Lunes 14:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 14:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 14:30 - 20:15

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Equilibrium Nueva Vida

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Equilibrium Nueva Vida

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Equilibrium Nueva Vida, Deportes y ocio, 9 de julio 170, Arroyito.

06/06/2026

Regla de oro: NUNCA le digas a Vane que el ejercicio está liviano... 🤫

¿Quién más se arrepintió a los dos segundos después de pedir más carga en la clase?

Etiquetá en los comentarios a tu compañera de sufrimiento. 👇

📲 Vení a entrenar y a divertirte con nosotras.

02/06/2026

¿Es tu primera vez en Pilates y no sabés por dónde empezar? ✨

Pilates combina concentración, respiración y control para fortalecer tu cuerpo desde cero.

Para tu primera clase solo necesitás traer agua, ropa deportiva cómoda y tus medias (¡mucho mejor si son antideslizantes!).

Te esperamos para empezar a movernos juntas.

📩 Escribinos por privado y reservá tu lugar para esta semana.

24/05/2026

No tenés que resolverlo todo sola. 🤱🏻✨

La lactancia, el puerperio y los primeros cuidados del bebé pueden traer muchas preguntas, incluso cuando todo parece “debería salir natural”.

En Equilibrium te acompañamos con información, escucha y orientación personalizada, para que puedas transitar esta etapa con más seguridad, menos presión y más confianza en tu propio proceso.

📲 Consultanos por las asesorías de puericultura en nuestro espacio o a domicilio.

20/05/2026

A veces el cuerpo avisa mucho antes de que le prestemos atención. 🧘🏻‍♀️

Molestias, tensión, rigidez o cansancio pueden ser señales de que necesitás moverte distinto, fortalecer mejor y empezar a habitar tu postura con más conciencia.

En Equilibrium trabajamos desde el movimiento guiado, respetando tus tiempos y acompañando cada proceso para que puedas sentir cambios reales en tu bienestar diario.

📲 Escribinos y consultá por nuestras clases.

16/05/2026

No necesitás estar “lista” para empezar. 🧘🏻‍♀️

Pilates se adapta a tu cuerpo, a tu ritmo y a lo que necesitás en esta etapa.

El verdadero desafío muchas veces no es físico: es darte el espacio para vos.

En Equilibrium te esperamos para acompañarte con clases guiadas, cuidadas y pensadas para que te sientas mejor en tu día a día.

📲 Consultanos y sumate.

12/05/2026

Llegar al parto con información también es una forma de cuidarte. 🤰🏻✨

En el embarazo aparecen muchas dudas, miedos y señales nuevas.

Por eso, contar con un espacio donde puedas aprender, preguntar y prepararte con calma puede cambiar por completo la manera en la que vivís esta etapa.

En Equilibrium te acompañamos con herramientas simples y claras para que puedas reconocer tu cuerpo, confiar más en vos y llegar a ese momento con mayor tranquilidad.

📲 Escribinos y consultá por el próximo curso de preparto.

08/05/2026

A veces, volver a vos empieza por volver a moverte. 🌿

Pilates no es solo una clase: es un momento para registrar tu cuerpo, soltar tensiones y recuperar fuerza desde un lugar más consciente.

En Equilibrium te acompañamos para que puedas entrenar a tu ritmo, con cuidado, presencia y bienestar.

📲 Escribinos y consultá horarios disponibles.

05/05/2026

Moverte mejor también mejora tu rutina. 🌿

Pilates funcional es una forma de entrenar el cuerpo desde el cuidado, la fuerza y la conciencia corporal, sin exigirlo de más ni dejar de desafiarlo.

Es ideal si querés volver a moverte, ganar estabilidad, sentirte más liviana y acompañar tu día a día con un entrenamiento adaptado a vos.

📲 Consultanos y te contamos qué horarios tenemos disponibles.

16/04/2026

Todavía existen muchos mitos alrededor del ejercicio en el embarazo, y eso genera miedo e inseguridad.

La realidad es que, con el acompañamiento adecuado, el movimiento puede ser un gran aliado para esta etapa.

No se trata de exigirle más al cuerpo.

Se trata de prepararlo, acompañarlo y sostenerlo en un momento de grandes cambios.

Si querés entrenar de forma cuidada y segura, escribinos y te asesoramos 🤍

14/04/2026

Si convivís con estas molestias, tu cuerpo te está pidiendo atención. 👇

Muchas veces normalizamos estas señales, pero no deberían ser parte de tu rutina.

Pilates postural ayuda a trabajar la fuerza corporal, mejorar la alineación y recuperar estabilidad para que te muevas con más comodidad y menos molestias.

No se trata solo de aliviar el dolor.

Se trata de fortalecer tu cuerpo para que se sostenga mejor todos los días.

¿Te identificaste con alguno? Escribinos por mensaje y te asesoramos para empezar ✨

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Lunes	14:00 - 21:00
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