Rhythm Yoga Ռիթմ Յոգա

Rhythm Yoga  Ռիթմ  Յոգա Ռիթմ Յոգա ստուդիոյում անց են կացվում հաթհա, աշտանգա, վինյասա ֆլոու, Այենգարի եւ հղիների յոգայի դասեր ։

Հաթհա Յոգա, Աշտանգա Յոգա, Այենգարի Յոգա(վերականգնողական), Վինյասա Յոգա, Հղիների Յոգա (ՊՐԵՆԱՏԱԼ ՅՈԳԱ)

14/09/2026

Կանանց թերապիան արդեն այլ տեսք ունի🌿

13/09/2026

😎

🧘‍♀️ Գրանցվելով «Ռիթմ Յոգա»-ում՝ դուք հնարավորություն եք ստանում զբաղվել յոգայի տարբեր ուղղություններով՝ Վինյասա, Աշտանգ...
09/09/2026

🧘‍♀️ Գրանցվելով «Ռիթմ Յոգա»-ում՝ դուք հնարավորություն եք ստանում զբաղվել յոգայի տարբեր ուղղություններով՝ Վինյասա, Աշտանգա, Այենգար, Հաթհա ✨

Ընտրեք այն պրակտիկան, որն ամենաշատն է համապատասխանում ձեր նպատակներին ու ներքին ռիթմին 💫

🎁 Առաջին դասն անվճար է

Գրանցվիր և սկսիր քո ճանապարհը դեպի ավելի առողջ, հանգիստ ու հավասարակշռված կյանք 🤍

Յոգան շատ արդյունավետ է մկանները մարզելու ու ճկունանալու համար, քանի որ յոգայի ֆիզիկական դիրքերը առաջին հերթին ուղղված ե...
04/09/2026

Յոգան շատ արդյունավետ է մկանները մարզելու ու ճկունանալու համար, քանի որ յոգայի ֆիզիկական դիրքերը առաջին հերթին ուղղված են մարմնի տարբեր մկանախմբերն աշխատացնելուն 🧘🏻‍♀️

Ահա թե ինչպես է օգնում յոգան՝

▫️Ամրացնում է մկանները
▫️Մկանները դարձնում է ավելի դիմացկուն, ճկուն և ուժեղ
▫️Զարգացնում է մարմնի կոորդինացիան
▫️Բարելավում է շարժումների վերահսկողությունը
▫️Բարձրացնում է ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը

📌Ըստ Ձեր մարմնի կարիքների հարկավոր է ընտրել համապատասխան պրակտիկա, ինչը Ձեզ կօգնեն անել մեր մասնագետները

Մանրամասների համար՝ գրեք անձնական նամակ📩

📍Կոմիտաս 40/2

31/08/2026

Հաճախ տրվող հարցեր՝ հղիների յոգայի մասին🧘🏻‍♀️🤰🏻

🌿✨
28/08/2026

🌿✨

💤Առավոտյան թուլություն, գլխապտույտ, ճնշման տատանումներ կամ օրվա ընթացքում ինքնազգացողության կտրուկ փոփոխություններ… Ճնշմ...
24/08/2026

💤Առավոտյան թուլություն, գլխապտույտ, ճնշման տատանումներ կամ օրվա ընթացքում ինքնազգացողության կտրուկ փոփոխություններ… Ճնշման տատանումները հաճախ ազդում են ոչ միայն առողջության, այլև կյանքի ընդհանուր որակի վրա⚠️

⁉️Ինչպե՞ս կարող է օգնել յոգան

▫️Բարելավում է արյան շրջանառությունը
Կանոնավոր և ճիշտ ընտրված մարզումները նպաստում են օրգանիզմի ընդհանուր առողջ գործունեությանը

▫️Կարգավորում է շնչառությունը և հանում է սթրեսը
Շնչառական տեխնիկաները օրգանիզմը սնուցում են թթվածնով, կարգավորում են սրտի աշխատանքը, հանում են լարվածությունը և տագնապը:
Իհարկե, գաղտնիք չէ, որ արյան զարկերակային ճնշման տատանումների պատճառը հաճախ ոչ թե ֆիզիկական հիվանդություններն են, այլև՝ հենց սթրեսը

▫️Հանգստացնում է նյարդային համակարգը
Դանդաղ, գիտակցված շարժումները, շնչառական պրակտիկաները նպաստում են ավելի հանգիստ և հավասարակշռված ինքնազգացողությանը

🌿Յոգայի դասին արվող ֆիզիկական վարժանքը բարելավում է արյան հոսքը ողջ օրգանիզմում և սնուցում է թթվածնով, որի շնորհիվ էլ կարգավորվում է զարկերակային ճնշումը

Մեր մասնագետները կօգնեն ընտրել ձեր առողջական վիճակին և ինքնազգացողությանը համապատասխան տեխնիկաներ, որպեսզի մարզումները լինեն ոչ միայն հաճելի, այլև՝ անվտանգ ու օգտակար🧘🏻‍♀️

Գրանցվի՛ր առաջին փորձնական դասին 📩

📍Կոմիտաս 40/2

19/08/2026

⌛️Ժամանակ չունե՞ս աշխատանքից հետո մարզվելու
Այս առաջարկը հաստա՜տ քեզ դուր կգա🧘🏻‍♀️

✨ Ընդամենը 1 ժամ, և դու կհասցնես՝

▫️թոթափել լարվածությունը,
▫️վերականգնել էներգիան,
▫️մարզելմարմինն ու հանգստացնել միտքը,
▫️նոր ուժերով վերադառնալ աշխատանքին։

⏰Յուրաքանչյուր երկուշաբթի և ուրբաթ՝
ժ. 13:00-14:00

📍Հասցեն՝ Կոմիտաս 40/2

❕Դիաստազը որովայնի ուղիղ մկանների միջև գտնվող հյուսվածքների լայնացումն է, որը հաճախ առաջանում է հղիության ընթացքում և կա...
17/08/2026

❕Դիաստազը որովայնի ուղիղ մկանների միջև գտնվող հյուսվածքների լայնացումն է, որը հաճախ առաջանում է հղիության ընթացքում և կարող է պահպանվել նաև ծննդաբերությունից հետո։

Շատ մայրիկներ ծննդաբերությունից հետո նկատում են, որ որովայնը շարունակում է փքված կամ կլորիկացած մնալ՝ նույնիսկ երբ ընդհանուր առմամբ իրենց լավ են զգում։ Որովայնի այդպիսի տեսքը երբեմն կարող է կապված լինել դիաստազի առկայության հետ⚠️

🧘🏻‍♀️ Իսկ ինչպե՞ս կարելի է օգնել մարմնին վերականգնվել։

Ճիշտ ընտրված յոգայի պրակտիկան կարող է նպաստել՝
▫️խորքային մկանների ակտիվացմանը
▫️ճիշտ շնչառության վերականգնմանը
▫️որովայնի մկանների աշխատանքի բարելավմանը
▫️մարմնի աստիճանական և անվտանգ վերականգնմանը

Անհրաժեշտ է ճիշտ գնահատել վիճակը և ընտրել համապատասխան վարժություններ՝ հաշվի առնելով մարմնի առանձնահատկությունները 🔺

⁉️Եթե կասկածում եք՝ ունե՞ք դիաստազ, թե՞ ոչ, մեր մասնագետները կօգնեն պարզել դա և կազմել ճիշտ վերականգնման ուղին

⛔️Մի՛ սովորեք ապրել որովայնի անհարմարության հետ, ձեր մարմինը կարող է վերականգնվել՝ ճիշտ մոտեցման և մասնագիտական ուղեկցության շնորհիվ

Մի՛ հետաձգեք, գրե՛ք, գրանցվեք առաջին փորձնական դասին արդեն հիմա 💌
📍Կոմիտաս 40/2

Address

Կոմիտաս 40/2 Komitas 40/2
Yerevan

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00

Telephone

+37491742993

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rhythm Yoga Ռիթմ Յոգա posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Rhythm Yoga Ռիթմ Յոգա:

Shortcuts

Share

Category