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JGM Entrenador

Casa
Argentina
Belén de Escobar
JGM Entrenador

Orientado a satisfacer las demandas de un público que se amplía cada vez más, bajo altos estándares d pero SIEMPRE será de manera PERSONALIZADA.

Soy Profesor nacional de Educación Física y Entrenador Personal certificado. Tengo más de 15 años de experiencia entrenando deportes de conjunto, atletas de deportes individuales, personas que desarrollan actividades físicas de manera amateur y grupos reducidos. PERSONAL TRAINING

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL
El entrenamiento funcional busca un óptimo rendimiento muscular,

a través de la creación y reproducción de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva. Usamos el cuerpo como una unidad funcional y no los músculos de forma aislada. RUNNING:
Me baso en una planificación mensual (individual) con proyección en los objetivos solicitados por cada persona, adaptando las sesiones de entrenamiento a estos. Planes para todos los niveles, ya sea principiantes, específicos para carreras de calle o de aventura y para marathones. CICLISMO MTB - Técnicas

CALISTENIA

MUSCULACIÓN

STRECHING

TODAS LAS EDADES!!!
- Planificaciones individuales, en cualquiera de las propuestas.
- Seguimiento de tus rutinas
- Test evaluatorios. RECORDÁ: Podes entrenar de manera individual o en grupos reducidos de hasta 4 personas (amigos, familia, vecinos, etc.) ESCIBIME...;)

Sumate y... !

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😀🥦💪

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