Calma Experiencia Yoga

Calma Experiencia Yoga Yoga suave para recuperar la calma que te mereces

07/05/2026

Este ejercicio es uno de mis favoritos por varias razones:
👉Libera tensiones de la espalda.
👉Aporta movilidad a la cadera y a los hombros.
👉No necesitás nada mas que cinco minutos por dia para hacerlo.
👉No importa si no llegás al piso! Hasta donde puedas está perfecto.

No me creas, probá y contame cómo te fue 😉


09/04/2026

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A mis 40 y pico tenía una profesión, una familia, un negocio, días que pasaban volando y un agotamiento terribleee! 🌀Un ...
04/04/2026

A mis 40 y pico tenía una profesión, una familia, un negocio, días que pasaban volando y un agotamiento terribleee!
🌀Un buen día mi cuerpo no aguantó más y habló hasta que pare a escucharlo.
Me di cuenta de algo clave: no podía seguir viviendo en modo automático.
🧘‍♀️Cuando empecé a practicar YOGA algo y todo a la vez, fue cambiando. Despacio pero de verdad.
🌟Aprendí a frenar sin culpa y a soltar lo que ya no era para mí. Resultó que debajo de tantos "deberes ser" estaba Yo.
💞Tanto bien me hace que, lo que empezó como una búsqueda particular, se fue convirtiendo en un deseo inmenso de compartir.
🪷Así nació CALMA. Para que vos también experimentes el YOGA a tu propio ritmo y sin sobrexigencias.
✨Si sentís que es hora de frenar y querés regalarte un momento para respirar, te espero con todo mi amor. Pau.





28/10/2025
28/10/2025

Entre mil tareas y obligaciones, te olvidaste de ella.
¡Pero no se fue! Solo necesita que la mires y la hagas volver a brillar ✨
Si te sentiste identificada dejame un ❤️ Si pensaste en alguien cuando viste el reel, enviaselo, por ahí le sirve 🌸
Te acompaño a reencontrarte con vos, no "a pesar de" sino "con" todo y tareas diarias.


09/10/2025

Tengo el colesterol alto y una de las cosas que me dijeron que debía hacer es caminar.

¿En que momento? Fue lo primero que pensé.
Durante años me puse última en la lista. Ahora se que si yo no me elijo, nadie lo va a hacer por mi.

No esperes a que sobre el tiempo para vos porque ¡eso no va a pasar! Priorizarte no es egoísmo. Es un acto de AMOR.

¿Hace cuanto que no hacés algo solo por y para vos?

Escribime QUIERO si sentís que es hora de empezar

03/10/2025

¿Que dicen? ¿Alguien más que haya visto este cambio? 🤣🤣



Una constelación cuántica familiar es una técnica terapéutica que se basa en principios de la física cuántica y la psico...
06/01/2025

Una constelación cuántica familiar es una técnica terapéutica que se basa en principios de la física cuántica y la psicología sistémica. Ayuda a los consultantes a identificar y resolver dinámicas familiares ocultas que pueden estar influyendo en su vida.

La técnica permite visualizar y comprender patrones de comportamiento, emociones y relaciones que se transmiten de generación en generación. A través de la representación de estas dinámicas, los consultantes pueden obtener claridad sobre sus problemas, liberar emociones reprimidas y encontrar nuevas formas de relacionarse con su familia y consigo mismos.

En resumen, ayuda a los consultantes a sanar y mejorar su bienestar emocional al abordar las raíces de sus conflictos familiares.

‼️𝘽𝙀𝙉𝙀𝙁𝙄𝘾𝙄𝙊 𝘿𝙀 𝙇𝘼𝙎 𝘾𝙊𝙉𝙎𝙏𝙀𝙇𝘼𝘾𝙄𝙊𝙉𝙀𝙎 𝙁𝘼𝙈𝙄𝙇𝙄𝘼𝙍𝙀𝙎‼️

Las Constelaciones Familiares sirven para tomar conciencia de muchos aspectos desconocidos de nuestro inconsciente individual y familiar. Y a partir de ello, generar verdaderos cambios de vida.

Las constelaciones familiares sirven para:

- Comprender la dinámica profunda detrás de los conflictos y malentendidos en el sistema familiar.
- Desatar nudos que limitan nuestra vida, pero también la de nuestros hijos.
- Encontrar los patrones que nos llevan a repetir guiones de sufrimiento.
- Entender de dónde vienen las dificultades en la pareja y ver el camino a la resolución.
- Comprender la naturaleza sistémica de las dolencias y enfermedades.
- Encontrar nuestro lugar desde el cual recibir y transmitir amor.
- Disolver los lazos que nos impiden ser libres para encontrarnos con el otro.

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3755226315

18/09/2024

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25 De Mayo
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