Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1644646759120482/

Resiste" Centro de entrenamiento"

Casa
Argentina
Arroyo Seco
Resiste" Centro de entrenamiento"

Es un nuevo lugar donde podras contar con distintas disciplinas (fitboxing,circuitos,kickboxing) apuntadas todas al trabajo aerobico.

19/11/2023

Avanzar, crecer, seguir, aprender , creer, progresar , subir, desarrollar ...cuando tu mente solo piensa en estas cosas , todo lo bueno siempre llega ...

GRANDES CAMBIOS COMIENZAN ..

12/11/2023

Te gusta el gym? O sos de los que ponen excusas constantemente para justificar tu falta de ganas ?
El frío, el calor , la lluvia, el cansancio , el trabajo , la casa , la familia son de las excusas más comunes para justificar tu falta de interés en la actividad física,
Todos pasamos por todas esas cosas sin distinguir genero y nuestros dias duran 24h como el de cualquier persona , búscate tu tiempo , ponele ganas y deja de convencerte de que no podes entrenar a raíz de esas excusas .

25/09/2023

Siempre hay un poco de tiempo para nosotros, lo importante es saber aprovecharlo .

*kickboxing
*boxeo
*crosscircuit
*circuito de pesas

Aprovecha tu tiempo y veni a entrenar , regalale a tu cuerpo un poco de movimiento .

TE ESPERAMOS !!

11/09/2023

Porque trabajar con pesas ?
Acá abajo te enumero los beneficios 👇👇👇👇

1) MAYOR MASA MUSCULAR

La masa muscular tiende naturalmente a disminuir con la edad , sin embargo , el entrenamiento de fuerza puede ayudar a revertir esa tendencia.

2) HUESOS MAS FUERTES

El entrenamiento de fuerza aumenta la densidad ósea y reduce el riesgo de fracturas .

3) FLEXIBILIDAD ARTICULAR

Trabajar la fuerza ayuda a mantener una flexibilidad articular y puede reducir los síntomas de la artritis .

4) CONTROL DE PESO

A medida que aumenta el músculo tu cuerpo comienza a quemar calorías con mayor facilidad , facilitando el control de tu peso.

5) EQUILIBRIO

Los ejercicios de fortalecimiento pueden aumentar la flexibilidad y ele.equilibrio a medida que las personas envejecen , reduciendo las caídas y las lesiones .

Acá te di una serie de razones por la cual es muy bueno trabajar la fuerza .. y vos que estas esperando para comenzar a entrenar ??

06/06/2023

Sumateeee !!!

18/04/2023

" Hagas lo que hagas , hazlo con pasion "

06/09/2022

Con las chicas a todos lados !!
Proximo 18 de septiembre estaremos compitiendo en en un evento organizado por .vivass

Asi que a dejar todo como siempre !!!

CONSTANCIA Y VALOR SIEMPRE PARA ADELANTE !!

02/06/2022

ENTRENAMIENTO CHAMPAQUI 2022
Un traking en el entorno de las sierras con el objetivo de hacer cumbre en el Champa .
Paisajes increibles con diversos colores dados por sus rocas, flores , arroyos y colores que acompañan la caminata . Todo muy lindo !

Desde hace algunos años esta aventura se translado a los colegios secundarios con mucho exito entre los adolescentes por la hermosa experiencia de cumplirla con sus compañeros .

Caminos con rocas , extensas caminatas de ascensos y descensos a la cumbre , horas de traking para llegar ....estas preparad@ para realizarla ?

En RESISTE a partir de este año empezamos a prepararte para que sea una experiencia unica e inolvidable.

Con un entrenamiento funcional a lo que necesites te preparamos fisicamente para el ascenso al Champaqui .
Brazos fuertes para trepar , piernas resistentes para caminar y escalar y un entrenamiento fisico para que puedas lograr tu objetivo...HACER CUMBRE !!

QUE ESPERAS PARA COMENZAR A PREPARARTE ??

Consultas por privado.

22/05/2022

Paso otro evento y creo que pudimos brindarles algo bueno , despues de mucho tiempo , con un par de años atipicos por la pandemia , volvimos y lo dimos todo . Muchas peleas , muchos chicos de nuestra ciudad que pudieron mostrarse para su gente , niños entre 10 y 12 años mostrando el deporte que eligieron , lo que les gusta y muchos familiares acompañando su evolucion en esto .

Quiero agradecer a todos y cada uno de los que ayudaron a esta organizacion ...
y .saucedo.37 que estuvieron cada vez que lo necesite para la organizacion .
A la gente que me ayudo en armado y buffet el dia del evento juan y gabi que laburaron toda la tarde . Y a todos los que me ayudaron con total desinteres en todo lo posible para que esto se haga realidad .

A todos los sponsors que ayudaron mucho para el armado del evento .

A mis competidores .07 .saucedo.37 que fueron los que subieron al ring y dieron excelentes espectaculos teniendo resultados muy positivos en todos .

A el director de nuestra academia .

Y en especial para mi familia que se banca mis locuras , mis tiempos y mi cansancio.

PRONTO VOLVEREMOS PARA SEGUIR BRINDANDOLES GRANDES ESPECTACULOS EN ESTE DEPORTE !!

GRACIAS TOTALES !!

24/03/2022

SOLTE EL AFAN DE COMPETIR CON ALGUIEN. YO CORRO EN MI PROPIA CARRERA . NO TENGO NINGUN DESEO DE JUGAR A SER MEJOR QUE NADIE , DE NINGUNA MANERA , FORMA O ESTILO . SOLO ASPIRO A MEJORAR , A SER MEJOR DE LO QUE ERA AYER . ASI SOY. SOY LIBRE .LO ELIJO.

20/01/2022

Con trabajo a conciencia y esfuerzo vas a lograr los resultados que te propongas .

09/01/2022

Te gustaria ser uno de los mejores en este deporte ?
Recorrer Argentina participando del mejor circuito amateur y semi pro del pais ?
Demostrarte a vos mismo de que estas hecho y hasta donde podes llegar ?
Competir contra los mejores exponente del pais en eate deporte ?

HACERLO SOLO DEPENDE DE VOS ...NOSOTROS TE PODEMOS AYUDAR A CONSEGUIR TODO LO QUE TE PROPONGAS .

Dirección

Hipolito Irigoyen Y San Martin
Arroyo Seco
2128

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00

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