Julieta Espinosa Abad Yoga

02/04/2026

23/03/2026

Hay momentos en los que mirar ya no alcanza.

Momentos en los que algo en vos
empieza a pedir otra cosa.

No más información.
No más vueltas.
No más espera.

Presencia.

Hoy abro 2 espacios de biodecodificación
para quienes sientan que están en ese umbral.

Sin intercambio económico.
Sin azar.
Sin urgencia.

Solo disponibilidad para lo que ya está listo.

Si lo sentís, escribime SESIÓN
(y si querés, compartime qué está pidiendo ser visto)

22/03/2026

Hay amores que no necesitan palabras para volverse inolvidables.

Ella es Paca y llegó a mi vida cuando yo tenía 9 años, como un regalo de mi abuela, hija de la perra de ella (Selva) y se quedó hasta mis 25 (cuando me recibí en la facultad). A veces creo que esperó a que algo en mí estuviera listo para seguir sin ella.

Compartimos tantos años en una intimidad simple y absoluta: me acompañaba a todos lados en su canastito de mimbre, dormimos juntas hasta su último dia.
Y en esas madrugadas de estudio donde el mundo parecía tan inmenso, ahí estaba mi Paquita.
Tenía por entonces la costumbre de leer con una mano sobre el escritorio y con la otra, colgando, acariciándola.
Un gesto que mi cuerpo todavía recuerda, incluso 22 años después de su partida.

Hoy encontré esta foto ordenando, y no es solo una imagen: es una puerta.
Porque el amor —cuando es verdadero— no se va. Se transforma en huella.

Dicen que cuando recordamos a una figura de apego, el cerebro no distingue del todo entre pasado y presente: se activan las mismas redes emocionales, la misma sensación de refugio, de calma, de pertenencia.
Por eso, recordar también es volver a sentirnos acompañados.

Quizás ahí esté el verdadero regalo de los animales:
nos enseñan un amor sin condiciones… y luego, nos dejan la capacidad de evocarlo para siempre.

Porque hay vínculos que no terminan.
Solo cambian de forma.

¿Domingo con nostalgia...

17/03/2026

"𝑷𝒐𝒓 𝒆𝒏𝒄𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒐 𝒗𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒎𝒆𝒔𝒂 𝒅𝒆 𝒐𝒕𝒓𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒆𝒓𝒂" Un Curso de Milagros, Lección 28.

Gracias a quiénes se han animado a quebrar creencias y sanar de raíz.
Procesos reales de personas reales.
En total gratitud y servicio, siempre.
J.🧡

06/03/2026

𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨
𝑪𝒊𝒄𝒍𝒐 𝑮𝒓𝒖𝒑𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝑫𝒆𝒄𝒐𝒅𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏 𝑬𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑨𝒌𝒂𝒔𝒉𝒊𝒄𝒂

Después de muchos años de trabajo individual, abro un nuevo espacio de acompañamiento:
un ciclo grupal, cuidado y contenido, para escuchar el cuerpo en resonancia con otros.

El grupo no trabaja desde la exposición personal,
sino desde un eje común que habilita procesos internos singulares.

Cada encuentro propone un tema y una experiencia,
integrando cuerpo, emoción y conciencia,
respetando los tiempos y los límites de cada persona.

Es un ciclo cerrado, con cupos reducidos.
El trabajo grupal no reemplaza al individual: lo complementa.

Si sentís el llamado, podés escribirme para recibir la información del primer ciclo.

Escuchar el cuerpo también puede ser un acto compartido.

05/03/2026

La exigencia se fue quebrando y surgió una nueva versión.

Abro inscripciones para el Ciclo Grupal de Decodificación Emocional Akáshica.

Si querés ser parte escribime.

Comenzamos en Abril 🪷

01/03/2026

𝕊𝕖𝕘𝕦𝕟𝕕𝕒 𝕡𝕒𝕣𝕥𝕖

El día que dejé de resistir y empecé a acompañarme.
La gran enseñanza que me dejó la autocompasión y lo difícil que es mirarte con tanta autoexigencia.

Transformarte es posible, aún cuando el dolor atraviesa tu cuerpo.

Continuará...

27/02/2026

PRIMERA PARTE

En 2022 me fracturé la muñeca. Pero lo que realmente se fracturó fue mi manera de exigirme.

Esta serie no es solo una historia personal. Es el recorrido de cómo el dolor físico me llevó a revisar mi ritmo, mi autoexigencia y mi forma de acompañar procesos.

Si alguna vez sentiste que tu cuerpo te estaba pidiendo frenar, si estás cansada de sostener demasiado, quizás esta historia también sea un espejo.

Guardá esta serie. Compartila con alguien que necesite escuchar esto. Y si querés enterarte primero cuando abra el ciclo grupal, podés escribirme por privado 🤍

24/02/2026