Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:30 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 18:00

GP Gym

Dal 1984 il luogo in cui donne e uomini, atleti e sedentari trovano la professionalità e gli strumenti per plasmare il proprio corpo e il loro benessere.

27/07/2022

Oggi parliamo di Calf Machine 🦵🏻

Lo sappiamo, solo a vederla sentite il dolore ai polpacci 😅

Ma sapete perchè è fondamentale allenare questa parte del corpo? Avere polpacci forti ci consente di essere più forti negli esercizi per le gambe come squat e leg press quindi mai sottovalutare l’importanza dei polpacci!🔥

25/07/2022

Monday motivation! 🔥

Ti aiutiamo ad affrontare questa calda giornata di luglio con un po' di sana motivazione! 💪

14/07/2022

Sai che ti seguiamo anche nel processo di riabilitazione? 💪

Un intera parte della palestra è attrezzata per la riabilitazione, nello specifico:
• Recupero funzionale spalla, ginocchio, anca, gomito e polso
• Ginnastica correttiva per ipercifosi
• Ginnastica propriocettiva
• Ginnastica antalgica
• Potenziamento muscolo-specifico

Scopri i nostri programmi dedicati! 🔥

07/07/2022

Sogna in grande, è gratis! 🔥

05/07/2022

Oggi Davide, con l’aiuto di Giorgia, ci mostra il corretto posizionamento da tenere durante il plank, un esercizio fondamentale per allenare il muscolo retto addominale🔥

Quanto riuscite a tenere questa posizione? 💪🏻

28/06/2022

Oggi parliamo della chest press 💪

Questo esercizio permette di stimolare prevalentemente il gran pettorale nei suoi fasci intermedi, il deltoide anteriore e il tricipite brachiale. 🔥

25/06/2022

Morning motivation! 🔥

Dopo anni di allenamenti, sofferenze, alti e bassi, ti guardi indietro e capisci che il percorso che hai fatto è la vera soddisfazione! 💪

16/06/2022

Oggi parliamo della leg press 🦿

Questo macchinario attiva l’intero quadricipite, coninvolgendo anche muscoli secondari come i glutei e le parte posteriore delle cosce. 🔥

23/12/2021

Ultimi sforzi prima delle feste di Natale? 🎅🏼

Ricordiamo che la palestra resterà chiusa il 24, il 25 e il 26 Dicembre! 🎄

Endereço

Via ANTONIO MEUCCI 2
Mesero
20010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 22:30
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	08:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 18:00

Website

http://www.palestradimesero.it/

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