Sentite Activo

Sentite Activo Prof. Clases Personalizadas. clases en grupo. Clases para Adultos Mayores
Deportes y Recreación

de Educación Física.
Ésta pagina está dirigida a todas las personas que decidan realizar Entrenamiento personalizado o grupal de manera Virtual teniendo la comodidad de hacerlo desde Casa.

18/07/2023
18/07/2023

Anota.

17/07/2023

No gastar 🌱🍃

🔥
♥️
🧠

17/07/2023

🙌🏻✨

17/07/2023

Así es.

24/09/2021

🔥🔥🔥GLÚTEOS FUERTES 🔥🔥🔥

😲😲😲

⚄Te dejo unos ejercicios de ACTIVACIÓN
Para que implementes en tus RUTINAS de GLUTEOS🍑🍑🍑🍑...

Vamos a trabajar por TIEMPO🕰🕰🕰

✔Realizá 30 segundos cada Ejercicio por 10 segundos de Descanso.

✔Son 2 vueltas 👆👆👆.

✔Cuando termines la primer vuelta descasa 30 Segundos.

Elemento Opcional:

🔶️BANDA ELÁSTICA.

Si no lo tenés 🚫🚫 No te preocupes 👌....

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Dirección

Buenos Aires

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 21:00
Viernes 07:00 - 21:00

Página web

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