Pure Pilates

26/05/2026

Պահպանի՛ր այս հրապարակումը 📌

Մի քանի վարժություններ, որոնք կօգնեն քեզ թեք որովայնի մկանները ճիշտ և արդյունավետ ամրապնդելու հարցում 💪

Save this post 📌

It will help you strengthen your oblique abdominal muscles correctly and effectively 💪

23/05/2026

Pure Pilates-ի այս փոդքասթի հյուրն է Լուսինե Թովմասյան 💕

Այս էպիզոդում խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես է պիլատեսը դառնում ոչ միայն գեղեցիկ և ձիգ մարմնի, այլ նաև էներգիայի, ներքին բալանսի ու լավ ինքնազգացողության աղբյուր։

Հետևե'ք մեր ալիքին, որպեսզի բաց չթողնեք հետագա էպիզոդները։

Զաքյան 10 | +374 95 333303

#պիլատես #փոդքասթ

22/05/2026

Պատրաստվենք ամռանը միասին! ✨

Վօբրացիոն մերսում 5 այց + 8 դաս մատ պիլատես = կատարյալ համադրություն մարմնի կորեկցիայի համար 💕

Արժեքը՝ 105.000 դրամ

Առաջարկը գործում է մինչև հունիսի 1-ը ✨

Շտապե՛ք գրանցվել

17/05/2026

ՆՈՐ ՑԵՐԵԿԱՅԻՆ ԺԱՄԵՐ Pure Pilates-ում

Mat Pilates with Nare

երկուշաբթի / չորեքշաբթի — 16:00
ուրբաթ — 15:00

NEW DAYTIME CLASSES at Pure Pilates

Mat Pilates with Nare
Monday / Wednesday — 4:00 PM
Friday — 3:00 PM

15/05/2026

We’ve created even more reasons for you to come to Pure Pilates 🤍

Մենք ստեղծել ենք Pure Pilates ավելի շատ հաճախելու նոր պատճառներ 🤍

11/05/2026

Pure Pilates is the official representative of the BASI Pilates method and school!

Here, pilates is not adapted or simplified. It is preserved in its purest form, staying true to the original method and principles.

09/05/2026

Pure Pilates-ի այս փոդքասթում մեր հյուրն է Էմմա Մարաշլյանը։

Խոսում ենք պիլատեսի կարևորության մասին՝ հատկապես մեջքի մկանների ամրացման և մարմնի ճիշտ կեցվածքի ձևավորման տեսանկյունից։ Բացահայտում ենք նաև, թե ինչպես է պիլատեսը նպաստում ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեկան առողջության վերականգնմանը։

Ամբողջական տարբերակը դիտե՛ք մեր Youtube-յան ալիքում 📹

06/05/2026

04/05/2026

Մեր ստուդիան հագեցած է բարձրակարգ ռեֆորմերներով և պրոֆեսիոնալ պիլատեսի սարքավորումներով՝ ապահովելով լիարժեք ու բարձր մակարդակի մարզում։

Our studio is fully equipped with high-quality reformers and professional Pilates machines: everything you need for a complete, elevated practice.

02/05/2026

Այսօր նշում ենք պիլատեսի միջազգային օրը՝ մեթոդ, որը ստեղծվել է Joseph Pilates-ի կողմից և դարձել է առողջ մարմնի ու գիտակցված շարժման խորհրդանիշ ամբողջ աշխարհում 🤍

Պիլատեսը պարզապես մարզում չէ, այն միաժամանակ ուժ, ճկունություն ու կենտրոնացում է 💕

30/04/2026

Wunda Chair-ը ուժեղ մարտահրավեր է մարմնի համար, քանի որ՝

• աշխատում ես փոքր հենման մակերեսի վրա
• ակտիվանում են խորը մկանները
• շարժումները պահանջում են լիարժեք վերահսկում

Այն հատկապես արդյունավետ է՝

• որովայնի և մեջքի ուժեղացման համար
• ոտքերի և կոնքի մկանների աշխատանքի
• հավասարակշռության և կայունության բարելավման
• ֆունկցիոնալ շարժումների համար

Meet the Wunda Chair.

Joseph Pilates designed the Wunda Chair as a complete gym in a compact form - something that would keep you strong, capable and honest in your movement.

You'll recognise many of the same exercises you do on the Reformer... and then experience them in a very different light.