Yoga en Acassuso - Coti Fasce

Yoga en Acassuso - Coti Fasce Clases de Yoga en Acassuso y Martínez
Movimientos dinámicos, respiración consciente, relajación, meditación, mantras. Clases grupales y personalizadas.

Clases para embarazadas.

No todos necesitamos lo mismo para avanzar.No todos transitamos el mismo camino.Y no todos estamos en el mismo lugar.Tre...
31/08/2026

No todos necesitamos lo mismo para avanzar.
No todos transitamos el mismo camino.
Y no todos estamos en el mismo lugar.

Tres personas, una misma postura, tres formas de habitarla.

Porque transformarnos no significa llegar todos al mismo lugar.
Significa descubrir qué necesitamos hoy, animarnos a probar, a desafiar nuestros límites, a escucharnos y a encontrar nuevas posibilidades.

En Savia creemos en eso: en prácticas que nos invitan a mover algo.
El cuerpo, la mirada, la energía, la forma de vincularnos con nosotros mismos y con lo que nos rodea.

🌿 Septiembre es una nueva oportunidad para empezar.

Para moverte.
Para conectar.
Para desafiarte.
Para pausar.
Para encontrarte.

Savia. Prácticas transformadoras.

Te esperamos para compartir un nuevo mes.

Yoga SomáticoEstas clases están pensadas para acompañar el movimiento de una forma amable, consciente y respetuosa con l...
14/08/2026

Yoga Somático

Estas clases están pensadas para acompañar el movimiento de una forma amable, consciente y respetuosa con las posibilidades de cada persona. Combinan herramientas del yoga tradicional con los principios del yoga somático, poniendo el foco en sentir el cuerpo desde adentro, más que en lograr una postura perfecta.

A través de movimientos espinales suaves, lentos y adaptados, se busca mejorar la movilidad, el equilibrio, la coordinación, la fuerza funcional y la flexibilidad.

El enfoque somático invita a desarrollar una mayor conciencia corporal, reconociendo hábitos de movimiento, disminuyendo el esfuerzo innecesario y promoviendo un cuerpo más liviano, estable y cómodo para la vida cotidiana.

Cada persona practica respetando sus propios tiempos y necesidades, en un espacio cuidado, seguro y libre de exigencias.

El objetivo es que cada clase contribuya a mejorar la calidad de vida, favoreciendo un mayor bienestar físico, mental y emocional, para habitar el cuerpo con más confianza, comodidad y disfrute.

Lunes 17hs.

Hay algo que sucede cuando exploramos en compañía.El cuerpo se anima.La confianza crece.El vínculo sostiene.Y aparecen p...
11/08/2026

Hay algo que sucede cuando exploramos en compañía.

El cuerpo se anima.
La confianza crece.
El vínculo sostiene.
Y aparecen posibilidades que quizás solas no hubiéramos imaginado.

Eso también es practicar. 🌿

10/08/2026

¿Siempre te llamó la atención estar cabeza abajo, pero no sabés por dónde empezar?
¿O quizás sentís un poco de miedo?

Entonces, este taller es para vos. 🤸‍♀️

Vamos a explorar las posturas invertidas desde lo más simple hacia lo más desafiante, siempre de manera progresiva, acompañada y segura.

A través del juego, la exploración y la práctica, vamos a desafiar nuestros miedos, descubrir nuevas formas de habitar el cuerpo y conectar con nuestra fuerza y confianza.

Un espacio para animarte, divertirte y descubrir que quizás podés mucho más de lo que imaginabas.

✨ No necesitás experiencia previa.

Sábado 5 de septiembre
11hs.
Con inscripción previa.

Te esperamos en Savia 🌿

SEPTIEMBRE TRAE UN NUEVO COMIENZO ✨Nuevo horario de Ashtanga MysoreLunes y miércoles · 8:00 hsUna práctica guiada de man...
06/08/2026

SEPTIEMBRE TRAE UN NUEVO COMIENZO ✨

Nuevo horario de Ashtanga Mysore
Lunes y miércoles · 8:00 hs

Una práctica guiada de manera individual dentro de un espacio compartido. Ideal para quienes buscan profundizar en la práctica, desarrollar fuerza, movilidad y enfoque, respetando el ritmo de su propio cuerpo.

Comenzá tus mañanas con una práctica transformadora. 🌿

Con Lula Sarto - Yoga✨🧘🏻‍♀️

31/07/2026

En Savia te ofrecemos prácticas transformadoras.

¿Qué significa esto? Que cada clase es una oportunidad para mover algo en tu interior y sentirte mejor: más enfocada, más fuerte, más liviana, más flexible. Más conectada con vos misma y soberana de tu propio cuerpo.

Cuando te movés, te sentís. Cuando respirás, tomás conciencia. Cuando sostenés tu propio peso, te alineás.

Ganás fuerza, presencia y confianza.
Respirás más profundo.
Encontrás foco.
Volvés a tu eje.

Porque transformar el cuerpo también es transformar la manera en que vivimos nuestra vida.

Cuando te movés, te transformás.
Y, en esa transformación, aparece la mejor versión de vos misma: la que elige, la que confía, la que quiere ser.

🌿 Horarios de Yoga | AgostoAgosto llega con nuevas oportunidades para regalarte un momento de movimiento, respiración y ...
28/07/2026

🌿 Horarios de Yoga | Agosto

Agosto llega con nuevas oportunidades para regalarte un momento de movimiento, respiración y bienestar.

Horarios de clases:
• Ashtanga Mysore: lunes y miércoles – 19 hs.
• Vinyasa: lunes y miércoles – 9:30 hs | martes y jueves – 18 hs.
• Hatha: martes y jueves – 19 hs.

✨ Novedad: desde agosto se suma Yoga Somático, todos los lunes a las 17 hs. Una práctica suave y consciente para reconectar con el cuerpo a través del movimiento.

¿Cuál va a ser tu espacio este mes? 🤍

📍Savia Yoga – Martínez
📩 Escribinos para reservar tu lugar.

🌿 Agosto en Savia YogaUn nuevo mes para volver a vos, respirar profundo y regalarte un espacio de bienestar.Ya están dis...
27/07/2026

🌿 Agosto en Savia Yoga

Un nuevo mes para volver a vos, respirar profundo y regalarte un espacio de bienestar.

Ya están disponibles los horarios de nuestras clases de Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yoga Somático, Flexibilidad, Entrenamiento Consciente, Entrenamiento de Fuerza y Yoga +60, con propuestas para todos los niveles.

✨ Novedad de agosto: incorporamos Yoga Somático, todos los lunes a las 17 hs. Una práctica para explorar el movimiento desde la escucha, la presencia y la conexión con el cuerpo.

Ya sea que busques fortalecerte, ganar movilidad, encontrar calma o profundizar tu práctica, en Savia hay un espacio para vos.

Deslizá las imágenes para conocer todos los horarios y elegí la propuesta que mejor se adapte a tu rutina.

📍Savia Yoga – Martínez
📩 Escribinos para más información o para reservar tu lugar.

Entrenamiento de FuerzaEntrenar para mover.Clases multinivel pensadas para todas las personas que quieran desarrollar fu...
23/07/2026

Entrenamiento de Fuerza

Entrenar para mover.

Clases multinivel pensadas para todas las personas que quieran desarrollar fuerza, movilidad y confianza en su cuerpo, sin importar su experiencia previa.

La práctica se basa en patrones fundamentales de movimiento: empujes, tracciones, desplazamientos con carga, dominancia de cadera y de rodilla, integrando también ejercicios de coordinación y exploración corporal.

Más que entrenar un músculo, buscamos construir un cuerpo fuerte, funcional y preparado para moverse con mayor seguridad y libertad, tanto en la práctica de yoga como en la vida cotidiana.

Con María Belén Cristofanelli

✨ Les presentamos a Agus y Belu, las profes que acompañan nuestras clases de entrenamiento en Savia. 💚Belu es bailarina ...
22/07/2026

✨ Les presentamos a Agus y Belu, las profes que acompañan nuestras clases de entrenamiento en Savia. 💚

Belu es bailarina y está a cargo de las clases de Entrenamiento de Fuerza, Flexibilidad y Entrenamiento +60. Su propuesta busca desarrollar fuerza, movilidad y equilibrio, adaptando cada ejercicio a las posibilidades y necesidades de cada persona.

Agus es instructora de Pilates y guía las clases de Entrenamiento de Fuerza y Pilates Mat, con un enfoque en el control del movimiento, la estabilidad y el fortalecimiento profundo del cuerpo.

En Savia creemos que el movimiento consciente va mucho más allá del yoga. Por eso incorporamos propuestas de entrenamiento que complementan la práctica y nos ayudan a construir un cuerpo fuerte, estable y funcional.

Trabajar la fuerza mejora la postura, protege las articulaciones, fortalece los huesos, previene lesiones y nos brinda mayor energía para la vida cotidiana. Además, un cuerpo más fuerte y estable permite transitar la práctica de yoga con mayor seguridad, control y confianza, favoreciendo una mejor ejecución de las posturas y reduciendo el riesgo de lesiones.

Porque para nosotras, cuidar el cuerpo también es darle las herramientas que necesita para moverse mejor, hoy y a futuro.

¡Las esperamos para conocerlas y disfrutar de estas propuestas! 🌿💪

Dirección

Albarellos 652
Acassuso

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 20:00
Martes 17:00 - 20:00
Miércoles 17:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00

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