Marzasrah Qalajyan

Marzasrah  Qalajyan Պրոֆեսիոնալ մարզասարքեր և նորագույն մարզման մեթոդներ.
Ռոստովյան 15/24
010457576

06/05/2026
📢 Այսուհետ մեր Instagram էջում կգտնեք հավելումների մեծ տեսականի՝պրոտեին, կրեատին, գեյներ, BCAA, վիտամիններ 💪✅ Միայն օրիգ...
10/04/2026

📢 Այսուհետ մեր Instagram էջում կգտնեք հավելումների մեծ տեսականի՝
պրոտեին, կրեատին, գեյներ, BCAA, վիտամիններ 💪

✅ Միայն օրիգինալ արտադրանք
💰 Մատչելի գներ
🚚 Առաքում՝ ողջ ՀՀ տարածքում
⏱ Պատվերները հասնում են 5–7 աշխատանքային օրում

📩 Մանրամասների համար՝ գրեք Direct Message

Քալաջյան  մարզասրահը սիրով շնորհավոր  է  բոլոր կանանց Մարտի 8-ի կապակցությամբ 🌷Թող միշտ լինեք ուժեղ, գեղեցիկ և ինքնավստա...
08/03/2026

Քալաջյան մարզասրահը սիրով շնորհավոր է բոլոր կանանց Մարտի 8-ի կապակցությամբ 🌷
Թող միշտ լինեք ուժեղ, գեղեցիկ և ինքնավստահ։
Թող ձեր յուրաքանչյուր օրը լցված լինի առողջությամբ, էներգիայով և հաղթանակներով։ 💪

Մարզվում ես, բայց արդյունք չե՞ս տեսնում 😔Շատ կանայք նույն սխալներն են անում ու չեն հասկանում՝ ինչու քաշը չի իջնում։Ահա ա...
18/02/2026

Մարզվում ես, բայց արդյունք չե՞ս տեսնում 😔

Շատ կանայք նույն սխալներն են անում ու չեն հասկանում՝ ինչու քաշը չի իջնում։

Ահա ամենատարածված 3 սխալները 👇

1️⃣ Շատ քիչ ես ուտում
Քիչ կալորիան դանդաղեցնում է նյութափոխանակությունը։
Օրգանիզմը սկսում է պահել ճարպը։

2️⃣ Միայն cardio ես անում
Առանց ուժային մարզումների մարմինը չի ձևավորվում։
Մկաններն են այրում ճարպը և ձևավորում կազմվածքը 💪

3️⃣ Չես հետևում ջրին և քնին
Քիչ ջուր + վատ քուն = կանգ առած արդյունք։

Դու մեղավոր չես։
Պարզապես պետք է ճիշտ մոտեցում։

Եթե ուզում ես ձևավորել մարմին առողջ և արդյունավետ ձևով 👇

📩 Գրիր «ՄԱՐԶՈՒՄ» մեկնաբանությունում
և մենք կօգնենք քեզ սկսել։

Պահիր այս պոստը, որ չմոռանաս 📌

Մկանի ձևավորում 8 մարզման արդյունքում ❤️
27/12/2025

Մկանի ձևավորում
8 մարզման արդյունքում ❤️

⸻Քայլ առ քայլ՝ դեպի ավելի հզոր մարմին  💪✨Այսօր մեր աղջիկների ստեպ մարզումն անցավ լի ոգևորությամբ և էներգիայով 💃🔥        ...
04/10/2025



Քայլ առ քայլ՝ դեպի ավելի հզոր մարմին 💪✨
Այսօր մեր աղջիկների ստեպ մարզումն անցավ լի ոգևորությամբ և էներգիայով 💃🔥

#Մարզում #Աղջիկներ

Օրը ջրով սկսելը մարզվողների համար շատ կարևոր սովորություն է․ 💧 • Վերականգնում է հեղուկի պահուստները․ քնի ընթացքում օրգան...
01/10/2025

Օրը ջրով սկսելը մարզվողների համար շատ կարևոր սովորություն է․ 💧
• Վերականգնում է հեղուկի պահուստները․ քնի ընթացքում օրգանիզմը կորցնում է ջուր (շնչառության, քրտինքի միջոցով), ու հենց առավոտյան բաժակ ջուրը օգնում է արագ վերականգնել այդ պակասը։
• Ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը․ դատարկ ստամոքսին խմված ջուրը «արթնացնում» է մարսողական համակարգը և օգնում է սննդից ավելի լավ յուրացնել սննդարար նյութերը։
.Առավոտյան բաժակ ջուրը օգնում է ակտիվացնել նյութափոխանակությունը և ճիշտ հիդրատացնել մկանները։ Մարզվողների համար դա կարևոր է, որովհետև ջուրը նպաստում է մկանների ուժին, տոկունությանը և արագ վերականգնմանը մարզումից հետո։ Միևնույն ժամանակ այն պահպանում է մաշկի առողջ ու թարմ տեսքը։

08/11/2024

💪Հատուկ մարզումներ կանանց համար՝անհատական մշակված սննդակարգով

Մանրամասների համար գրեք մեզ ✉️

Հասցե՝ ք. Երեւան , Ռոստովյան 15/24
Հեռախոս՝ 📞09945-75-76
📞01045-75-76

Պրոֆեսիոնալ մարզասարքեր և նորագույն մարզման մեթոդներ.
Ռոստովյան 15/24
010457576

Լավագուն նվերը սիրելիդ👩‍❤️‍💋‍👨12 մարզումը կլինի լավագույն ընտրությունը սիրո տոնին ընդառաջ,  Աբոնեմենտները կարողեք ձեռք բ...
05/02/2024

Լավագուն նվերը սիրելիդ👩‍❤️‍💋‍👨
12 մարզումը կլինի լավագույն ընտրությունը սիրո տոնին ընդառաջ, Աբոնեմենտները կարողեք ձեռք բերել Ռոստովյան 15\24 հասցեից
Գործում է նաև առաքում🥰❤️

Address

Rostovyan 15/24
Yerevan

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 21:30
Wednesday 09:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 09:30

Telephone

+37499457576

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marzasrah Qalajyan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category