05/05/2026
Lunes 4 de Mayo.
Charla de Nutrición deportiva a cargo de nuestro nutri Daniel Cesanelli.
Tuvimos una gran puesta dirigida a mejorar los aspectos micro y macro dentro de la alimentación diaria que hace al Deportista, haciendo principal enfoque en la recuperación muscular, posibles lesiones, hidratacion, descanso, ciclo menstrual y cargas los dias de partidos y entrenamiento. Hubo intercambio de preguntas y debates interesantes que pudimos plasmar a lo largo de la jornada.
Gracias Daniel y equipo por la propuesta, por traernos siempre algo nuevo y preocuparse por la salud de nuestras chicas y el rendimiento.
El enfoque fue clave para entender muchas cosas, cada dia cuenta.
Vamos por mas.