13/07/2019
"Las 8 piezas del brocado".(Ba Duan Jin).Ba dun jin es una de las mas conocidas formas de qi gong formada por una serie de 8 ejercicios que trabajan sobre los musculos los tendones y los meridianos,de cara a producir qi y distribuirlo por el sistema de organos internos del cuerpo. La palabra Ba Duan Jin,(pronunciado "Pa Tuan Chin") ; esta formada por tres ideogramas: Ba significa ocho. Duan se traduce como trozo, parte o segmento. Jin significa esplendido,bonito brocado de seda o valioso. En tiempos antiguos,en oriente,la tela de brocado era considerada como el material mas exquisito utilizado en la decoracion de los palacios y en la confeccion de los ropajes que eran privativos de la realeza por eso en qi qong toma de las 8 piezas, ejercicios,apreciados y valiosos para la vida,que proporcionan salud fisica y mental. Su creador Yue Fei, un general de la dinastia Song del sur (1127- 1279) Yue Fei era experto en artes marciales,la idea del general era la de fortalecer a sus soldados en ese momento en guerra con Japon. En el año 1971,se hallaron unas tumbas antiguas (Las tumbas de Mawangdui),en la provincia de Huan. Se encontro un rollo de seda pintada. Este documento,que tiene una antiguedad de unos veintidos siglos,se conoce como "Dao Yin Tu" representan a 44 figuras humanas.(22 hombres y 22 mujeres.),realizando ejercicios fisicos para el mantenimiento de la salud y la lucha contra la emfermedad.Cada figura ejecuta un ejercicio especifico para enfermedades concretas...
Ejercicios de Qi Gong
