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Estefani Zevallos Coach

Casa
Argentina
Buenos Aires
Estefani Zevallos Coach

Te acompaño a recuperar tu Confianza y Seguridad a través de un proceso reflexivo y evolutivo 🧠🌱🎯.

29/04/2025

La forma y estilo de como eliges vivir tu vida no es un error no es una cuestión de buena o mala suerte, tu vida es un mundo de programacion interna que está siendo reflejada en lo externo , tu vida es una creación de tu mundo interno.
✅ Por lo tanto, la buena suerte no existe, existe la responsabilidad de lo que estás viendo, la responsabilidad de lo que eliges crear, la responsabilidad de lo que haz aprendido de pequeño inocentemente.
✅ Tus hábitos no son un error, y tampoco son tu escencia, no eres tu, es algo que tú haz aprendido, son hábitos que siguen a una programación, y la buena noticia es que 👉 puedes elegir que programacion quieres recibir apartir de hoy, cómo quieres vivir? Que quieres ver en tu vida?.
✅ Y para cambiar tu mundo externo requieres de tu presencia, de tu mirada interna, de tu responsabilidad, de tu valentía y coraje, deja de esperar los viernes para cambiar tu estado, 👉 compromete a mirar detrás de esa emoción.
✅ Deja de estar para todos para evitar tu responsabilidad Interna y date el permiso de enfrentarte a ti y a tus miedos y cambia lo que haces, cambia lo que crees busca la información que te llevará a construir la historia que mereces vivir y sentir, esa es la mejor inversión de tiempo y dinero que puedes hacer por ti.
🎯 Invierte en ti, tu "valor" no tiene precio.
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21/04/2025

El modo víctima👉 la vida es injusta, no tengo tiempo, siempre me engañan, me hacen enojar, soy pobre, es muy caro, soy tímida, en mi país es muy difícil, el gobierno tiene la culpa, son estados muy convenientes de victimismo y es perfecto para quien no quiere asumir la responsabilidad de cambiar.
✅ Y es que aceptar que si tienes al menos una hora diaria para ti, pero que no es tu prioridad dártela a ti mismo no es cómodo.
✅ Aceptar que nadie te hace enojar, 👉y que eres tu quien reprime sus emociones y ante cualquier circunstancia puede salir en forma de enojo, es incómodo y hasta doloroso.
🎯 Te haz puesto a pensar porque siempre repites, que todo te pasa a ti, o que siempre tienes mala suerte, o porque estás a la espera de ganar la loteria?
Porque estás en victimismo👉 consciente o inconsciente, ahí no hay responsabilidad, no hay cuestionamiento, solo un "pobre de mi y mi mala suerte", deja de sentir pena por ti y 👉 empieza hacer algo por y para ti.
🎯 No te mereces la ezcases, tu eres abundancia 💖.

21/04/2025

Aprender es el primer paso, ponerse objetivos es lo más fácil al igual que decidir cambiar y transformarte.
✅ Sin embargo cambiar requiere mucho que aprender, no se basa en tomar y escuchar un curso, o en recibir una certificación, la transformación requiere algo más desafiante que solo aprender, requiere que 👉desaprendas lo que ya sabes, desaprender tu vieja forma de pensar y actuar, y que empieces a actuar con lo que aprendes, empezar a ser lo que aprendiste, integrarlo en pensamientos palabra y acción.
🎯 La integración es la responsabilidad que tienes contigo y con lo que haz elegido ser y aprender, y mucho de lo que aprendimos por mucho tiempo ya no es relevante en nuestra vida, y la integración constante es la forma en que te responsabilizas de llevar tu vida a un siguiente nivel aunque esto muchas veces pueda ser un gran desafío, ya que la mente ama lo conocido y la comodidad.
🎯 Dedícate a desaprender e integrar más cada día.

17/04/2025

Tus pensamientos crean una visión personal acerca de ti, de quien eres y de como te percibes.
✅ Si bien tenemos pensamientos positivos y negativos, siempre podemos elegir con que identificarnos, a qué pensamientos asociarnos, darles nuestra atención y así reforzar su poder.
✅ La realidad que percibes está creada por los pensamientos con los que eliges asociarte e identificarte.
✅ En tus pensamientos estás creando una realidad, una estima y afecto personal o todo lo contrario, tus pensamientos siguen a tus creencias, si tú visión personal es negativa, entonces tus pensamientos están asociados a la carencia, 👉al "no puedo ", mientras que una visión positiva está asociado a pensamientos de amor, abundancia y de yo creo en mi capacidad.
👉 Entonces quieres saber que visión tienes acerca de ti? Observa con que pensamientos eliges asociarte día a día?.

16/04/2025

En la vida tienes 2 opciones, creer que nadie te elige, o ser el que siempre se elige.
✅ Siempre me "rechazan" 👉te pone en un papel de victima, en dónde tu confianza y tu valor carecen de tu reconocimiento, dónde tu estado emocional está en manos de la decisión de otra persona, dónde válidas lo poco y pequeño que eres para otra persona, dónde una elección externa, ajena a ti tiene el control de felicidad. 👉Aquí no hay responsabilidad, no hay mirada interna, no hay aceptación y amor por quien eres, tu foco está en lo que no puedes controlar, tu valía personal está sujeta a quien te elija, 👉porque eres tú quien no se elige.
🎯 👉 Nadie me rechaza, cada persona decide, y esa decisión no altera mi valor, yo elijo estar conmigo, yo elijo disfrutar de mi compañía, acepto que no tengo que gustarle a todos, acepto lo que es y lo que no es, y no lo tomo personal 👉 aquí te haces 100% responsable de tu interpretación y de lo que eliges creer para ti, aquí tu valor y tu felicidad dependen solo de ti, y no de lo que otros decidan aquí eres tú el que siempre se elige, y el que también elige.

15/04/2025

No es tu pasado lo que define tu realidad, no es tu pasado el responsable de como estás hoy, es tu interpretación, es el significado que tú eliges darle y lo que decides hacer hoy frente a lo que te sucedió lo que define quien eres.
✅ Tu pasado ya no está en tu presente, pero lo que tú crees acerca de ese pasado si vivirá siempre en tu mente, y es esa creencia la que moldeara tu futuro, lo que creara una visión empobrecedora o enriquecedora acerca de ti.
✅ Lo pasado no se puede cambiar, para que luchar por algo que no está en nuestro poder? Para que cerrarnos a una nueva posibilidad de cambio y oportunidad?
✅ Imagínate darte la oportunidad de confiar en ti, de conocerte y reconocer de aquí en adelante, de abrirte a una nueva posibilidad y oportunidad de cambio y transformación, imagínate liberarte del peso de tu pasado, una carga que limita tu crecimiento. No pierdas tiempo en lamentar lo que sucedió, se Consciente de todo lo que puede crear apartir de hoy, tu eliges.

13/04/2025

La creencia del "no puedo", te mantiene en lo conocido, y golpea fuertemente tu autoestima.
👉 Y si en vez de seguir creyendo en esa mentira, y seguir eligiendo lo como tú verdad te empiezas a cuestionar:
✅ Cuándo decidí no creer en mi?
✅ Que precio estoy pagando por no creer en mi?
✅ Cómo sería mi vida si creería en mi? Que haría?
Que pasaría si en en vez de aceptar y comprar la idea de que "no puedes" empiezas a cuestionar cuando lo aprendi? de quien lo aprendí?. Estos programas, está forma de pensar lo aprendes en tu infancia en tu total inocencia y son llevados a tu vida adulta como una total verdad (sin ser cuestionada) nublando asi tu capacidad, subestimando tus habilidades, tu poder personal.
👉 No aceptes un "no puedo, un no confío en mi, un nada me sale bien, un soy tímido" como tú verdad.
👉 Lo que si es importante es aceptar es que es un programa que haz aprendido y que ha teñido la forma en que te ves, piensas y crees acerca de ti.
💖 Perdónate por creer que no puedes, no ha sido tu culpa creerlo, pero si es tu responsabilidad cambiarlo y cuestionarlo.

13/04/2025

Una autoestima elevada y "sólida" no se basa en la ausencia de la negatividad, si no en la observación de lo que te pasa, lo negativo no es "malo" es un aspecto de ti que se ve pequeño eh insuficiente, una forma de pensar de y d sentir que quiere seguir sobreviviendo, 👉 no es tu VERDAD.
✅ Para que exista lo positivo, es necesario la presencia de lo negativo, se trata de lo que eliges ser, con que eliges identificarte, que prefieres creer, que prefieres pensar. Si tu mundo está teñido de negatividad, pregúntate que sería lo contrario? O lo opuesto? Lo positivo y lo negativo está en ti, que eliges percibir TU ? El valor que te des va elegir una de estas 2 preferencias.
👉 No es lo negativo, es tu percepción acerca de ti que elige identificarse con lo negativo.

12/04/2024

El amor propio está en la acción constante y repetitiva de lo que realmente quieres lograr, y eso te va incomodar, porque si quieres algo diferente, un gran cambio en tu vida, es imprescindible hacer cosas diferentes a lo que venias haciendo y eso hace que te muevas de tu lugar conocido.
La escazes ama la comodidad, el conformismo y lo conocido.
Si realmente quieres un cambio vas a tener que incomodarte y dejar de lado las excusas, tu eliges.Incomodarte y crecer, o conformarte en tu comodidad.

03/04/2024

Lo haces cada día, tus acciones son la reafirmacion de quien eres, y de lo que quieres lograr.
Habrán circunstancias en que las excusas quieran tomar tu poder dejarte pequeño y tomar la delantera, son esos momentos en que la vida te desafía, y pone a prueba tu compromiso, tu lealtad contigo mism@, no te falles, avanza y sigue accionando solo así podras ir un paso adelante de cualquier excusa, y ese paso define tus prioridades, tus preferencias y elecciones, ese paso te hace gigante, fuerte y valiente.
Recuerda que lo valioso requiere un gran trabajo, y tú puedes hacerlo.

29/03/2024

Tus acciones son un reflejo de tu mentalidad, del aprecio y valor que tienes hacia ti mismo.
Muchas de esas acciones pueden resultar un gran desafío para tus días, pero si entrenas a tu mente y te comprometes harás lo necesario,no lo que te conviene.El amor propio es un gran desafío, cuando no estás motivado, cuando nada sale como esperas, cuando no se cumplen tus expectativas, y cuando sientes mucha presión.Sin embargo, si te preparas, si te entrenas, si no te das por vencido aún en esos momentos es cuando refuerzas lo que eres,te permites fallar, aceptar lo que sientes y sigues avanzando👉 está mentalidad es un reflejo de tu amor, es un reflejo de ti y del amor que te tienes.

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