Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 18:00

Del Pino Fit

Casa
Argentina
Buenos Aires
Del Pino Fit

Musculación - Cross Fit - Indoor Cycling - Entrenamientos personalizados - Seguimiento - Nutrición.

25/11/2022

Se acerca el fin de año y comienza la época de encuentros y brindis, pero a no dejar de lado lo que mejora nuestra salud física y emocional! Sabes cuales son los beneficios de entrenar? El entrenamiento diario sostenido en el tiempo, reduce el riesgo de enfermedades, como las cardíacas, circulatorias y motrices. A su vez mejora el descanso promoviendo un sueño profundo y depurador. Entrenar también mejora el estado de ánimo por la liberación de endorfinas necesarias para sentirse bien. Y por otro lado, no te ha pasado de salir con mas energía del gimnasio que con la que entraste? Es porque hacer actividad física no solo consume energía, sino que también la produce.
Te esperamos en Del pino fit para sumar todos estos beneficios a tu vida 😎

☎️Whatsapp: +54 9 11 5892-5167
📩[email protected]
📍Virrey del pino 2416, Buenos Aires, Argentina

22/11/2022

Argentina! Argentina! Argentina! 💪

Ansiedad hasta el partido del sábado? Vení a entrenar 😎

Contamos con un abono que incluye todas nuestras actividades, qué esperas?

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📍Virrey del pino 2416, Buenos Aires, Argentina

18/11/2022

Lo importante no es llegar en forma al Verano , lo importante es estar saludable...Nosotros te cuidamos! ❤
Entonces, qué esperas para inscribirte en Delpino Fit? 💪

Contamos con un abono que incluye todas nuestras actividades. Consultanos! 😎

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14/11/2022

🔥PESO MU**TO CON BARRA🔥

Este movimiento esencial del levantamiento de potencia puede ayudar a cualquier atleta a aumentar la masa muscular y la fuerza de la cadena posterior del cuerpo, además de mejorar su rendimiento.
El peso mu**to no solo es un movimiento de la parte inferior del cuerpo. También involucra el tronco y los músculos de la parte inferior, media y superior de la espalda que ayudan a una buena postura y alineación. En concreto, los grupos musculares que se trabajan durante el peso mu**to son:

🔥Los glúteos (glúteo mayor, glúteo menor y glúteo medio) ayudan a extender y estabilizar las caderas en todas las variaciones del peso mu**to.
🔥Los isquiotibiales están situados en la parte posterior del muslo e incluyen el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso. Estos músculos también son extensores de la cadera. Trabajan con los glúteos para mover las caderas hacia adelante y llegar a una posición erguida completa.
🔥Los cuádriceps son cuatro músculos situados en la parte delantera del muslo que ayudan a extender las rodillas, especialmente durante el segmento inicial de elevación del peso mu**to. Los cuádriceps incluyen el recto femoral, el vasto lateral, el vasto medial y el vasto intermedio.
🔥Los músculos trapecios están situados en la parte superior de la espalda y en la zona del cuello. Ayudan a estabilizar los hombros mientras levantas la barra y te pones de pie.
🔥El dorsal ancho es un músculo de la espalda con forma de ala que mantiene la espalda media fuerte y estabilizada mientras se levanta y baja la barra.
🔥Los erectores espinales son un grupo de músculos largos que recorren la columna vertebral y te ayudan a mantener la espalda plana durante el levantamiento de peso mu**to.

Vení a probarlo!
Contacto: [email protected]
o DM 📩

09/11/2022

Si buscas resultados, no olvides cuidar tu nutrición! Sabiás que entre nuestros servicios contamos con acompañamiento nutricional? 💪
En Delpino fit tenemos abonos disponibles para lograr tu mejor versión! 😎

Te esperamos!

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04/11/2022

¡ E M P I E Z A - H O Y !

Pase Mensual: $4300.-
Pase Trimestral: $10.000.-
Pase Semestral: $18.000.-
*Solo 100 cupos disponibles
Contacto: [email protected]
o DM 📩

02/11/2022

El indoor cycling o ciclismo de salón, es una disciplina que comenzó a popularizarse a finales de los 90´s y se conocía como spinning.
En años recientes ha evolucionado e incorporado distintas técnicas para trabajar diferentes grupos musculares y crear un entrenamiento integral.
Te contamos algunos de los beneficios de practicarlos! 💪

🔥Quemas muchas calorías.
💆‍♂️Reduces el estrés.
🎉No dañas tus articulaciones.
❤Corazón sano.

Te esperamos para practicarlo! 🚴‍♀️

31/10/2022

Se termina Octubre, pero no nuestras promociones! Pases con todas las actividades incluidas 💪 Te esperamos en Virrey del Pino 2416 en el barrio de Belgrano.

24/10/2022

Los estiramientos previos nos ayudan a preparar el músculo antes de realizar cualquier tipo de práctica deportiva y mantienen los músculos flexibles y fuertes, algo necesario para conseguir un cierto rango de movimiento en las articulaciones.

Estirar es importante!

Te esperamos en Delpino Fit, un nuevo concepto en Fitness & Wellness 💪

30/09/2022

Conoces los beneficios de la Musculación como complemento en tus entrenamientos?
Entre algunos de los que podemos destacar es que mejora el control postural. Al desarrollar la musculatura unilateralmente provocamos una mejor postura. Y una mejor postura a su vez ayuda a evitar lesiones y problemas físicos a corto y largo plazo mejorando tu densidad ósea. La musculación y las pesas también aportan beneficios positivos para combatir la diabetes. Entrenando la fuerza se obtiene una mejora de la sensibilidad frente a la insulina, lo que ayuda al aprovechamiento regular del azúcar sanguíneo. Aumenta el metabolismo, y es un gran aliado de la Salud emocional... Quién no se sintió feliz luego de levantar unas pesitas?😎

Te invitamos a que incorpores ejercicios de Musculación a tu entrenamiento! por ello nuestros pases incluyen todas las actividades para que cumplas tus objetivos 🔥💪

26/09/2022

El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico que se basa en ejercicios que varían de forma constante, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad. Es decir, es una técnica de entrenamiento que enlaza movimientos de diferentes disciplinas de forma secuencial, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Su finalidad es desarrollar las capacidades y habilidades del ser humano, mediante esa variedad de ejercicios, para que pueda adaptarse a cualquier escenario al que que tenga que enfrentarse.
Sus Beneficios:
✔️Ayuda a bajar peso.
✔️Aumenta tu resistencia.
✔️Mejora la Psicomotricidad.
✔️Fortalece la musculatura.
✔️Un cuerpo más estilizado.

Qué esperas para comenzar a practicarlo? Incluido en todos los pases de nuestro gimnasio! 💪

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📍Virrey del pino 2416, Buenos Aires, Argentina

Dirección

Virrey Del Pino 2416
Buenos Aires
1426

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
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Página web

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