Abrão José Fitness

17/09/2024

Não me encontras onde todos estão, porque diferente deles, eu não tenho dinheiro 😂❤️

15/06/2024

EMAGREÇA TREINADO NO CONFORTO DA SUA CASA

Entre em forma, treinando 30 por dia 5X na semana, excepto aos feriados

14/06/2024

ENTRE EM FORMA TREINANDO EM CASA

Treine no conforto da sua casa,com um método que te permite emagrecer e definir o corpo sem sair de casa.

TURMAS ONLINE AO VIVO DE:
🔥Emagrecimento
🏋🏿‍♂️Ganho de massa magra (muscular)
🍑Abdominais e glúteos

Terás:
Companhamento diário.
Grupo motivacional no WhatsApp.
Aulas ao vivo de segunda a sexta-feira,via Zoom.
Grupo de interação entre os participantes.

21/02/2024

Com um método eficiente, com pouco tempo e com um baixo custo.
Asturmas online são a melhor opção para quem deseja entrar em forma :

✅ Há pouco tempo?

✅ Não deseja ir ao ginásio?

✅ Deseja emagrecer e ganhar massa muscular ao mesmo tempo?

Aulas de até 30 minutos,e com um espaço de 3m² é mais do que suficiente para entrar em forma?

5X por semana.
De segunda a sexta-feira.

Com profissionais qualificados e número limitado de participantes por turma.

As aulas são via zoom ,os participantes fazem parte de um grupo no qual há motivação interna entre os mesmos

🔥✅Treino rápido
🔥✅Eficiente
🔥✅Máxima segurança sempre

🔥🏃🏿‍♂️Com uma metodologia eficiente capaz de acelerar o teu metabolismo e permitir que o mesmo permaneça acelerado por muito mais tempo.

Se você 🫵🏿 quer emagrecer e ficar mais funcional sem sair de casa, eu tenho uma boa notícia para si.

Está aberta a Inscrição para as turmas online,COM UM DESCONTO NO PRIMEIRO MÊS

Vem fazer parte das nossas turmas.

Clique no link da minha BIO ou comente "Eu quero"

20/12/2022

❤️✊🏿🔥

Parabéns à Argentina e ao Messi por vencerem a terceira Copa do Mundo em sua história, o de Messi é incrível, pois para muitos ele é o melhor da história, mas é totalmente respeitável.

Mas mesmo assim isso não muda nada, para mim Cristiano Ronaldo sempre será o melhor da história e ninguém pode mudar isso, o que Cristiano Ronaldo fez com seu time depois de ter um passado sombrio de apenas 3 eliminatórias para copas do mundo sem ter vencido nenhuma , muito menosum título, o torna o melhor. Portugal tornou-se grande no mundo graças a ele, algo que seria praticamente impossível para outro ser humano.

Insisto, Messi poderia ser o melhor para milhões de pessoas e é totalmente aceitável. Mas para mim Cristiano Ronaldo sempre será o maior ídolo, expoente e melhor jogador da HISTÓRIA.

18/09/2022

*Abrão José personal trainer*

Vem treinar connosco,e tenha uma experiência inesquecível.

*Serviços:*
*Treino funcional
*Circuito funcional
*ganho de força
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*Ginástica aeróbica
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Tudo isso em um pacote

*Adere já aos nossos* treinos a partir de 6.000 AOA
Três vezes por semana:
Segunda-feira.
Quarta-feira
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Sexta-feira.

*Para mais informações:* +(244) 936-380-0477

*Localização*: *Marginal do pôr-do-sol* 🏃🏿‍♂️🧘🏿🏖️
*Descer lado oposto da Angomart do Benfica
e entrar pela paragem dos táxis do patriota

23/08/2022

Mudanças são necessárias a partir do momento que a rotina já não trás felicidade! Não confunda mudanças com perdas. Por vezes, na vida será preciso mudar para ganhar.

18/08/2022

18/08/2022

Cuide bem do seu corpo,ele é o único lugar que tu tens para viver ❤️🔥🤝🏿

15/06/2022

Persistência é a chave para alcançar o que muitos não conseguem ✊🏿

07/06/2022

Boa Quarta-feira a todos seguidores da página!

07/06/2022

Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.