Centro de Deporte y Cultura ECYM

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La institución tiene como objetivo brindar un espacio de contencion y recreacion para todos los niños,lograr el bienestar fisico y mental de la comunidad de alderete a través de la ayuda de actividades físicas y deportivas.

BUENAS NOCHES! Queremos compartir imágenes y videos del evento solidario que se realizó en nuestra institución el día vi...
02/09/2026

BUENAS NOCHES! Queremos compartir imágenes y videos del evento solidario que se realizó en nuestra institución el día viernes pasado.
Objetivo: recaudar juguetes para donarlos al merendero "Nueva Esperanza" para su realización del chocolate del día del niño,en la cual contó con la presencia de referentes para hacer entrega de los mismos.
Fue una jornada llena de alegrías y baile donde nos visitaron instructores locales y de otras ciudades brindándoles las mejores de las vibras con excelentes música para hacer bailar a nuestras alumnas.
Queremos agradecer a los intructores que nos visitaron,a todas las personas que asistieron y colaboraron con un juguete.
LA SOLIDARIDAD SE HIZO PRESENTE!!!
Queremos agradecer tambien a nuestro director Pablo Guardia por brindarnos el apoyo,al profesor Gabriel Veliz por la organización y como siempre a nuestros conductores que nos brindan los recursos para hacer esto posible Graciela Gutiérrez intendenta y Aldo Salomón Legislador.

25/08/2026

ARRANCAMOS EL LUNES CON TODAS LAS ENERGÍAS!
💪🏻
Llegamos al verano?
😂
Constancia y paciencia que con el tiempo vendrán los resultados 🧠

04/08/2026

Segunda semana de adaptación:objetivos fortalecer el core,postura,técnicas...de a poco empezamos a incluir ejercicios poliarticulaciones como preparación a lo que se viene 💪🏻
Lunes miércoles y viernes 18:30hs
Lamadrid 250
Profe Gabriel Veliz
Entrenar es salud!
Perseverancia,progreso,paciencia, sacrificio, disciplina,descanso y alimentación...son factores fundamentales a la hora de poder cumplir con nuestras expectativas.
Para empezar a entrenar hay que tener un objetivo,cual es el tuyo?
Invertí en tu salud,con el tiempo tu cuerpo te lo va a agradecer.
Video de la sesión del día lunes 3/8,41 personas 😱 estamos listos para más 💪🏻
Te esperamos!

29/07/2026

Para más info comunicarse al siguiente Numero 3815588136

23/06/2026

Hoy una variable diferente para la entrada en calor pre sesión,sirve para ambientarnos más en clima de mundial y para que nuestros alumnos se animen a probar actividades nuevas fomentando la confianza entre ellos,entre otros beneficios que nos brinda el juego.
Gracias también a ellos por coparse siempre 💪🏻
Sesión de entrenamiento de hoy: intermitente 10x10 30 min.
Miércoles tren inferior,viernes tren superior.
Los más difícil siempre es comenzar,vencer esas excusas que rondan por nuestra mente.
Organízate y se mas fuerte que tú cabeza,empezá en dónde quieras pero entrena que la salud de tu cuerpo te lo va agradecer con el tiempo.
Te esperamos acá o en ese lugar que pasas siempre y lo ves,o en ese lugar que te hablaron y recomendaron muchas veces...pero arranca!
Somos promotores de la salud y nos importa que nuestra comunidad sea consciente de la importancia de hacer actividad física 💪🏻
Lamadrid 250 ALDERETES

18/06/2026

Desde nuestra institución tenemos siempre la humildad de seguir mejorando la calidad de nuestras clases para ustedes,para eso somos conscientes que nuestros alumnos son parte fundamental para cumplir el objetivo.
Queremos agradecer a nuestros alumnos y profesores por el esfuerzo para poder obtener nuestro propio escenario!!!
En equipo todo se puede,vamos por más!
Te esperamos en nuestras clases BAILA CON GABY lunes, miércoles y viernes 19:30hs 😊
Lamadrid 250
Instructor de fitness: Gabriel Veliz

11/06/2026

La disciplina le ganó al clima en el día de ayer 💪🏻
Miércoles de piernas:
Circuito 1 énfasis en cuádriceps
Circuito 2 énfasis glúteo mayor
Circuito 3 énfasis en femorales
Circuito 4 tranferencia aeróbico 25x10
Adaptado a tus capacidades 🧠
Lunes, miércoles y viernes 18:30hs
Profe:Gabriel
Clases gratuitas con profesores formados!
Graciela Gutiérrez-Aldo Salomón

Dirección

Alderetes
4178

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:30
Martes 18:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:30
Jueves 18:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:30

Teléfono

3813494343

Página web

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