Renovarte Pilates Studio

Renovarte Pilates Studio Espacio de entrenamiento y acondicionamiento físico personalizado, un complemento de entrenamiento

Estudio de Pilates Clásico Renovarte.* no son clases en circuito* no todos hacen lo mismo* tampoco trabajan cosas distin...
17/08/2022

Estudio de Pilates Clásico Renovarte.

* no son clases en circuito
* no todos hacen lo mismo
* tampoco trabajan cosas distintas todas las clases para no aburrirse.

Se trabaja en los distintos equipos de acuerdo a la necesidad individual, buscando que en cada clase puedan encontrarse con sus fortalezas, identificar sus debilidades y trabajar sobre ellas y sobre todo aprender a moverse de manera consciente para no lesionarse.

Algunas capturas de nuestros entrenamientos.Buscando siempre la mejor versión.
06/07/2022

Algunas capturas de nuestros entrenamientos.

Buscando siempre la mejor versión.

Pilates 💪 ≠ Frío 🥶Algunas capturas de las clases de hoy.
31/05/2022

Pilates 💪 ≠ Frío 🥶

Algunas capturas de las clases de hoy.

En tiempos dónde todo es urgente y de búsqueda de recetas mágicas y resultados inmediatos, conectar con el presente y co...
26/04/2022

En tiempos dónde todo es urgente y de búsqueda de recetas mágicas y resultados inmediatos, conectar con el presente y con cada movimiento es importante para salir del piloto automático.
No siempre lo que queremos es lo que necesitamos y entenderlo es clave para aprender a cuidar nuestro cuerpo de una manera amorosa.
Date cada día ese rato para vos ❤️

Ellas entrenaron a full hoy 💪. Y vos? Te hiciste ese ratito para vos???
12/04/2022

Ellas entrenaron a full hoy 💪. Y vos? Te hiciste ese ratito para vos???

Las chicas terminando la serie de short box con el 🌲 árbol 😍.No se trata de ser mejor que nadie pero si de buscar cada d...
05/04/2022

Las chicas terminando la serie de short box con el 🌲 árbol 😍.
No se trata de ser mejor que nadie pero si de buscar cada día tu mejor versión 💪.

“Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias “ Joseph Pilates.Uno de los...
31/03/2022

“Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias “ Joseph Pilates.

Uno de los mayores problemas que afrontamos en la vida de hoy es la falta de tiempo... Y si nos queda algo de tiempo no nos quedan ganas.
Sino podés venir al estudio o ir a un gym, salí 20' antes de tu casa y camina algunas cuadras antes de subir al Cole o si tenés la posibilidad usa la bici. También podés usar tus tareas diarias para sumar movimento a tu vida.
Aunque creas que no sirve te aseguro que al final del día va a hacer la diferencia.

MAT + AIRE LIBRE= FELICIDAD ASEGURADA 🤗Comenzamos en Abril con entrenamientos al aire libre 💪, la práctica de mat que ya...
25/03/2022

MAT + AIRE LIBRE= FELICIDAD ASEGURADA 🤗

Comenzamos en Abril con entrenamientos al aire libre 💪, la práctica de mat que ya es un 🔥 sumada a los beneficios de un entorno natural 🌿☀️son la combinación perfecta para quienes quieren sumar algo más a sus entrenamientos habituales o ser el empujón que necesitas para arrancar!!🧘🤸!

Si te interesa sumarte pedime info!

La belleza de esos avances 😍.La constancia es la clave para entender la conexión que requiere cada ejercicio.Esa es la m...
24/03/2022

La belleza de esos avances 😍.

La constancia es la clave para entender la conexión que requiere cada ejercicio.
Esa es la magia de este maravilloso Método, una vez que lo experimentas cada práctica es Única! 💪🔥

“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.” ...
18/03/2022

“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.” Joseph H. Pilates
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🤸🏻‍♀️Dentro de los beneficios de los estiramientos encontramos:•Mejora la circulación sanguínea.•Reducen las tensión mus...
16/03/2022

🤸🏻‍♀️Dentro de los beneficios de los estiramientos encontramos:

•Mejora la circulación sanguínea.
•Reducen las tensión muscular.
•Mejora la flexibilidad de las estructuras musculoesqueléticas.
•Contribuyen a la coordinación.
•Nos ayudan a prevenir lesiones como desgarros musculares, espasmos, etc.

Conoces otros beneficios? Te leemos y nos ayudamos entre todos!!! 🍃🍃🍃

🧘🏻‍♀️ Hoy te enfocaste en tu respiración?-Respirar profundamente te ayudará a controlar tu mente y vivir el hoy; NO LO O...
11/03/2022

🧘🏻‍♀️ Hoy te enfocaste en tu respiración?
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Respirar profundamente te ayudará a controlar tu mente y vivir el hoy; NO LO OLVIDES! 🍃🍃🍃
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