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The Box Functional Training

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Angola
Luanda
The Box Functional Training

Somos um espaço de treino funcional e artes marciais com profissionais e atletas de renome

14/08/2026

Há sonhos que começam pequenos, mas carregam dentro deles o tamanho de uma nação. 🇦🇴🥊

Leontino Jr., Rui Xavier e Amadeu da Graça estão a caminho de um dos maiores palcos do MMA mundial. Não levam apenas talento, disciplina e coragem, levam o nome de Angola no peito e o sonho de fazer a nossa bandeira chegar ainda mais longe. 🌍🇦🇴

Cada treino, cada sacrifício e cada luta são passos rumo ao Campeonato do Mundo de MMA, nos Emirados Árabes Unidos.

Três atletas. Um sonho. Uma bandeira. Uma nação.
Vamos juntos apoiar os nossos campeões! 🥊🔥

Angola, o mundo vai ouvir falar de nós. 🇦🇴

11/08/2026

Hoje celebramos muito mais do que o aniversário do nosso CEO. Celebramos uma das pessoas, líderes e o ser humano que está por detrás da The Box. 🖤💛

Wilson Inocêncio, a tua energia contagiante, a tua determinação e a tua capacidade de motivar quem está à tua volta são parte daquilo que torna esta família tão especial.

És daqueles líderes que não se limitam a indicar o caminho, inspiram os outros a caminhar contigo. Que nunca te falte força para continuar a sonhar, coragem para enfrentar os desafios e essa energia única que faz acreditar que tudo é possível.

Que este novo ciclo seja repleto de conquistas, saúde, felicidade e muitos motivos para celebrar. Que continues a deixar a tua marca não só no desporto, mas principalmente na vida de todos aqueles que têm o privilégio de cruzar o teu caminho.

Feliz aniversário, nosso CEO! 🥂🎂
Que venham muitos mais anos de liderança, crescimento e vitórias.

A The Box é mais forte porque tem a tua visão, a tua energia e a tua paixão. 🖤💛

10/07/2026

🎓🥋 Parabéns, Campeões!

Mais um ano letivo concluído com sucesso! 💛

Na nossa equipa acreditamos que o verdadeiro campeão não se forma apenas nos tatamis, mas também na escola, através do esforço, da disciplina e da dedicação diária.

Temos muito orgulho em cada um dos nossos atletas pelo compromisso que demonstraram ao longo deste ano. Que estas conquistas sejam apenas mais um passo rumo aos vossos sonhos!

Continuem a acreditar, a trabalhar e a nunca desistir. O futuro pertence a quem se dedica todos os dias. 👊

Parabéns a todos! 🏆

Educação AnoLetivo Orgulho Formação CampeõesDentroEForaDoTatami

06/07/2026

🚨 O FUTURO DAS NOSSAS CRIANÇAS E JOVENS COMEÇA COM AS NOSSAS AÇÕES DE HOJE! 🚨

A proteção de uma criança não é responsabilidade de apenas uma pessoa. É um compromisso de toda a sociedade.

É por isso que convidamos pais, encarregados de educação, professores, treinadores, líderes comunitários, profissionais e todos aqueles que acreditam num futuro mais seguro para participarem do Workshop “Proteger para Prevenir”.

💙 Um momento de aprendizagem, reflexão e partilha de conhecimentos para fortalecer a proteção das nossas crianças e jovens.

📅 Data: 18 de Julho de 2026
🕙 Horário: Das 10h00 às 12h00
📍 Local: CEFOJOR - Largo da LAC (oficialmente chamado de Praceta Martin Luther King

✅ INSCRIÇÕES GRATUITAS!

Porque educar é prevenir, conscientizar é proteger e proteger é salvar vidas.

Não espere que o problema aconteça para agir. Faça parte da mudança. Traga um amigo, um familiar ou um colega. Juntos podemos construir uma comunidade mais consciente, mais forte e mais segura.

📲 Inscreva-se já!
Informações: +244 923 525 886

Workshop CEFOJOR InscriçõesGratuitas JuntosSomosMaisFortes

01/07/2026

Temos disponível o nosso horário.
Treinos para todos os níveis, do funcional ao Jiu-Jitsu Brasileiro, MMA e MMA Executivo.

📍RUA NDUNDUMA, N°35, MIRAMAR, LUANDA, ANGOLA
📞 +244 923 525 886

Vem fazer parte da família THE BOX.
Disciplina, evolução e resultados começam aqui.

27/06/2026

Hoje partilhamos uma decisão importante para o presente e o futuro da The Box Angola.

Ao longo do nosso percurso construímos uma academia assente em valores que sempre nos definiram: respeito, disciplina, integridade, inclusão, responsabilidade e segurança.

Na sequência dos acontecimentos recentemente tornados públicos, informamos que a The Box Angola passa a atuar como uma academia totalmente independente, reafirmando o nosso compromisso inabalável com a proteção dos nossos alunos, em especial das nossas crianças e jovens.

Continuaremos a trabalhar diariamente para proporcionar um ambiente de treino seguro, saudável e respeitador, mantendo a qualidade técnica e humana que sempre caracterizou a nossa comunidade.

Convidamos todos os alunos, encarregados de educação, parceiros e amigos a lerem o comunicado na íntegra.

Obrigado pela confiança e por continuarem a fazer parte da família The Box. 🖤💛

16/06/2026

🥋🔥 FÉRIAS COM DISCIPLINA, CONFIANÇA E DIVERSÃO! 🔥🥊

As férias são o momento perfeito para aprender, crescer e desenvolver novas habilidades! No Plano de Férias da The Box, as crianças vão viver uma experiência única através do Jiu-Jitsu e MMA, fortalecendo o corpo, a mente e a autoestima.

✅ Desenvolvimento da disciplina
✅ Mais confiança e autocontrolo
✅ Atividade física saudável
✅ Novas amizades e muita diversão

📅 De Julho a Setembro de 2026
📍 Miramar, Bairro Popular e Mulemba
📞 (+244) 923 525 886

🚨 Inscrições abertas! Garanta já a vaga do seu/sua campeã(o).

Disciplina Confianca DesportoInfantil ArtesMarciais MenteCampea Angola Luanda Ferias2026 SistemaBruto 🥇💪

01/06/2026

Feliz Dia das Crianças!

Hoje celebramos aqueles que dão vida ao nosso tatame todos os dias.

Os que chegam a correr para o treino.
Os que aprendem a cair e a levantar-se.
Os que transformam desafios em conquistas e dificuldades em oportunidades para crescer.

No jiu-jítsu aprendem técnicas, posições e movimentos. Mas, acima de tudo, aprendem respeito, disciplina, confiança, amizade, resiliência e superação.

No tatame formamos atletas.
Na vida ajudamos a formar pessoas.

Temos um enorme orgulho em acompanhar o crescimento dos nossos pequenos guerreiros e em fazer parte desta caminhada.

Feliz Dia das Crianças a todos os nossos campeões! 🎉🔥

25/05/2026

Hoje celebramos a força, a garra e o orgulho de sermos africanos.
No tatame e na vida, cada luta ensina disciplina, respeito e superação.

Feliz Dia de África! 🌍💛🖤
Que nunca nos falte coragem para lutar pelos nossos sonhos e honrar as nossas raízes.

Aqui o sistema é bruto. 💪🏾🔥

Endereço

Rua NDUNDUMA, N°35, MIRAMAR, LUANDA
Luanda

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Segunda-feira	05:00 - 21:30
Terça-feira	05:00 - 21:30
Quarta-feira	05:00 - 21:30
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Sexta-feira	05:00 - 21:30
Sábado	06:00 - 12:00

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