I Do Calisthenics

I Do Calisthenics Первая школа по калистенике. Специальные программы тр?

11/06/2026

Делаем ягодичные мосты, а не поясничные.

10/06/2026

Учишься отжиматься на брусьях?
Начни с упора на прямых руках и лопаточных отжиманий. Когда уверенно освоишь эти позиции, переходи к негативным отжиманиям и отжиманиям с резиновой лентой.
Следи за техникой в каждом повторении. Помни: качество движений важнее количества повторений.
Именно правильная техника поможет быстрее набрать силу и избежать травм.

09/06/2026

Мучаешься с уголком? Тогда это видео для тебя!

08/06/2026

Хват это основа работы на перекладине. Используй его по максимуму!

07/06/2026

Рабочая схема 👌😁

06/06/2026

Все кубики будут на месте!

05/06/2026

Приходи и тебе тренировочку напишем 👌

04/06/2026

Учишься отжиматься? Сохраняй подборку!

03/06/2026

Вот в такой планке и надо стоять 👌

02/06/2026

Упражнение для твоего баланса в стойке на руках

Address

Yerevan
0001

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I Do Calisthenics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to I Do Calisthenics:

Shortcuts

Share

Category