17/01/2025
Hoy por la tarde pensaba Desde que tengo uso de conciencia eh pasado por infinitas emosiones , miedo ,ira, frustracion, terribles impotencias ,rencor, tristezas esas que parecen no sanaran jamas etc, las cuales a veces suelen seguir apareciendo ,peroo la gran diferencia es que hoy elijo utilizar diferentes herramientas que aprendi y sigo aprendiendo y seguire ya que tambien somos seres que nos vamos transformando dia a dia , en fin me doy cuenta y queria compartir una gran herramienta que siempre ah sido mi gran sanacion y creo debe ser la de todos esa es LA RISA JAJAJA si si la risa , La risa libera sustancias químicas como las endorfinas, la dopamina, la serotonina y la adrenalina, que contribuyen a mejorar el estado de ánimo y todos sabemos que cuando estamos de buen animo los problemas no los vemos como problemas si no como desafios , y ahi es donde nos obligamos a ver las posibilidades a esos desafios ( algun DESAFIOS son realemente de mier....pero bueno en fin ) , una gran amiga una vez me dijo ESTO TAMBIEN PASARA y que real esa frase aplicada a lo malo y lo bueno ,nada es estatico , es por eso que que tenemos que saber que el pasado ya paso el futuro no lo se y lo que si se es lo que hago HOY PRESENTE , porq hoy estoy viva ,hoy puedo hoy es un regalo llamado presente , el pasado no lo puedo cambiar aunque quiera ( aunque duela ) el futuro no lo se aunque si puedo proyectar y tener una vision pero sin dejar de vivir hoy ya que no se donde finaliza mi futuro . Pero bueno siempre que sane es por la risa ,risa con mis hijos que amo y son lo mas importante de mi vida , risa cuando bailo algo que tanto amo , risas con mis amigas ,risas y risas , asi que sabe que siempre despues de cada lagrima o de un enojo una triztesa o preocupacion siempre esta ella esperando que la uses , reite literalmente hace la mueca de risa la mas grande que te salga aunque no tengas ganas tengas lagrimas y te puedo asegurar que ella saldra y te dira aca estoy y.no se reira de vos si no con vos y te dira ESTO TAMBIEN PASARA .
TE INVITO A QUE EN UN COMENTARIO ME DEJES UNA FOTO DE UNA SONRRISA TUYA Y CUANDO LA VEAS RECUERDES QUE ELLA SIEMPRE ESTA ESPERANDO A QUE LA LLAMES .
Ahhh
