ABCNatação

26/07/2026

A formação de Suporte Básico de Vida foi um sucesso!!!
Por isso não perca os outros eventos que ABCNatação, realizará...
Esteja atento...

25/07/2026

🚨 Salvar uma vida é uma habilidade que pode fazer toda a diferença.
Hoje, dia 25 de julho de 2026, realizámos com sucesso mais uma edição da Formação em Suporte Básico de Vida (SBV).
Durante esta formação, os participantes adquiriram conhecimentos teóricos e práticos para agir com segurança em situações de emergência, como:
✅ Paragem cardiorrespiratória
✅ Engasgamento
✅ Desmaios
✅ Primeiros socorros essenciais
A formação foi ministrada pelo Especialista em Anestesia e Reanimação, Timóteo Joni, que partilhou técnicas fundamentais para aumentar as hipóteses de sobrevivência até à chegada da equipa médica.
👏 Parabéns a todos os participantes por investirem em conhecimento que pode salvar vidas.
📢 Em breve abriremos uma nova turma! Não perca esta oportunidade de aprender uma competência que pode proteger a sua família, amigos e comunidade.
📲 Siga e acompanhe as nossas redes sociais para saber a data da próxima edição.
ABC Natação – Porque salvar vidas também se aprende. 💙🩺

25/07/2026

🚨 Salvar uma vida é uma habilidade que pode fazer toda a diferença.
Hoje, dia 25 de julho de 2026, realizámos com sucesso mais uma edição da Formação em Suporte Básico de Vida (SBV).
Durante esta formação, os participantes adquiriram conhecimentos teóricos e práticos para agir com segurança em situações de emergência, como: ✅ Paragem cardiorrespiratória ✅ Engasgamento ✅ Desmaios ✅ Primeiros socorros essenciais
A formação foi ministrada pelo Especialista em Anestesia e Reanimação, Timóteo Joni, que partilhou técnicas fundamentais para aumentar as hipóteses de sobrevivência até à chegada da equipa médica.
👏 Parabéns a todos os participantes por investirem em conhecimento que pode salvar vidas.
📢 Em breve abriremos uma nova turma! Não perca esta oportunidade de aprender uma competência que pode proteger a sua família, amigos e comunidade.
📲 Siga e acompanhe as nossas redes sociais para saber a data da próxima edição.
ABC Natação – Porque salvar vidas também se aprende. 💙🩺

18/07/2026

🚨 INSCRIÇÕES ABERTAS!
Saber agir nos primeiros minutos de uma emergência pode salvar uma vida.
A ABC Natação apresenta a Formação em Suporte Básico de Vida (SBV), com aulas teóricas e práticas, simulações reais e certificado de participação.
📅 Datas: 25 de Julho e 01 de Agosto de 2026
📍 Local: Nova Vida – Espaço Sondia
💰 Preço de Lançamento: 15.000 Kz
🎓 Certificado incluído | Material didático | Vagas limitadas
Não espere uma emergência para aprender.
Reserve já o teu lugar!
📞 +244 939 699 832

03/07/2026

Ligue já para: +24493969982

28/06/2026

Natação ou corrida ?

27/06/2026

vê os benefícios da natação

27/06/2026

🥶 Tempo de cacimbo? Não deixe o frio congelar os seus resultados!
Enquanto muitos usam o clima como desculpa, você pode usar como motivação. 💪
Cada treino é um passo mais perto do corpo, da saúde e da autoestima que você deseja.
🏠 Treine no conforto da sua casa, com acompanhamento personalizado e resultados reais.

🔥 O melhor momento para começar não é quando o clima melhorar. É hoje!
📲 Garanta já a sua vaga e transforme a sua disciplina no seu maior resultado.
ABC Fitness – O seu objetivo está mais perto do que nunca. 💙

24/06/2026