24/08/2020
Entrenando en casa. De a poco aprendimos a adaptarnos y acompañarnos en estas circunstancias. Es importante continuar el entrenamiento físico, mental y el registro, conexión con nuestro cuerpo.
ENTRENAMIENTO FÍSICO Y ELONGACIÓN
👉 clases online
📅 Martes y Jueves (grupal) ⏰20hs. a 22hs.
⚠️nuevos grupos o individual: consultar 📨
📍 utilizamos la plataforma Zoom
Estas clases están pensadas para energizar y relajar el cuerpo y la mente a través del movimiento. Nos encontramos a través de una plataforma virtual de manera grupal (grupos chicos para poder verles a todes). Trabajamos al mismo tiempo, y a través de una guía de la clase que se les envía antes de comenzar.
Si querés consultar y conocer más de cómo realizamos las clases, podes enviarme mensaje por inbox 👩💻👨💻