VIP AMG Fitness Club

28/08/2026

A última sexta-feira do mês aqui nunca é apenas uma sexta-feira normal! 😏😜😘

Hoje é dia de AMG Club Experience! 🥳🍾💃🏽🕺🏾🪩

16/08/2026

Dor no Joelho em Atletas.

08/08/2026

04/08/2026

O quê que lhe fez começar a exercitar?
Deixe aqui nos comentários 👇🏾

02/08/2026

Você sabia que para além de exercitar, no AMG você pode fazer tudo que aí está e muito mais? 😊☺️

Saiba mais junto da nossa recepção!

28/07/2026

Aqui no nosso ginásio, o conforto dos nossos clientes é nossa prioridade. E para salvaguardarmos que vocês consigam comunicar-se com aqueles que vocês amam enquanto cuidam da vossa saúde e bem-estar, teremos o nosso Wi-Fi disponível 📶♥️.

No AMG, todo mundo f**a conectado!! 🫂📶

26/07/2026

🥚 Pequeno no tamanho. Gigante na nutrição.

O ovo cozido é um dos alimentos mais completos que podes incluir na tua alimentação.

✅ Ajuda na construção e recuperação muscular.
✅ Aumenta a saciedade.
✅ Contribui para a saúde do cérebro e dos ossos.
✅ Uma opção prática, nutritiva e acessível para qualquer hora do dia.

Porque uma boa alimentação começa nas escolhas mais simples. 🍳

20/07/2026

E a pergunta do dia é: Você sabe o quê que realmente importa?

Boa semana a todos! Nos vemos aqui, no nosso ginásio!

💪🏾🫡

18/07/2026

Se essa rotina não for a sua rotina para este sábado, qual será então?! 😏😊

Bom final de semana a todos 🫂♥️

15/07/2026

Papa de Aveia 🥣

✔️ Energia de longa duração
✔️ Rica em fibra
✔️ Fonte de proteína
✔️ Ajuda na saciedade
✔️ Excelente para o pequeno-almoço ou pré-treino

Por 100 g:
🔥 68 kcal
🥣 Hidratos de Carbono: 12 g
💪 Proteína: 2,4 g
🥑 Gorduras: 1,4 g
🌾 Fibra: 1,7 g
🍬 Açúcares: 0,3 g

Começa o dia com o combustível certo. O teu corpo agradece. 💜