Tai Chi Union

01/09/2026

Un poquito de abanico.

Atentos al seminario que daremos con la Escuela Shen Wu en el Ramos Mejía Lawn Tennis Club.

31/08/2026

Quería avisarles que mañana 17hs de Argentina voy a estar dando una clase completa en vivo para los suscriptores de las membresías.

Recuerden que queda grabada.

Si quieren suscribirse pueden hacerlo desde mi perfil o desde el enlace que aparece en la parte de comentarios 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Muchas gracias

30/08/2026

Correciones de postura Zhan Zhuang

Video completo y muchas prácticas más para mis suscriptores y en mi canal de YouTube.

26/08/2026

Clase completa disponible y gratuita para todo el mundo en mi canal.

Aprovechen y practiquen 🤗🤗🤗

00:00 Inicio - Calentamiento18:10 Tai Chi y Chi KungNueva rutin...

26/08/2026

Sostener la luna

Ejercicio de Chi Kung ideal para mejorar la postura y fortalecer la zona del abdomen.

No es solo un trabajo de estiramiento, sino que hay una compresión en la pared abdominal y gluteos que ayudan a mejorar el equilibrio y agilidad.

Video completo en mi canal de Youtube y membresías de facebook.

Ver menos

25/08/2026

✨ Dos caras de una misma moneda: Lo externo y lo interno en tu práctica.
En nuestro camino, el movimiento y la quietud no están separados; son dos aspectos de una misma experiencia que ocurren en simultáneo. Sin embargo, la intención y el lugar donde ponemos la atención marcan una gran diferencia en el cultivo de cada una:

🌿 1. Qi Gong (El Trabajo de la Energía):
Aquí el enfoque se orienta hacia lo externo y tangible. A través de movimientos suaves, posturas y la regulación de la respiración, cultivamos el equilibrio, la salud física y el bienestar general. Es una práctica accesible para todos, donde la atención se conecta con la fluidez de la energía en el cuerpo.

🔥 2. Nei Gong (El Trabajo Interno):
Aquí la atención se dirige hacia lo profundo e interno. Aunque el cuerpo se mueva o permanezca en quietud, la mente se adentra en la meditación, la transformación desde el núcleo y la evolución espiritual. Requiere una disciplina distinta y una escucha mucho más sutil y refinada.
Ambas dimensiones suceden al mismo tiempo en la práctica, pero aprender a dirigir la atención hacia una u otra es lo que nos permite cultivar tanto la salud del cuerpo como la fuerza del espíritu.

¿Sentís que hoy tu práctica necesita más foco en el movimiento fluido o en la observación interna? Contame tu experiencia en los comentarios. 👇

23/08/2026

Buenas, espero que anden muy bien, mañana a las 17h (hora de Argentina) voy a estar dando una clase en vivo para los suscriptores de Facebook.

Acuérdense que queda grabada por si no pueden presenciarla ☯️

Gracias 🤗🙏🏼💜

21/08/2026

Movimiento en infinito y espiral

19/08/2026

Clases para todos los niveles y capacidades

19/08/2026

Recuerden que en Youtube subo muchas clases completas 🙌🏼☯️💜

Esta clase pertenece a las prácticas dirigidas a una membresía espe...