Aeroyoga Plaza Irlanda

Aeroyoga Plaza Irlanda Descubrí Aeroyoga Plaza Irlanda en Caballito: un refugio exclusivo para mujeres. Clases de Aeroyoga y AeroPilates. con máximo 11 alumnas.

El equilibrio ideal entre fuerza y relax que termina con meditación en columpio. ¡Tu pausa en la ciudad!

26/07/2026

Historias reales que viven en el columpio: Hoy, en las medias de Lili ✨💜

Lili es psicóloga, docente universitaria y alumna del estudio desde hace tres años.

Y como bien dice ella, cuidar este espacio es mantener la salud: no solo la física, sino también la mental. 🧠💪

El columpio va mucho más allá de una postura acrobática o un ejercicio físico; es el lugar donde venimos a desconectar, soltar las tensiones de la vida diaria y regalarnos bienestar integral.

Cuidar tu cuerpo es cuidar tu mente. Y darle un espacio a ambos es una decisión de salud. ✨

Gracias Lili por compartir tu historia y por ser parte de esta comunidad. Nosotras SOMOS gracias a ustedes que día día nos permiten ser parte de sus vidas ! Esto también es Aeroyoga. ✨

👇 ¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un espacio para liberar tensiones? Leemos tu comentario.

⁠ #⁠yogaEnColumpio

22/07/2026

Sintonizá tu corazón con el latido de la Tierra 🌿✨

Celebrando el mes de la Madre Tierra, te abrimos las puertas a esta experiencia ancestral: Encuentro Madre Tierra: Meditación y baño sonoro chamánico

Recrearemos juntxs un útero sonoro para regresar al origen: un espacio donde el tiempo se detiene, la mente se calma y sólo habita el presente.

Dejate envolver por la medicina de los instrumentos sagrados y su sonido primordial. Sentirás la ligereza del viento, la fluidez del agua, la alquimia del fuego y el cobijo del columpio de Aeroyoga, que te sostendrá con la solidez de la tierra fértil que habita en vos.

Un escenario sagrado para sembrar una intención profunda y reconectar con tu esencia más pura. Vení a descubrir de qué estás hecho/a. 🍃🔥💧🌬️

🗓 ¿Cuándo? Sábado 8/8
⏰ Horario: 18:00 a 19:30 hs
📍 Dónde: Presencial en Aeroyoga Plaza Irlanda

🪙 Inversión consciente:

Alumnxs: Entre $17.000 y $22.000

Comunidad General: $30.000 O dupla (2 personas): $45.000 (¡Vení acompañada/o!)

⚠️ Cupos limitados (los columpios son reducidos para cuidar el espacio sagrado).

💬 Escribime por mensaje directo o comentá “TIERRA” para reservarte un lugar en el círculo.

Sé que estas posiciones invertidas y acrobáticas son muy instagrameras. Generan impacto, quedan hermosas en el feed y ha...
19/07/2026

Sé que estas posiciones invertidas y acrobáticas son muy instagrameras.

Generan impacto, quedan hermosas en el feed y hasta traen nuevos seguidores...

Pero hoy quiero sentarme a hablar con vos de lo que pasa detrás de la foto cuando forzás las cosas.

Esas posturas con apoyo directo en el trapecio (tan comunes en el FlyYoga), cuando las realizamos en un columpio de tela rígida y sin la protección adecuada —como la manta enrollada que suelo armar para cuidar a mis alumnas—, pueden hacer mucho daño.

La presión desmedida de la tela contra el trapecio, lejos de ayudar al cuerpo a descomprimir, puede lastimar profundamente algo tan vital como la movilidad de nuestra cabeza y el cuello, generando contracturas severas.

¿Y los arcos? Exactamente lo mismo. Para llegar a un arco seguro hace falta una extensa preparación previa; no es una pose para cualquiera de un día para el otro.

Entonces...

¿Qué es verdaderamente el Yoga Aéreo?

Más allá de la pirueta, es una práctica de yoga adaptada al columpio. Es un espacio donde cada profesora desarrolla, a través del tiempo, su propio lenguaje y su filosofía para comprender la vida y el elemento.

Esas fotos del carrusel son divinas, sí. Pero la acrobacia por sí sola no es Yoga Aéreo. El verdadero Yoga Aéreo es:

Presencia para habitar el momento.

Conciencia para escuchar los límites.

Respeto absoluto por nuestro cuerpo y el de cada alumna que confía en nosotras.

Menos ruido visual, más salud real. 🧘‍♀️✨

Me encantaría leerte en los comentarios: Contame, para vos, ¿qué es el Yoga Aéreo?

16/07/2026

Reaching postures like this Variant of the Wise Challenges us to completely inhabit the present moment and the body.

In the air, if the concentration fails, the posture falls. There is no room for distraction; it requires absolute attention and awareness.

But what you see in a photo or an acrobatic video is only the final result.

To achieve this safely, there is a previous path: a preparation sequence with chest openings, shoulder rotation, arm strength and the indispensable activation of our pelvic center and floor.

Only by preparing and arranging the body can the torsion be inhabited fluidly.

Every detail counts to find stability in the air and allow the column to decompress naturally.

Do you dare to be present and let the weight of everyday life fall? 👇

14/07/2026

En estas vacaciones de invierno, los esperamos en AeroKids 🤸‍♂️✨

Una experiencia de movimiento única diseñada especialmente para nenes y nenas de 5 a 8 años.

¿Qué hacemos en cada clase?
Juegos para romper el hielo y conectar a través del sonido y el movimiento 🎶

Acroyoga (acrobacia en piso) y Yoga Aéreo (en columpio) para explorar el cuerpo, ganar confianza y divertirse un montón 🧘‍♂️🎈

Y para terminar... Meditación con cuentos en el columpio 🧘‍♀️📖, bajando las revoluciones para conectar con todos los sentidos.

🗓 ¿Cuándo? Martes y Jueves de 14:00 a 16:00 hs. (Durante las vacaciones de invierno).

💵 Valores:
Pase por día: $20.000
Pase por las 4 clases: $65.000

⚠️ ¡Nos quedan muy pocos lugares! Asegurá el espacio de tu peque ahora.

💬 Dejanos un comentario o escribinos por privado y te mandamos toda la info para anotarlo.



12/07/2026

LABORAT-AÉREO: Fly Yoga & Experimentación Corporal ✨

Misma postura, caminos infinitos. El columpio de Fly Yoga nos invita a soltar el control, ceder al movimiento y jugar con la gravedad de una forma más libre y acrobática. 🤸‍♀️💨

Este fin de semana te invitamos a un nuevo encuentro pensado para:

Explorar nuevas acrobacias y figuras en el aire.

Experimentar giros y transiciones dinámicas.

Desarrollar tu propio lenguaje corporal.

Un espacio con formato de laboratorio, donde el objetivo principal es dar lugar a tu propia experimentación y ver a dónde te lleva el movimiento. ¡No necesitas experiencia previa, solo ganas de jugar!

🗓 ¿Cuándo? Sábado 18 de julio.
⏰ ¿Hora? De 17:30 a 19:30 hs.
📍 ¿Dónde? Aeroyiga Plaza Irlanda

⚠️ Info importante: Si el clima mundialistas de Argentina decide jugarnos una mala y quedamos en 3er o 4to puesto con partido el sábado, la fecha se reprograma automáticamente para el siguiente sábado.

📩 ¡Cupos limitados! Escribinos por privado para reservar tu columpio y sumarte a la experiencia. ¡Te esperamos en el aire! 🌟

La fuerza que no se ve, pero se siente. 🕸️ En el aire, los músculos grandes no pueden hacer todo el trabajo. Tu cuerpo s...
09/07/2026

La fuerza que no se ve, pero se siente.

🕸️ En el aire, los músculos grandes no pueden hacer todo el trabajo.

Tu cuerpo se ve obligado a activar el "Power House" profundo (transverso y suelo pélvico) para mantener el equilibrio, protegiendo tus articulaciones.

06/07/2026

Llegar a posturas como esta Variante del Sabio nos desafía a habitar por completo el momento presente y el cuerpo.

En el aire, si la concentración falla, la postura se cae. No hay margen para distraerse; nos exige una atención y conciencia absolutas.

Pero lo que ves en una foto o en un video de acrobacia es solo el resultado final.

Para lograrlo de forma segura, hay un camino previo: una secuencia de preparación con aperturas de pecho, rotación de hombros, fuerza de brazos y la activación indispensable de nuestro centro y suelo pélvico.

Solo preparando y disponiendo el cuerpo se puede habitar la torsión con fluidez.

Cada detalle cuenta para encontrar la estabilidad en el aire y permitir que la columna se descomprima de manera natural.

¿Te animás a estar presente y dejar que el peso de la vida cotidiana caiga? 👇

03/07/2026

🇦🇷 ¡EN AEROPILATES SE JUEGA Y SE ALIENTA! ⚽️✨

Este viernes las clases salen normalmente, pero nos pusimos la camiseta y traemos una locura mundialista a Aeroyoga Plaza Irlanda.

Queremos alentar a la selección con todo!

Si sos de los que se quieren quedar a bancar a la Scaloneta, te armamos un planazo con premio incluido:

¡Por cada gol que meta Argentina, regalamos un abono mensual! 🎁🔥

🏆 ¿Cómo participar?

1. Dejá tu pronóstico exacto del partido en los comentarios de este Reel (Ej: Argentina 2 - 0 Rival).

2. ¡Y listo! Entre todos los que acierten el resultado, sortearemos los abonos según los goles que entren.

Mientras tanto... miren cómo nos preparamos acá: ¡pura fuerza de aductores, abdominales invertidos y un control de Power House digno de primera división! 🤸‍♂️💪

¡Te esperamos este viernes para entrenar y gritar bien fuerte! 💙🤍

🌟

30/06/2026

El columpio es mucho más que ejercicio físico; para muchas de nosotros, es el lugar donde reconectamos, soltamos lo que pesa y encontramos calma. ✨

Mai nos comparte cómo en nuestras disciplinas y en la comunidad de nuestro espacio encontró su refugio para sanar, transformar el dolor en fuerza y recordar que no estamos solas en nuestros procesos.

Cada experiencia en el columpio es única y nos llena el alma saber que formamos parte de su bienestar.

Gracias, Mai, por abrir tu corazón. 💜

Y vos, ¿qué sentís cuando estás en el columpio?

Te leemos en comentarios 👇

Encontrá tu espacio de calma con nosotras.

Dirección

Méndez De Andes 1637
Buenos Aires
1406

Página web

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