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Manguita Fitness Club

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Manguita Fitness Club

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Manguita Fitness Club, Treinador(a) pessoal, Rua Principal do Patriota, S/N, Luanda.

19/08/2026

Constância vence talento. 💚

Não precisas de ser o melhor todos os dias.
Precisas apenas de não parar.

Cada treino conta. Cada repetição aproxima-te do teu objetivo.
O resultado não acontece de um dia para o outro — constrói-se treino após treino.

🔥 Mantém o foco.
💪 Mantém a disciplina.
🟢 Mantém a constância.

Manguita Fitness Club — o teu resultado começa hoje.

Disciplina

01/08/2026

COMUNICADO IMPORTANTE
Informamos aos nossos clientes, parceiros e amigos que, devido a uma atualização nos nossos canais de atendimento, disponibilizamos temporariamente um número alternativo para contacto.
📲 WhatsApp: +244 952 211 505
Estamos à disposição para esclarecer qualquer dúvida, prestar informações e garantir o melhor atendimento de sempre.
Agradecemos a compreensão e a confiança.
MANGUITA FITNESS CLUB

28/07/2026

FALTA DE REDE NÃO IMPEDE UM BOM TREINO.
O teu foco vale mais do que qualquer sinal. Enquanto o mundo está offline, tu continuas a evoluir. 💪🔥

13/07/2026

⏰ O teu tempo. O teu foco. Os teus resultados.

No Manguita Fitness Club estamos prontos para te acompanhar em cada treino e em cada objetivo. 💪🔥

📍 Horário de funcionamento
🗓️ Seg–Sexta: 05:00 – 22:00
🗓️ Sábado: 07:30 – 18:00
🗓️ Domingo: 09:00 – 16:00

Treina no teu horário e continua a evoluir todos os dias. 🚀

📲 .fitness

02/07/2026

Feliz Aniversário, Braulio Anderson!

Hoje celebramos mais do que um ano de vida. Celebramos a tua disciplina, determinação e a forma como inspiras todos à tua volta a superar os próprios limites.

Que este novo ciclo seja marcado por muita saúde, força, conquistas e momentos inesquecíveis. Que nunca te falte coragem para perseguir os teus objetivos e transformar desafios em vitórias.

Continua a evoluir, a inspirar e a deixar a tua marca.

Parabéns, Braulio Anderson!
A equipa Manguita Fitness Club deseja-te um ano extraordinário. 💚🖤

25/06/2026

🌟 FÉRIAS INFANTIS MANGUITA FITNESS CLUB 🌟

Quer proporcionar ao seu filho umas férias divertidas, educativas e cheias de movimento?

De 1 de Julho a 28 de Agosto, o Manguita Fitness Club preparou um programa especial para crianças, pensado para promover o desenvolvimento físico, social e emocional num ambiente seguro, saudável e supervisionado.

✅ Horário: 10h00 às 13h00
✅ Cuidador presente durante todo o período
✅ Actividades adequadas à idade
✅ Desenvolvimento da disciplina, respeito e trabalho em equipa
✅ Ambiente seguro e divertido

Durante a semana, as crianças participam em:
🥊 Kickboxing
🥋 Judo
💃 Dança
⚽ Futebol
🎵 Zumba
🏃 Funcional Kids

Além disso, todos os dias contam com um período de descanso, lanche e brincadeiras supervisionadas, garantindo equilíbrio entre aprendizagem, actividade física e diversão.

As vagas são limitadas. Garanta já a inscrição do seu educando e ofereça-lhe férias activas, saudáveis e inesquecíveis!

📍 Via Principal do Patriota, sentido Via Expressa, antes das bombas da Total.
📞 +244 948 182 595

Manguita Fitness Club – Movimento hoje, conquistas amanhã!

16/06/2026

🏆⚽ O Mundial teve surpresas. Mas por trás de cada uma delas houve algo que nunca aparece no placar: treino, consistência e trabalho.

Os resultados podem surpreender o mundo, mas são construídos todos os dias, uma repetição de cada vez.

No fitness não é diferente. Quem mantém a disciplina hoje, colhe os resultados amanhã.

💪 Treina.
🎯 Mantém a consistência.
🔥 Constrói a tua melhor versão.

11/06/2026

📍 Não dê zoom! 👀

A curiosidade pode até aproximar… mas nada substitui a experiência real. 💪🔥

Venha conhecer o ambiente, sentir a energia e descobrir porque cada treino faz a diferença.

🏋️‍♂️ Equipamentos modernos
🔥 Ambiente motivador
💚 Equipe pronta para te ajudar

Vamos treinar?

10/06/2026

Muitas pessoas esperam pela “hora perfeita” para treinar. A verdade é que os resultados aparecem quando decides começar, mesmo nos dias em que a motivação não está no máximo.

💪 Treinar ao final da tarde ajuda a aliviar o stress do dia, aumentar a energia e manter a consistência.

Lembra-te: o segredo não é treinar quando tens vontade. É treinar até que se torne um hábito.

📍 Manguita Fitness
🔥 Um passo de cada vez. Um treino de cada vez.

09/06/2026

Dica 2 da Semana

A motivação ajuda a começar.
A consistência é o que transforma.

Não espere pelo dia perfeito para treinar. Cada treino conta, cada escolha importa e cada passo aproxima você dos seus objetivos.

✅ Treine mesmo quando não estiver com vontade.
✅ Mantenha o foco no processo.
✅ Confie nos resultados que vêm com o tempo.

Pequenas ações diárias criam grandes mudanças.

📍 Manguita Fitness Club
💚 Disciplina. Foco. Resultados.

Endereço

Rua Principal Do Patriota, S/N
Luanda

Telefone

+244925489881

Website

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