AIRCROSS

01/08/2021

🏋️A G O S T O 🏋️
SUMATE A ENTRENAR AL AIRE LIBRE
NO HAY EXCUSAS, BUSCA TU MOMENTO, TU TIEMPO... DE ENTRENAMIENTO 💪😉🏃🏋️🚴

20/08/2020

20/08/2020

💥VOLVIMOS A ENTRENAR💥
👉AL AIRE LIBRE...
🚴BICI
🏃RUN
🏋️FUNCIONAL
CONSULTANOS... 2915772022

24/07/2020

🏋️Sumate!!!!🏋️
👉MAÑANA 19HS EN VIVO
🎊FIESTA DE VIERNES... 🎉
💥CLASE + SORTEO EN VIVO 💥
EN INSTAGRAM Y EN FACEBOOK

11/06/2020

Estamos para AYUDARTE Y ACOMPAÑARTE

03/06/2020

♥️Lleno de buenas energías y maravillosas personas ♥️GRACIAS por ser parte de esta linda Familia🥰

31/05/2020

💥 💥
💯🏋️A C T I V I D A D E S 🏋️💯

31/05/2020

🏋️J U N I O 🏋️
👉 Entrena en casa, todos los dias!
👉 RUTINAS ONLINE
👉FITCARDIO. GAP. CORE. FLEX
👉 1 CLASE DE PRUEBA
👉 CONSULTA PROMO DEL MES! 😉

24/05/2020

👉
👉SUMATE A ENTRENAR.. te esperamos!!!
👉Etiqueta o @ a un amigo para que se sume... Ayúdanos a ser más AMIGOS ENTRENANDO
CONTAGIEMOS ENERGIA 🤸🥰🏋️💯

19/05/2020

Les dejamos un breve resumen de una actividad tan linda como . Sus 👇
🔺Le da fluidez a los movimientos.
🔺Flexibilidad y coordinación de movimientos.
🔺Elasticidad de los músculos, tendones, ligamentos, cápsula etc.
🔺Estimula el sistema circulatorio.
🔺Relajación muscular post-esfuerzo.
🔺Previene futuras contracturas musculares.
🔺Previene lesiones.
🔺Adaptación psicológica al ejercicio físico.
🔺Conocimiento y conciencia del propio cuerpo.
🔺Aumenta la capacidad respiratoria.
🔺Reeduca la postura corporal.
🔺Reduce el estrés.
🔺Elimina la depresión.
🔺Combate el dolor.
🔺Aumenta la vitalidad.
🔺Mejora la sexualidad
Si querés sumarte a nuestras clases... Contáctanos por privado..! 👉TODOS LOS DIAS UNA CLASE DIFERENTE
👉VIVOS DIARIOS PARA VOS!

19/05/2020

👇💯

✔️Mejora la capacidad cardiaca y pulmonar.

✔️Aumenta la resistencia más rápido que el propio entrenamiento de resistencia.

✔️El cuerpo consume calorías y quema grasa corporal horas después del entrenamiento.

✔️Favorece el aumento de la masa muscular.

✔️Quema grasa sin perder masa muscular