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Con tanta información dando vuelta, hay cosas que hay que decirlas sin filtro para que no podamos mirar para el costado ...
28/03/2022

Con tanta información dando vuelta, hay cosas que hay que decirlas sin filtro para que no podamos mirar para el costado y hacernos lxs distraídxs 🙄

Acá van 4 puntos que nosotrxs creemos fundamentales sobre el entrenamiento, la mentalidad, los hábitos y la salud 😉
Seguramente falten cientos... ¿vos cuál crees que es clave? ¿Te animas a sumar alguno?

Te leemos en comentarios 👇🏻

La mejor pastilla para descender la grasa: ¿existe? 🤔 CLARO! Y acá te dejamos el secreto 👇🏻Alimentación: Déficit calóric...
24/03/2022

La mejor pastilla para descender la grasa: ¿existe? 🤔 CLARO! Y acá te dejamos el secreto 👇🏻

Alimentación: Déficit calórico, suficiente proteína, grasas saludables y equilibrio en las comidas 🥬🍌🍅🥦🍎

Entrenamiento: Sostener en el tiempo 2-3 entrenamientos semanales, incluyendo entrenamiento de fuerza ⚽️🥊🏋🏻‍♀️🤸🏻

Sueño: Descansar al menos 7hs por día y que sean con buena calidad 😴

Paciencia: Rápido no es mejor. La paciencia y la constancia son las claves para lograr un cambio de hábitos para toda la vida 💆🏼‍♀️

¿Los estás aplicando? 👇🏻

Vos también podes ser parte del 🤸🏻💪🏽 Tenemos horarios, sedes y hasta Zoom ¡ya no hay excusas! 😂 Escribinos para despej...
20/03/2022

Vos también podes ser parte del 🤸🏻💪🏽

Tenemos horarios, sedes y hasta Zoom ¡ya no hay excusas! 😂

Escribinos para despejar dudas
Te esperamos!

📣 Y los destacadxs de Febrero son: 📣Andy y Sofi 🎖️ que la rompieron en febrero, sin excusas, sin faltar, comprometiénd...
18/03/2022

📣 Y los destacadxs de Febrero son: 📣

Andy y Sofi 🎖️ que la rompieron en febrero, sin excusas, sin faltar, comprometiéndose con este espacio, sosteniendo el hábito de entrenar y hacerse ese lugarcito diario en la semana para si mismxs.

Felicidades a ambos! y vamos por MÁS 💪🏽

Feliz Cumple Fede! 💫 🥳Toooodo el Team de Más te desea que pases un grandísimo día y un mejor año! ❤️‍🔥Gracias por tu sim...
16/03/2022

Feliz Cumple Fede! 💫 🥳
Toooodo el Team de Más te desea que pases un grandísimo día y un mejor año! ❤️‍🔥

Gracias por tu simpatía, tu buena energía y por siempre estar predispuesto para sumar en lo que sea! 🙌

Déjale tu saludo acá abajo! 🗯️

Parte del y las caras de felicidad después de un gran entreno en Facu de Derecho 😎 ¡Escribinos y sumate vos también! 😉
11/03/2022

Parte del y las caras de felicidad después de un gran entreno en Facu de Derecho 😎

¡Escribinos y sumate vos también! 😉

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER ✊SEGUIMOS JUNTAS LUCHANDO Por nuestros Derechos.Por nuestra Visibilidad.Por nuestro Recono...
08/03/2022

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER ✊

SEGUIMOS JUNTAS LUCHANDO
Por nuestros Derechos.
Por nuestra Visibilidad.
Por nuestro Reconocimiento.
Por la Equidad Social y de Género.
Por nuestro Empoderamiento.
Por los Reclamos de libertad y de oportunidades, por la equidad en los salarios y en los puestos de poder, por la lucha contra la violencia de género.

❤️‍🔥

Con nuestro selloNuestra improntaNuestros valoresNuestra identidad inconfundibleCon ganas y con pasiónCon muuucho amor d...
01/03/2022

Con nuestro sello
Nuestra impronta
Nuestros valores
Nuestra identidad inconfundible
Con ganas y con pasión
Con muuucho amor de ida y vuelta 💞

Ese es nuestro modo
El mejor modo que conocemos de hacer lo que amamos
El 💪

25/02/2022

¿Quién los conoce y puede explicarlo en este post? 👇😂

No importa el orden, no importa el tiempo... lo que importa es LLEGAR A 100 💪🏋️‍♀️🥇

¿Conocías alguno de estos beneficios? 🤨Parece una acción muy simple de hacer, ¿pero realmente lo hacemos? 🤔¿Cuánta canti...
23/02/2022

¿Conocías alguno de estos beneficios? 🤨
Parece una acción muy simple de hacer, ¿pero realmente lo hacemos? 🤔
¿Cuánta cantidad de agua tomas por día? 🤭

Fieles a nuestro estilo, te contamos algunas de nuestras verdades a la hora de hablar sobre el entrenamiento. Vos coinci...
21/02/2022

Fieles a nuestro estilo, te contamos algunas de nuestras verdades a la hora de hablar sobre el entrenamiento. Vos coincidís? 👉🏻

✍️ Todas las grandes historias empiezan con el primer paso.〰️ Y nuestra historia empezó un día, con el paso más chiquito...
17/02/2022

✍️ Todas las grandes historias empiezan con el primer paso.

〰️ Y nuestra historia empezó un día, con el paso más chiquito, que fue animarnos a imaginarlo, crearlo y darle forma a este gran proyecto. Con muchas ganas y con mucho coraje.

〰️ Hoy podemos contar y seguir escribiendo capítulos de esta gran historia de motivación, actitud y superación continua.

¿Vos estás listx para dar tu primer paso? 💪

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