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Indigo Conciencia en Movimiento

Casa
Argentina
Bernal
Indigo Conciencia en Movimiento

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Indigo Conciencia en Movimiento, Entrenador, Bernal.

Indigo Conciencia en Movimiento, es un espacio pensado para la actividad física consciente, la conexión con el cuerpo y la mente de manera saludable, respetuosa y placentera.

21/05/2026

🟣 PROTOCOLO 🟣

✔️Presencial
✔️On Line
✔️Individual
✔️Grupal

Empezá tu camino Hipopresivo 😊

CONTACTO:
1140238663
Yamila 🙋🏽‍♀️

20/05/2026

🟣 Hipopresivos: su factor diferencial 🟣

✔️ On Line
✔️Presencial
✔️Grupal
✔️Individual

Contacto:
Yamila 🙋🏽‍♀️
1140238663

14/05/2026

💻 ¿Quién está para arrancar el sábado con Hipopresivos?💻

Si, ya sé, me vas a decir que es muy temprano para un sábado. Y te doy la razón, a mi también me cuesta madrugar (cualquier día 😴).

PERO, pensá esto: en la semana no tenés tiempo para sumarte otra actividad, y ponerte un video para seguir una práctica que en realidad no estás entendiendo del todo, no tenés a nadie para preguntarle y nadie que te guíe, te toma tiempo igual y es TIEMPO valioso en algo que seguramente no te garantice un progreso 😒.

Por eso esta propuesta es para vos, que el sábado no trabajás y podés empezar el día haciéndo algo maravilloso para vos, que es CUIDARTE 🫶🏼 (después te dormís una siesta 😉)

Además la práctica en ayunas es ideal 🙌🏽.

Dale, ¿madrugamos juntas? 😊.

12/05/2026

🟣 HIPOPRESIVOS: un método, Un montón de posibilidades 🟣

SIEMPRE el método se adapta a la persona y no la persona al método.

Distintas etapas del aprendizaje, distintos cuerpos, distintas capacidades físicas, un método que las respeta a todas 🙌🏽. No, no siempre todas hacen lo mismo en una misma clase.

Si querés iniciar tu camino Hipopresivo, escribime y te cuento opciones 🙂.

🟣 Grupal
🟣 Individual
🟣 Presencial
🟣 On Line

29/04/2026

"🪷 Descubriendo mi Suelo Pélvico 🪷"

Te invitamos a una *jornada gratuita* para que conozcas mucho mas sobre tu *Suelo Pélvico* , la importancia de entenderlo, qué es, cómo funciona, las disfunciones que pueden ocurrir en el, cómo rehabilitarlo y entrenarlo de manera conciente y saludable, el aporte de los Ejercicios Hipopresivos en la prevención y tratamiento de sus disfunciones.

🖋📗*Inscripciones abiertas. Cupos Limitados*
🗓️ Sábado 9 de Mayo
🕒 15hs
📍Cramer 1478 ex 782 / Bernal. "Estudio Jimena Alé" .ale

Exponemos:
🪷 *Lic. Romina Di Costanzo*, Kinesióloga Fisiatra especializada en Rehabilitación de Suelo Pélvico y Sexología. .rominadicostanzo
🪷*Yamila Degrossi* , instructora de Ejercicios Hipopresivos Estáticos y Dinámicos, Pilates Mat y Reformer.concienciaenmovimiento

🪷Convencidas de que el autoconocimiento y autocuidado te empodera y mejora tu calidad de vida general, te esperamos🪷

28/04/2026

Si querés entrenar con Hipopresivos seriamente, con unanguia clara, precisa y ADPATADA A VOS, escribime y te cuento las opciones para hacerlo juntas 😊💜.

27/04/2026

"🪷 Descubriendo mi Suelo Pélvico 🪷"

Dejame SUELO PÉLVICO en comentarios y te envío datos de inscripción 😊

Te invitamos a una *jornada gratuita* para que conozcas mucho mas sobre tu *Suelo Pélvico* , la importancia de entenderlo, qué es, cómo funciona, las disfunciones que pueden ocurrir en el, cómo rehabilitarlo y entrenarlo de manera conciente y saludable, el aporte de los Ejercicios Hipopresivos en la prevención y tratamiento de sus disfunciones.

🖋📗*Inscripciones abiertas. Cupos Limitados*
🗓️ Sábado 9 de Mayo
🕒 15hs
📍Cramer 1478 ex 782 / Bernal. "Estudio Jimena Alé" .ale

Exponemos:
🪷 *Lic. Romina Di Costanzo*, Kinesióloga Fisiatra especializada en Rehabilitación de Suelo Pélvico y Sexología. .rominadicostanzo
🪷*Yamila Degrossi* , instructora de Ejercicios Hipopresivos Estáticos y Dinámicos, Pilates Mat y Reformer.concienciaenmovimiento

🪷Convencidas de que el autoconocimiento y autocuidado te empodera y mejora tu calidad de vida general, te esperamos🪷

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