SportClub Vaca Muerta

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Construyendo hombros fuertes 🔥Probala en tu próximo entrenamiento y contanos que te pareció 👇Abrimos de 08:00 am a 00:00...
15/04/2026

Construyendo hombros fuertes 🔥

Probala en tu próximo entrenamiento y contanos que te pareció 👇

Abrimos de 08:00 am a 00:00 am.

📍 ¿Dónde estamos? Ruta 17 157.3km, Añelo, Neuquen

09/04/2026

🏋🏻‍♂️ Press de banca con barra: técnica antes que peso.
En este video, junto a .fitness te explicamos cómo ejecutar correctamente uno de los ejercicios más clásicos (y más mal hechos) del entrenamiento de fuerza.

Pies firmes en el piso
Espalda correctamente apoyada
Manos un poco más abiertas del ancho de hombros
Movimiento controlado

Y recordá: no se trata de cuánto peso levantas, si no CÓMO lo levantás.

¡Contanos si te sirvieron estos consejos!

EL BIENESTAR TAMBIÉN ES...Dormir mejor.Alimentarte conscientemente.Bajar la ansiedad.Regalarte tiempo para vos.En Sport...
31/03/2026

EL BIENESTAR TAMBIÉN ES...

Dormir mejor.
Alimentarte conscientemente.
Bajar la ansiedad.
Regalarte tiempo para vos.

En SportClub te acompañamos a construir tu mejor versión, todos los días.

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El verdadero motor está en tu cabeza.Cuando decidís, te activás.De la mano de , te acompañamos a poner en marcha esa en...
21/03/2026

El verdadero motor está en tu cabeza.
Cuando decidís, te activás.
De la mano de , te acompañamos a poner en marcha esa energía que te transforma. 💪🏽

Durante años nos dijeron que había que estirar después de entrenar. Hoy sabemos que no siempre es necesario.Después de l...
11/03/2026

Durante años nos dijeron que había que estirar después de entrenar. Hoy sabemos que no siempre es necesario.
Después de la musculación el músculo ya tiene micro-roturas, y estirar fuerte puede incluso retrasar la recuperación. Mejor bajar pulsaciones, hidratarse y descansar. 💪

Junto a les traemos una receta rápida, rica y saludable para que puedas sumar a tus almuerzos y cenas 🤩🙌🏼💚Omelette de e...
04/03/2026

Junto a les traemos una receta rápida, rica y saludable para que puedas sumar a tus almuerzos y cenas 🤩🙌🏼💚

Omelette de espinaca y champignones

👉🏼Ingredientes:
✔️ 2 huevos
✔️ 1/4 de taza de espinaca fresca
✔️ 1/4 de taza de champiñones
✔️ 1/4 de taza de queso
✔️ 1 cucharada de aceite de oliva
✔️ Sal y pimienta a gusto

👉🏼Instrucciones:
Batí los huevos con una pizca de sal y pimienta.
Cociná los champignones: en una sartén, calentá el aceite de oliva a fuego medio. Añadí los champiñones y cociná hasta que estén tiernos.
Agregá la espinaca: añadí las espinacas a la sartén y cocinalas.
Cociná el omelette: añadí los huevos batidos en la sartén y cociná hasta que estén casi listos. Sumá el queso y doblá el omelette.
Cociná por un par de minutos más y ¡listo!
Serví y disfrutá.

Compartí este receta a tus amigos fans de la comida rápida y saludable.

25/02/2026

SHOULDER PRESS | Hoy te mostramos cómo ejercitar correctamente los hombros con esta máquina 💪🏼

Este ejercicio fortalece los músculos del hombro y la escápula, mejorando la postura y la estabilidad del cuerpo.

Recordá consultar SIEMPRE con tu profe de entrenamiento para asesorate en cantidad de repeticiones y peso adecuado para vos para prevenir lesiones.

Comentá si ya entrenaste esta semana 🏋🏽

18/02/2026

Tu mejor versión está por venir 💪

Rutina de pecho express 💪Probala en tu próximo entrenamiento y contanos que te pareció 👇Abrimos de 08:00 am a 00:00 am.📍...
11/02/2026

Rutina de pecho express 💪

Probala en tu próximo entrenamiento y contanos que te pareció 👇

Abrimos de 08:00 am a 00:00 am.

📍 ¿Dónde estamos? Ruta 17 157.3km, Añelo, Neuquen

La parte difícil es venir.El resto lo construís acá.🔥
06/02/2026

La parte difícil es venir.
El resto lo construís acá.🔥

Después del gym pintó partido 🎾Que entrenar no sea solo rutina, también es encontrarse y disfrutar el movimiento.
04/02/2026

Después del gym pintó partido 🎾

Que entrenar no sea solo rutina, también es encontrarse y disfrutar el movimiento.

30/01/2026

Entrenás. Jugás. Disfrutás.
Todo pasa en un mismo lugar 🔥

Dirección

Ruta 17/Km 156, 5
Añelo

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 00:00
Martes 08:00 - 00:00
Miércoles 08:00 - 00:00
Jueves 08:00 - 00:00
Viernes 08:00 - 00:00
Sábado 08:00 - 00:00
Domingo 08:00 - 00:00

Página web

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