Lady Fit

15/06/2025

Այսօր իսկապես մտքի և մարմնի աճի օր էր։
Նոր գիտելիքները ֆիտնեսի ու առողջ ապրելակերպի մասին մեզ հիշեցրին՝ որքան կարևոր է ոչ միայն մարզվել, այլ նաև հասկանալ, թե ինչու և ինչպես։

Ֆիտնեսը շատ ավելին է, քան պարզապես մարմինը ձևավորելը։
Դա՝ ուժեղանալու, զարգանալու, ինքնավստահ դառնալու ճանապարհ է։
Շնորհակալություն Дмитрий Никифоров-ին իր գիտելիքներով կիսվելու համար🥰💪🏼

25/05/2025

Մեր նպատակասլաց աղջկա գրանցած արդյունքները նախանձելի են, սակայն այսպիսի արդյունքի կարող ես հասնել նաև դու🙂
2 ամսում -7 կիլոգրամ (-28 սմ)

Արի´ մարզումների և հետևի´ր սննդակարգիդ

05/05/2025

Մարմինը հասնում է այնտեղ, որտեղ միտքը նրան տանում է☺️💭

15/03/2025

Նոր ժամային գրաֆիկ🥰

29/01/2025

16/12/2024

2,5 ամսում -15կգ (-60սմ)🥰🔥💪🏼

04/12/2024

2 ամսում -14կգ (-45 սմ)😍

04/09/2024

Հիանալի արդյունք 2,5 ամսում -16 կգ։🥰
(86-70 կգ)😍