Serra Fitness Preparación Física y Pilates

31/03/2026

17/03/2026

Y no podíamos hacer una. Y ahora.....

17/03/2026

Fortaleciendo estructuras y cadenas posteriores con Daniel. La edad no es escusa. Mover cargas es necesario para la funcionalidad del día a dia

17/03/2026

Trabajando con Daniel. 70 y tantos. Con Parkinson y dolores de hombro y columna.

20/03/2024

Agus Solari arrancamos con 90 y un mes después sacando sus primeros 100 kilos. Se trata d cumplir objetivos

20/03/2024

Antropometria de Anabella Mendez. Del 2022 al 2023 aumento masa muscular y descenso masa adiposa. Datos... no fotoshop.

13/09/2023

El viernes desde el Salón Dorado de la legislatura, fui destacado con una mención, la de LOS HEROES SIN APLAUSOS.
El titulo de la misma hace referencia a los que hacemos de soporte físico, e incluso hasta emocional y espiritual de atletas, pero lejos de la ovación al triunfador. Pero no solo de estos, sino también nos dedicamos a atender muchas personas que quieren una vida mas saludable y recuperarse de lesiones. Siendo asi que nunca somos reconocidos como un pilar fundamental del sistema de salud a pesar de ser la primer recomendación medica la actividad física. Esta mención quisa pueda llegar a ser el primer paso para cambiar un poco las cosas.

"Los entrenadores, nutricionistas, kinesiólogos, profesores... son columnas silenciosas que sostienen el templo de tanta ilusión. Estos son los HÉROES SIN APLAUSOS."
Diputada Lucía Elena Montenegro

17/04/2023

Entrenamiento de Daniel Rojas y su experiencia en sus primeras 6 semanas de entrenamiento.

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