.
✖ Tirar con impulso.
✖ Elevar excesivamente los hombros.

06/08/2026

REMO CON MANCUERNA

Objetivo

Desarrollar fuerza unilateral de la musculatura dorsal, mejorando la estabilidad del tronco y el control escapular.

Ejecución

* Apoye una mano y la rodilla del mismo lado sobre el banco.
* Mantenga la columna neutra y el abdomen activo.
* Inicie el movimiento desde la escápula.
* Lleve la mancuerna hacia la cadera, manteniendo el codo próximo al cuerpo.
* Descienda de forma lenta y controlada hasta la extensión completa del brazo.
Claves IHM

✔ Espalda neutra durante todo el recorrido.
✔ Evitar la rotación del tronco.
✔ La escápula inicia el movimiento antes que el brazo.
✔ Controlar la fase excéntrica.

Errores frecuentes

✖ Girar el tronco para levantar más peso.
✖ Elevar el hombro.
✖ Flexionar la columna lumbar.
✖ Tirar únicamente con el bíceps.

REMO PENDLAY

Objetivo

Desarrollar fuerza explosiva de la cadena posterior y de la musculatura dorsal, partiendo desde apoyo completo de la barra en el suelo.

Ejecución

* Adopte una bisagra de cadera con el tronco casi paralelo al piso.
* La barra comienza apoyada en el suelo en cada repetición.
* Traccione la barra hacia la parte inferior del pecho mediante una aceleración explosiva.
* Descienda nuevamente hasta apoyar completamente la barra antes de iniciar la siguiente repetición.

Claves IHM

✔ Cada repetición comienza desde cero.
✔ Espalda rígida y neutra.
✔ Cadera estable.
✔ Movimiento explosivo con descenso controlado.

Errores frecuentes

✖ Rebotar la barra.
✖ Incorporar el tronco durante el tirón.
✖ Perder la alineación lumbar.
✖ Convertir el ejercicio en un remo convencional.

REMO CON BARRA

Objetivo

Incrementar la fuerza global de la espalda mediante un patrón continuo de tracción horizontal.

Ejecución

* Mantenga una bisagra de cadera estable.
* Sujete la barra con agarre prono.
* Lleve la barra hacia el abdomen manteniendo los codos próximos al cuerpo.
* Controle el descenso sin perder la posición del tronco.

Claves IHM

✔ Tronco inmóvil.
✔ Core activo.
✔ Escápulas retraídas durante la tracción.
✔ Mantener tensión constante.

Errores frecuentes

✖ Balancear el cuerpo.
✖ Redondear la espalda.
✖ Tirar con impulso.
✖ Elevar excesivamente los hombros.

Dirección

Buenos Aires
1405

Teléfono

+541160388385

Página web

https://infinittraininglab.godaddysites.com/

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